YOKOの声のハナシ　〜発声、音声配信、ボイストレーニング〜

#117　新しいメソッドで感じた声の変化

13 Jun 2026

Contributed by Lukas

発声改革を始めて1ヶ月がたちました。その中で感じたことをお話ししています。まず私の中の常識がガラガラと...

#116 発声改革中ーうたうからだ学®️

29 May 2026

Contributed by Lukas

とある出会いで、今月から発声を改革中です。改善とかではない、まさに改革っていう感じの、根底から考え直...

#115　舌の筋トレのすすめ

19 May 2026

Contributed by Lukas

良い発音で話したい綺麗な声で歌いたい顔のたるみを改善したい口呼吸を改善したいこういう方は、みなさん、...

#114 声が出にくい方へのエール

28 Apr 2026

Contributed by Lukas

声がうまく出ない時、自分では頑張っているのに「風邪ひいたの？」とか「どうしたの？」とか言われることあ...

#113 えんとつ町のプペルから考えた「声の個性を磨く」とは

27 Apr 2026

Contributed by Lukas

映画の声優さんって、キャラクターになりきってすごいですよね。よくあんな声出るなって思います。　でも、...

#112　見切り発車でいい

23 Apr 2026

Contributed by Lukas

レッスンを受けたいのだけど、重い腰が上がらない、、　状況が整ってから、、と思うことはないですか？実際...

#111　声を使うのは、自分の治療法である

13 Apr 2026

Contributed by Lukas

元気がない時、話すのが嫌だと思いがちですよね。でも、声を使うことで、逆に元気になるとしたらどうですか...

#110「声が届かない」という悩みの対策法

23 Mar 2026

Contributed by Lukas

声には「焦点」があると思います。その焦点をどこに合わせるかで、届くかどうかが決まる。それには、誰に届...

#109　声と、その先にある言葉の扱いについて

16 Mar 2026

Contributed by Lukas

声はただ音として存在するわけではなくて、言葉と密接に結びついています。だからこそ人を感動もさせられる...

#108　どうやって楽しく気分良く声を使い続けるか？発声障害のケースも交えて。

14 Mar 2026

Contributed by Lukas

声の機能維持をして、より良い声を出したい。そのためには使うことが大事。とわかってはいるけれど、いざ声...

#107 童謡唱歌はなぜ歌いやすい？ 音楽レクでの記憶と声、歌声喫茶のピアニストのすごさ

13 Mar 2026

Contributed by Lukas

老人ホームでの音楽レクで、童謡や唱歌は非常に使えます。というのは、覚えている方が多く、声が出やすいた...

#106　心、頭、喉の声を聞こう

08 Mar 2026

Contributed by Lukas

声には３つあります。心の声、思考の声、喉から出てくる声。喉の声の裏側には、心と思考の声が必ず影響して...

#105 AI時代に、人間の「声」は生き残れるか？

05 Mar 2026

Contributed by Lukas

AIが発達して、ニュースや音声コンテンツもAIによる読み上げが増えてきました。まだ日本語完璧には行かないと...

#104　 高齢者施設で継続中の歌の時間とは？

03 Mar 2026

Contributed by Lukas

ここ半年ほど、高齢者施設にて、歌の時間をご提供しています。どのようなことをしているのか、その内容につ...

#103 声が、ベストな状態ではないとき、どう対処するか？

02 Mar 2026

Contributed by Lukas

声がいつもよく出ていれば問題ないですが、多くの場合、日々の変化があります。メンタルの揺れ、体の変化、...

#102 声のハナシ、再スタート

27 Feb 2026

Contributed by Lukas

2025年11月に「一旦閉じます」としたこのチャンネルですが、再びゆる〜く、続けていきたいと思いました。今後...

#101 自分の内側の声を聞くことで変化したこと

26 Feb 2026

Contributed by Lukas

このチャンネルは声のハナシ、という番組ですが、今日は「自分の内側の声」にフォーカスしたエピソードです...

声が通らないのは、声のせいじゃないかも

07 Feb 2026

Contributed by Lukas

最近気がついた２点について。「声が通らない」とお悩みの方への新しい提案です。１.マインドの問題かもしれ...

#99 歌、これしかできないと気づいてしまった。

22 Dec 2025

Contributed by Lukas

お久しぶりです。１ヶ月ぶりのアップになりました。今年はマーケティングをがっつり学んで実践していく中で...

#98 【重要なお知らせ】このチャンネルを一旦閉じます

20 Nov 2025

Contributed by Lukas

いつも聴いてくださっているあなたへ、また初めてこのチャンネルを見つけてくださったあなたへ。ありがとう...

