Vol93 立夏后的风水小调节｜夏季养生：养好身体磁场便能跨越一切

大家夏天快乐！刚结束了一场玩的酣畅淋漓的旅程，心中很是喜悦和平静录了这期播客～除了分享本期夏季小调频和夏季养生的内容，更多的是近况的分享，以及在旅途中的对自然和生命更多的感受和体验～本期内容：0:00 播客主题与近况随享在长野的旅游 心与身的打开05:26 在自然面前 人会很本能的臣服水田与插秧 稻作体验三年后的感受生命就像种田 有他自然的节奏与节律 感知、欣赏与享受自己的田园/花园08:41 今年开始 把更多的精力放在了身体上从去年夏天开始不停的生病的经验后 把力量收回 放在自己身上-照顾小狗后的更多的连带效应-关于跑步的心态变化13:37 养阳气 调整阴阳 滋养气血接触再多灵性知识都没有你好好观察 关照 照顾自己的身体来的更落地和有用真正的灵性就是我们身体的一部分 14:58 2025年紫微斗数廉贞化忌年意味着什么-火的能量 欲望会激起大的贪嗔痴而影响情绪我们可以有欲望有目标 但不执着不需要通过一定要去学习某个技术来解决你的匮乏而是你接受你的匮乏 允许这些失落的出现 在这个过程里你会自然的发现那些你真正喜欢的知识和技能道与术 缺一不可19:59 聊代偿现象21:57 在京都鞍马寺爬山的故事生命就像爬山 前期疲惫的时候 不是逼自己去忍耐 不是逼自己上这座山 而是我知道我要去看这个风景我知道我最终会跨越我内心和身体的痛，跨越小我想偷懒的心。而当我们真正跨越过去，真正抵达风景的时候，会有巨大的喜悦和快乐在等你。34:35 朋友分享跑马拉松的经验 你跑过45分钟后你前期身体的苦痛就会开始减轻 你会进入一种心流体验35:18 很多人问为什么大运来了 我没有接住命理学是一种统计学 逻辑学命主要养出好的身体和心力来承接暴雨的时候你会不安，但暴雨过后晴天到来的时候，我们反而能感受到更多的那种力量的出现和涌现，雨读晴耕的自然规律。36:51 夏季风水调理指南：自然接触打扫房屋的犄角旮旯5-9月会是五行能量上比较激烈的月份 会有机会 但也会着急，容易生气，嫉妒，容易不开心。更是养心的好时期可以稍稍多吃一些主食 小米粥 杂粮 南瓜 蜀黍 面条42:53 聊夏季养生49:08 夏季饮食52:40 很多人问自己忌火 接下来的火年火月会不会很不好你是你的小宇宙最大的能量场，环境磁场在很大程度上没有你自身磁场来的重要。我们自身磁场哪里来：早睡早起，好好运动，好好吃饭，好好喝水，然后把家里打扫干净。当你有自己一个非常舒服的能量状态稳健的时候，其实是能够很自发性的，你想做的事情，也会很自然的生长出来的。庄子逍遥游的世界 你是更大的你的投影你在翻越的生命里的这一座座的山头 都是属于你的山林喜欢加入强运读书会/连接Yui 可以加我wx（请标好备注）：【xixi52145mym】

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