Ze stoickim spokojem
Episodes
#50 – Odcinek jubileuszowy – na co można mieć nadzieję?
12 Feb 2021
Contributed by Lukas
To już pięćdziesiąty odcinek podcastu, a więc odcinek jubileuszowy. Czas na małe podsumowanie, na spojrzenie wstecz, ale także w przyszłość....
#49 – Jak współcześnie praktykować stoicyzm?
29 Jan 2021
Contributed by Lukas
Czy praktyka stoicka zmienia się jakoś na przestrzeni czasu? Czy współcześni stoicy praktykują inaczej niż antyczni? A może muszą to robić i...
#48 – Na czym polega praktykowanie stoicyzmu?
15 Jan 2021
Contributed by Lukas
Słowa stoik i stoicyzm bywają różnie rozumiane. Ściśle i merytorycznie rzecz biorąc, oznaczają one jednak przede wszystkim określony system ć...
#47 – Stoicyzm jako mozaika idei
08 Jan 2021
Contributed by Lukas
Czym jest stoicyzm i co to znaczy być stoikiem? Jakie były okoliczności narodzin stoicyzmu? Jakie poglądy wyznawali antyczni stoicy? Czy są takie...
#46 – Przygnębienie i melancholia. O rozjaśnianiu mrocznych zimowych miesięcy
19 Dec 2020
Contributed by Lukas
Włączam rano wiadomości i słyszę, jak prezenter pogody informuje mnie, że dzisiaj aura jest ponura i przygnębiająca. Ale czy to jest informacj...
#45 – Życie w obliczu zagrożenia życia. Stoicyzm a bliskość śmierci
11 Dec 2020
Contributed by Lukas
Człowiek zawsze do pewnego stopnia żyje w cieniu śmierci. Jednak ostatnie czasy zdają się ten cień pogłębiać, zwłaszcza że codziennie w med...
#44 – Udana samotność, a nawet izolacja. Stoickie strategie na odosobnienie
27 Nov 2020
Contributed by Lukas
Samotność, osamotnienie, izolacja to pojęcia i stojące za nimi doświadczenia, które wpisują się w pejzaż współczesnej koronawirusowej rzecz...
#43 – Jak ze sobą rozmawiać? Rozmowa z Dariuszem Bugalskim
13 Nov 2020
Contributed by Lukas
Wydaje się, że nie tylko w Polsce, ale także w innych miejscach na świecie społeczeństwo dzieli się na co najmniej dwa wyraźnie spolaryzowane ...
#42 – Jak zatroszczyć się o siebie w czasach wielkich napięć społecznych?
30 Oct 2020
Contributed by Lukas
Żyjemy w czasach wielkich napięć społecznych. Nasz kraj podzielił się na dwa obozy, między którymi nie ma komunikacji i z których jeden, mają...
#41 – Dyscyplina sądzenia – analiza pewnego przypadku
09 Oct 2020
Contributed by Lukas
Pewien słuchacz podesłał mi artykuł prasowy z „Timesa”. Opisuje on przypadek pewnego człowieka, który zostaje zwolniony z pracy, a n...
#40 – Poza siecią – relacje z cyfrowego detoksu
24 Sep 2020
Contributed by Lukas
Moim słuchaczom na wakacje 2020 zaleciłem przeprowadzenie eksperymentu z odstawieniem wszelkiej elektroniki. Niektórzy nazywają to cyfrowym detoks...
#39 – Prosty stoik wakacyjny: ostatni dzień życia
31 Jul 2020
Contributed by Lukas
„Przeżywaj każdy dzień tak, jakby to był twój dzień ostatni” – rekomendują antyczni stoicy. Co mają przez to na myśli? Jaki...
#38 – Prosty stoik wakacyjny: idea wyrzeczenia
19 Jul 2020
Contributed by Lukas
W cyklu „Prosty stoik wakacyjny” przypominam kilka najważniejszych stoickich zasad. W tym odcinku omawiam ideę wyrzeczenia. Dodatkowym p...
#37 – Prosty stoik wakacyjny: moment wyboru
10 Jul 2020
Contributed by Lukas
Wakacje to dobra okazja, żeby powtórzyć sobie niektóre najważniejsze stoickie zasady. Zapraszam do cyklu pod tytułem „Prosty stoik wakacyj...
#36 – Stoicyzm w wersji radykalnej
19 Jun 2020
Contributed by Lukas
Słuchacze często pytają mnie o specyfikę współczesnego stoicyzmu. Niektórzy z nich krytycznie zareagowali na opublikowany niedawno na Wikipedii...