#97　音楽と料理

28 Oct 2025

Contributed by Lukas

料理の仕事を始めて、もう6年になります。そして家事としての料理は20年近くになります。その中で、音楽と料...

#96　近況報告〜退職するけど声さん助けて

02 Oct 2025

Contributed by Lukas

複業の１つを辞めることにしました。そんなドタバタモヤモヤの毎日で、声の偉大さをやっぱりまた教えられま...

#95　何にフォーカスするかで世界が変わる

18 Sep 2025

Contributed by Lukas

あなたの声、好きですか？どんな声ですか？良いところを１０個あげてみてください。あなたの声の良いところ...

#94　ポジティブな言葉の力で現れる現象

04 Sep 2025

Contributed by Lukas

私のごく身近に、言葉の威力を感じさせてくれる人がいるので、その話をしてみました。普段発する言葉によっ...

#93　歌の先生の決め方選び方

02 Sep 2025

Contributed by Lukas

世の中にたくさんの音楽教室、歌の先生がいる中で、どうやって決めたらいいんでしょうか？　通いやすい場所...

#92　収録：出した声が気に入らない時どうする？

31 Aug 2025

Contributed by Lukas

オーディオブック、ポッドキャストなど、音声収録する際に「あれ、なんか気に入らない」ということないでし...

#91　パーソナルトレーニングジムと歌のレッスンの共通点

30 Aug 2025

Contributed by Lukas

最近ジムに入会しました。そこで感じたことについて。ムキムキのお兄さんとマンツーマンで運動する私。我な...

#90　モラハラ、DV、、人間関係から自分を守れ！声と呼吸で自分をご機嫌にする

23 Aug 2025

Contributed by Lukas

やっとできました！1年ぶりくらいに新作公開です。このコースは、長く温めてきたものをまとめました。D V、　...

#89　老人ホームで歌ってすごいと思ったこと

22 Aug 2025

Contributed by Lukas

昨日、ホームで歌の時間を持たせていただきました。暑い中キーボードを背負っていったら、参加者の方が20名ほ...

#88　息が続かない問題を解決する

17 Aug 2025

Contributed by Lukas

このお悩みもよく聞きます。話していて息が続かない、息苦しい。あなたはどうですか？　この問題の解決方法...

#87　動画講座作成時、どの状態の声がベスト？

16 Aug 2025

Contributed by Lukas

今日はUdemyの新作を収録していました。序盤から徐々に声が乗ってきて、最後が一番良いという感じで、なかなか...

#86　情報発信：声は覚えてもらうのに最適

15 Aug 2025

Contributed by Lukas

あなたの声は、あなたそのものを表現しているのです。だから、声で何かを発信する時、非常に覚えてもらいや...

#85　日本語の響きを生かす話し方：中国語との違いから学ぶ

13 Aug 2025

Contributed by Lukas

今夏、旅行先で感じた、中国語と日本語の違い。実際に多数の方と触れあうと、かなり違うなあと実感しました...

#84　声が小さくて届かない問題を解決する

10 Aug 2025

Contributed by Lukas

最近また、声が小さくてお悩みの方に相談されました。私もそうなのでとっても共感します。この問題、よく考...

#83　過緊張、発声障害で声が詰まって困っている方へ、対策２選

07 Aug 2025

Contributed by Lukas

ここ数年、私は「過緊張性発声障害疑い」で悩んできました。歌の出だし、間奏の後、休符の後に、どうしても...

#82 90歳まで声が元気な秘訣

03 Aug 2025

Contributed by Lukas

声というものは、年とともに変化します。でも、いつまでも元気に歌ったり話したりしている人は、いったいど...

#81　話すように歌うとはどういうことか？またその効果は？

24 Jul 2025

Contributed by Lukas

話すように歌いなさい、とよく言われたものです。一体それはどんな意味で、どういう効果があるのか？　これ...

#80 どうしても諦めきれないから

17 Jul 2025

Contributed by Lukas

30年間、こっちだよと直感が言っていたのに、他へ逸れてきた。でも、どうしてもやめることができなかった。　...

#79　「限界の時こそ、声と呼吸で整える」 モラハラ・パワハラ・子育て・介護の渦中で自分を守る方法

08 Jul 2025

Contributed by Lukas

SNSを見ていると、生き辛い人がたくさんいて、過去の私を思い出します。　私もさまざまなことをこれまで経験...

#78 ほんとは何を言いたかったんだろう

07 Jul 2025

Contributed by Lukas

ライブ配信で話しながら、自分の本当の思いに気づいていく。ライブしている、話している、その過程こそが大...

