Yoga på norsk
Health & Fitness
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Ledet avspenning
06 Mar 2024
Contributed by Lukas
En ledet avspenning du kan lytte til når du trenger spenne av og hvile. Du kan sitte eller ligge behagelig i ro. Fokus på naturlig pust og oppmerkso...
Yoga når du har stått opp.
20 Nov 2020
Contributed by Lukas
Samle deg, pust, rull, strekk, og kultiver en god følelse for dagen. Passer for alle. Du trenger ikke noe utstyr. Til oppklaring; i Kriger 1 bø...