#35 – Radość z bycia człowiekiem – rozmowa z Piotrem Stankiewiczem
05 Jun 2020
Contributed by Lukas
Zapraszam do rozmowy z Piotrem Stankiewiczem, współczesnym praktykującym stoikiem. Rozmawiamy o jego książkach, o specyfice i popularności wspó...
#34 – Czuły manager – rozmowa z Janem Skrzypkiem
22 May 2020
Contributed by Lukas
Zapraszam do rozmowy z Janem Skrzypkiem, doświadczonym trenerem komunikacji. Głównym jej tematem jest troska o siebie jako warunek udanej komunikac...
#33 – Ask Me Anything
11 May 2020
Contributed by Lukas
W tym odcinku podcastu odpowiadam na pytania przysłane przez słuchaczy. Pytania są różne. Niektóre mają charakter dość ogólny, ale spora czę...
#32 – Jak skutecznie w dzisiejszych czasach praktykować stoicyzm
25 Apr 2020
Contributed by Lukas
Jakie czasy, taki stoicyzm? Stoicyzm w każdej epoce przyjmuje nieco inne postaci. W tym odcinku podcastu najpierw opowiem o tym, jakie ja widzę trzy...
#31 – Głębiej nadzieje nasze złożyć
11 Apr 2020
Contributed by Lukas
Z okazji Wielkanocy, ale nie zapominając jednocześnie o okolicznościach, w jakich ją w tym roku wszyscy obchodzimy, serdecznie zapraszam do wysłu...
#30 – #zostańusiebie
03 Apr 2020
Contributed by Lukas
Wszyscy zostaliśmy zamknięci w domach, chcąc nie chcąc, podążamy za nakazem „zostań w domu”. Jednak wielu z nas, im dłużej przeby...
#29 – „Co stoi, ma upaść” – rady Seneki na koronawirusa
27 Mar 2020
Contributed by Lukas
Zapraszam na kolejny odcinek z miniserii, w ramach której podejmuję po stoicku temat pandemii koronawirusa. Każdy odcinek podcastu z tego właśnie...
#28 – Stoicka koncepcja amor fati wobec epidemii koronawirusa
20 Mar 2020
Contributed by Lukas
Zapraszam na pierwszy odcinek z miniserii, w ramach której podejmuję po stoicku temat pandemii koronawirusa. Każdy odcinek podcastu z tego właśni...
#27 – Wolność, czyli moment wyboru
28 Feb 2020
Contributed by Lukas
W każdej chwili naszego życia stajemy przed wyborem, które z możliwych działań podjąć, którą z dróg pójść. Każda chwila wymaga od nas d...
#26 – Stoicyzm na walentynki
14 Feb 2020
Contributed by Lukas
Czego może życzyć i co poradzić stoik z okazji walentynek? Jeśli chcesz się przekonać, zapraszamy do wysłuchania tego odcinku podcastu. W odci...
#25 – Jak być optymistą po stoicku?
31 Jan 2020
Contributed by Lukas
Wiele rzeczy nas przygnębia, sprzyjając wykształceniu pesymistycznego światopoglądu. Sam stoicyzm, ze względu na koncepcję amor fati (akceptacj...
#24 – Co to jest pesymizm?
20 Jan 2020
Contributed by Lukas
Określenia „pesymizm” używamy współcześnie w bardzo różnych kontekstach. W tym odcinku podcastu wyjaśniam, jak rozumiem jego znaczenie...
#23 – Noworoczny rozrachunek z samym sobą
03 Jan 2020
Contributed by Lukas
Z okazji Nowego Roku robimy podsumowania, rozrachunki z samymi sobą, podejmujemy różne decyzje, snujemy plany. Do tego życzymy sobie nawzajem szcz...
#22 – Jak być dobrym człowiekiem? (cz. 2)
20 Dec 2019
Contributed by Lukas
Jeden ze stałych słuchaczy tego podcastu zgłosił pytanie o stoicką koncepcję cnót. W dzisiejszym odcinku przedstawiam druga część odpowi...
#21 – Jak być dobrym człowiekiem? (cz. 1)
06 Dec 2019
Contributed by Lukas
Jeden ze stałych słuchaczy tego podcastu zgłosił pytanie o stoicką koncepcję cnót. W dzisiejszym odcinku robię pierwszą przymiarkę do odpo...