#77 あの有名曲の「キー」にびっくりした話

27 Jun 2025

Contributed by Lukas

私は世の中について知らないことが多いのですが、まさか、この曲のキーがこんなだとは知らなかったです。み...

#76 夫婦関係改善〜声と感情メカニズム〜

26 Jun 2025

Contributed by Lukas

声と感情ってどう関係があるの？　という疑問にお答えします。そして、それを夫婦関係のコミュニケーション...

#75　ため息をつくと幸せが逃げる？

17 Jun 2025

Contributed by Lukas

毎日ハッピーに過ごしたい人、ストレスまみれで緊張している人に聞いてほしい、「ため息」についての考察。...

#74　声が整う、環境リセット

16 Jun 2025

Contributed by Lukas

声を整えようと思ったら、その周辺環境に気を配りましょう。再三お伝えしていますが、声は声だけで存在はし...

#73 リアルに挑戦しようと思ったら怖かった話

24 Apr 2025

Contributed by Lukas

オンラインからリアルへ。イベント企画、集客、、この辺を今後やっていく必要が出てきました。オンラインを...

#72 　あなたの内面が読める「声診断」って知ってますか？

10 Mar 2025

Contributed by Lukas

「声診断」というものがあって、私も受けたのですが面白いです。これによって「声が目に見えたら、、」とい...

#71 話し方に自信がなくても伝わる！非言語コミュニケーションの力

08 Mar 2025

Contributed by Lukas

自分の声が苦手で、、というご相談はよくあります。でもなかなかレッスンに来る方は少ない。もしあなたが「...

#70 声を使った、人とのご縁をつなぐ秘訣

06 Mar 2025

Contributed by Lukas

何の活動も、出会った人と気が合えばこの先も関係を深めていきたいと思うもの。そんな時に、どんなふうにし...

#69　良い声の人の共通点を真似しよう

04 Mar 2025

Contributed by Lukas

今日ご紹介するのは、料理界で有名な方です。この方だけではなく、声の良い方の共通点があります。ぜひ真似...

#68　聞き返されないようにする方法

02 Mar 2025

Contributed by Lukas

「え？」って聞き返されると、いい気分ではないですよね。自分の声が聞こえてなかったのかな？と不安になる...

#67　横浜の合唱祭（ヨコハマコーラルフェスト）に出て思ったこと

24 Feb 2025

Contributed by Lukas

毎年2月に、三日間行われているヨコハマコーラルフェスト。私も２日間参加しました。声のこと、人生のこと、...

#66　声を最初からスムーズに出す方法

17 Feb 2025

Contributed by Lukas

話し始めが苦手、歌い始めが苦手、という場合、何に気をつけたらいいのか？　それはこの〇〇です。発声障害...

#65　知った方が楽しめる？とある２人の会話から思ったこと

15 Feb 2025

Contributed by Lukas

何事も「前提」というのがあります。これこれこうだから、こうである。　これは音楽も同じなのか？　でもも...

#64 声にダメ出し🟰脳内DVしてませんか？

12 Feb 2025

Contributed by Lukas

声にコンプレックスがあると、発声する度に「ああ、今のダメだった、、」と反芻してしまいがち。そうじゃな...

#63　嚥下、できてますか？長生きの秘訣

08 Feb 2025

Contributed by Lukas

５０代くらいから、飲み込む時に不安が出てくる方も多いと思います。お餅をツルツル食べたら危険！！笑　と...

#62　笑顔の作り方

05 Feb 2025

Contributed by Lukas

明るい声は口元から。とはいえ、なかなか習慣化できないのも確かです。あなたは笑顔 Smileを、どうやって作っ...

#61　あなたの本当の声、出てますか？

27 Jan 2025

Contributed by Lukas

自分はもっと良い声が出るはずだ、と思っていませんか？私は思ってます、笑！ 今回の話は「火事場の馬鹿力な...

#60 指導者によってあなたの声が変わる

27 Jan 2025

Contributed by Lukas

もしあなたが「この人うまいなあ」と思う歌手がいたら、それはその人の師事している先生の教え方がいいとい...

#59 誰に習うか？先生探し問題

20 Jan 2025

Contributed by Lukas

ボイトレや歌など声のレッスンを受けたいと思った時、どの人にどこで習うか？これはとっても大きな問題です...

#58 自分の声が嫌いなあなたの対策法

17 Jan 2025

Contributed by Lukas

以前も同じような内容を話しているかもしれませんが、最近も「自分の声が嫌い」という方からのコメントが時...

#57　幸せな自分は幸せな声になる

15 Jan 2025

Contributed by Lukas

あなたは幸せですか？何を持って「幸せ」かは人それぞれですが、「自分は不幸だ」と思いながらボイストレー...

#56 寝起きの声はどんな？1日の声のタイムライン

13 Jan 2025

Contributed by Lukas

声は何時ごろ使うと最も良い声になっているか、自分の声のことを知っていますか？今日は朝の私の声を使って...

#55　YOKOの声の悩み暴露

08 Jan 2025

Contributed by Lukas

ここで偉そうに話している私ですが、声の悩みは尽きません。今日はちょっと愚痴っぽいですが、たまにはいい...

#54 　開運する声とは？2025新春スペシャル対談

31 Dec 2024

Contributed by Lukas

2025年1発目は、このチャンネルで初の対談をお送りします。開運シナジストみさおさんをお招きし、今年「開運す...

#53　年末年始は修行！？感情と声が違う時

29 Dec 2024

Contributed by Lukas

大掃除、学校用品の片付け、部屋の整理、おせち、親戚付き合い、、、、果てしなく続くと思える年末年始。　...

＃52 心から音楽が役に立ったと思った

21 Dec 2024

Contributed by Lukas

昨日、とある施設にお呼ばれして、歌ってきました。ピアノと歌でクリスマスソング達を。昨年に引き続き伺っ...

#51 声を鍛えることで本当はどうなりたいですか？

18 Dec 2024

Contributed by Lukas

声のレッスンの中で、声のテクニックを鍛えるために通うというのも１つの目的だと思います。テクニックを身...

#50 人が話を聞いてくれるために必要なこと

15 Dec 2024

Contributed by Lukas

あなたは人前で話す機会はありますか？人数に関わらず、人前で話すときに大事なことについて考えました。こ...

#49 ジュゲムジュゲムの効果

11 Dec 2024

Contributed by Lukas

みなさんお馴染みの『寿限無』（じゅげむ） これは落語の代表的な前座噺です。 これを発声練習として使うとし...

#48 歌はエネルギーを高める！と感じている人を発見して感動したハナシ。

01 Dec 2024

Contributed by Lukas

声を出したい！と言う時、あなたはどの部類ですか？ もっと良い声を出したい。 もっと上手く歌いたい。 ...

#47 声のコンプレックス解消法③声が暗い

27 Nov 2024

Contributed by Lukas

声が暗い、怒っているように聞こえるらしい、という悩みのある方へ。 今日のテーマは私自身に対しても、自分...

#46 声のコンプレックス解消法②息漏れ

24 Nov 2024

Contributed by Lukas

私もですが、ハスキーな声の中には、声帯を閉じきれていないというケースもあります。 声が届かない、張りの...

#45 声のコンプレックス解消法①滑舌

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

いつも聴いてくださりありがとうございます。今回から数回に渡り、声のコンプレックス解消法についてお話し...

#44声の改善にはとにかく〇〇せよ

17 Nov 2024

Contributed by Lukas

この声をどうにかしたい！どうにかならないものか？と、レッスンに通ったり、動画を見たりするでしょう。 ...

#43 歌いながら出てくる自己否定について考えた〜葬儀で起きたこと〜

04 Nov 2024

Contributed by Lukas

母の葬儀が無事に終わりました。その中で歌ったのですが、、、 自己否定は厄介です。 他でもない自分から出...

#42 母の葬儀で歌うことになりました

31 Oct 2024

Contributed by Lukas

前回の配信から色々あり、少し間が空いてしまいました。今回は近況報告です。 誰しも通る肉親との別れ。辛い...

#41 メンタル落ちそうな時に唱えると良いもの

25 Oct 2024

Contributed by Lukas

気分が上がらない時って誰しもありますよね。そういうとき、どうしてますか？ 甘いものを食べたり、お酒を飲...

#40　自分の声が嫌いなあなたへ

22 Oct 2024

Contributed by Lukas

日本人は自分の声が嫌いな人が多いらしいです。なんででしょう？　あなたは自分の声が好きですか？ そもそも...

#39 日本人の私が本当の意味で外国の音楽を歌えるようになるんだろうか？

20 Oct 2024

Contributed by Lukas

普段日本語が母語である場合、声楽やポップスなど、外国の歌を歌っていると、借り物のような気持ちがするこ...

#38 ポッドキャスト配信の薦め

19 Oct 2024

Contributed by Lukas

「声に悩みがあるのに人前で話せるわけない！」と思いましたか？ それが、ポッドキャストをすることで自分の...

#37 自分の声の取扱説明書を作ろう

17 Oct 2024

Contributed by Lukas

この声どうにかしてください！と、人に頼みたい気持ち、よくわかります。でもそれだと、自分ごととして捉え...

#36 街頭演説を聴いて思うこと〜人が集まる声とは？〜

15 Oct 2024

Contributed by Lukas

自分の声で人を集めたい！もっと話を聞きたいって思われたい！と思いませんか？ 特に音声配信をしていると、...

#35　音声配信で話し始めが苦手な方へ

13 Oct 2024

Contributed by Lukas

ポッドキャスターや音声収録、YouTube収録などの際、どうも最初が話しにくい、声が出にくいということはないで...

#34　口呼吸を改善せよ

11 Oct 2024

Contributed by Lukas

前回のエピソードで、喉が痛くなる原因を突き止めましょうという話をしました。その１つに口呼吸があげられ...

#33 喉が痛くなった時のケア

09 Oct 2024

Contributed by Lukas

秋から冬にかけて乾燥し始め、喉の不調も出てくる季節です。喉が痛くなったらどうしていますか？ 非常にベー...

#32 声を背中に響かせる〜無理のない発声方法

08 Oct 2024

Contributed by Lukas

話していて喉が痛い！と思ったことはないですか？ライブ、サミット、講座など、オンラインで活動していると...

#31　素晴らしい歌手を見て凹んでしまう前に

05 Oct 2024

Contributed by Lukas

すごい上手い人を聴くと、自分の歌なんか何の価値もないとか思いませんか？私は思うことがあります、笑 だ、...

#30 ボイトレに行かなくても気合いで１割増し

03 Oct 2024

Contributed by Lukas

自分の声を良くしたい！もっと良い声になりたい！と思っていますか？ そうならば、気合いでできることがあり...

#29ハマり方が半端ない合唱中毒〜素晴らしきコーラスの世界

01 Oct 2024

Contributed by Lukas

今回のエピソードは、ついハマっちゃう合唱、コーラスの魅力について。 自分が好きではないと、他の人がハマ...

#28 声に緊張を生む原因について考えてみた

30 Sep 2024

Contributed by Lukas

緊張しないで話したい！どうしたら緊張しないで歌えますか？という質問はよく聞かれますが、あなたはどうし...

#27　どこで声を出すか？防音問題

27 Sep 2024

Contributed by Lukas

豪邸ならいざ知らず、特に賃貸のマンションでは、どうやって声を出すか？は非常に悩ましいところです。 そも...

#26　「発声と歌による心身の充実度調査」について

25 Sep 2024

Contributed by Lukas

歌うと元気になるって聞くけど、本当？？そんなに変わらないんだけど、、　という方はいませんか？　 実際、...

#25 あなたの話し声に聞き手が惹きつけられる方法

23 Sep 2024

Contributed by Lukas

リスナーさんが５カ国に増えました！このチャンネルがよかったら、チャンネル登録してただけると励みになり...

#24 健康と歌

21 Sep 2024

Contributed by Lukas

健康法は世の中にたくさんあります。ジムに行く、ウォーキング、水泳、野菜をたくさん食べる、サウナ、よく...

#23　あなたの声で広い宇宙の真理が学べる

19 Sep 2024

Contributed by Lukas

「発声」と聞くと何か細かいことを学ばなければいけないのかと思いませんか？　本で学んだり動画を見たり。...

#22【実験】姿勢の変化による声のビフォーアフター

18 Sep 2024

Contributed by Lukas

ご自分の声が、どういう姿勢からできているか考えたことはありますか？ 今回、耳で聴くビフォーアフターをや...

#21 人の声を指導したいなんて傲慢

16 Sep 2024

Contributed by Lukas

(誰かの批判ではないです)今日は金子の自分語りですが、長年かけてたどり着いた今の心境についてお話ししてい...

#20　歌のイメージを腹落ちさせるには？

14 Sep 2024

Contributed by Lukas

歌いながら、言葉一つ一つに疑問を持たずに歌えていますか？何か腑に落ちないことってないでしょうか？ きっ...

#19 歌によって他の国の言語が学べる

12 Sep 2024

Contributed by Lukas

あなたのよく知るあの歌やこの歌の、意味を知っていますか？歌を歌うということは言語を知ること。なんとな...

#18 声は出すものじゃない

09 Sep 2024

Contributed by Lukas

過去に学んだ膨大な時間で、私がどの先生からも言われたのはこの言葉でした。この言葉の真意とは？？あなた...