#20 – Co nam daje filozofia? (Jola Księżak)
22 Nov 2019
Contributed by Lukas
Z okazji Światowego dnia filozofii proponuję porozmawiać o zyskach jakie płyną z praktykowania filozofii. Ponieważ wszak mnie zyski te wydają s...
#19 – Seks po stoicku
08 Nov 2019
Contributed by Lukas
Jaki był stosunek stoików do seksu? Czy uważali, że jest to czynność zgodna z naturą, a zatem zalecana i wymagająca regularnego uprawiania? A ...
#18 – Jak radzić sobie z osobami histerycznymi?
25 Oct 2019
Contributed by Lukas
Emocje są współcześnie wszechobecne, ludzie są nimi przepełnieni do tego stopnia, że niekiedy osiągają stan swego rodzaju histerii. Jak radz...
#17 – Relacja ze Stoiconu 2019 (cz. 2)
18 Oct 2019
Contributed by Lukas
Na świecie, zwłaszcza zachodnim, obserwujemy ostatnio prawdziwy renesans stoicyzmu. Jednym z jego przejawów są coraz częściej organizowane zjazd...
#16 – Relacja ze Stoiconu 2019 (cz. 1)
12 Oct 2019
Contributed by Lukas
Na świecie, zwłaszcza zachodnim, obserwujemy ostatnio prawdziwy renesans stoicyzmu. Jednym z jego przejawów są coraz częściej organizowane zjazd...
#15 – Jak radzić sobie z nadmiarem obowiązków zawodowych?
05 Oct 2019
Contributed by Lukas
Wszyscy pracujemy, jednak część z nas, całkiem spora niestety, pracuje za dużo, czasem tylko okresowo, ale często także po prostu na co dzień....
#14 – Wolność, szczęście, edukacja
20 Sep 2019
Contributed by Lukas
W tym odcinku, łącząc ostatnie doświadczenia i przemyślenia, próbuję zestawić ze sobą trzy zagadnienia: wolność, szczęście i edukację. O...
#13 – Czy filozofia jest niebezpieczna?
06 Sep 2019
Contributed by Lukas
Filozofia zazwyczaj cieszy się dobrą opinią, może jedynie niektórzy zarzucają jej, że jest nieco za bardzo oderwana od rzeczywistości. A może...
#12 – Czym jest stoicka uważność?
02 Aug 2019
Contributed by Lukas
Jak robić pompki, nie wiedząc, że się ma odpowiednie do tego mięśnie? Albo czy można wkręcić śrubę bez śrubokrętu? Jak mają się te py...
#11 – Czym jest odpoczynek i jak odpoczywać po stoicku?
12 Jul 2019
Contributed by Lukas
W tym odcinku podcastu zajmuję się tematem urlopu i odpoczynku. Co to znaczy, że odpoczywamy? W jakim znaczeniu można używać tego słowa? Czy ...
#10 – Chryzyp i dwa poziomy sądu
28 Jun 2019
Contributed by Lukas
W tym odcinku podcastu opowiadam o filarze stoickiej filozofii w postaci Chryzypa z Soloi. Jest to filozof, który napisał ponad 700 dzieł, ale ż...
#9 – Stoicki skok w ciemność
14 Jun 2019
Contributed by Lukas
Czytelnicy tekstów stoickich często wyrażają wątpliwość czy ideał stoickiego życia, ideał niezłomności i całkowitej odporności na najcię...
#8 – Czym jest stoicki kosmopolityzm?
31 May 2019
Contributed by Lukas
W poprzednim odcinku podcastu omawiałem stoicką technikę melete thanatou. Odpowiadając na pytanie słuchacza dotyczące tej techniki, uzupełniam ...
#7 – Jak praktykować stoicką technikę melete thanatou?
10 May 2019
Contributed by Lukas
Jednym z najpopularniejszych ćwiczeń stoickich jest melete thanatou, którą to nazwę na język polski tłumaczyć możemy jako medytacja nad śm...
#6 – Stoicyzm na kłopoty w relacjach partnerskich
26 Apr 2019
Contributed by Lukas
Różne są źródła naszych cierpień i kłopotów emocjonalnych, a jednym z najpoważniejszych jest bez wątpienia obszar relacji interpersonalnych...
#5 – Czym jest i jak skutecznie praktykować przegląd siebie?
12 Apr 2019
Contributed by Lukas
Jednym z najstarszych i najbardziej znanych ćwiczeń filozoficznych jest wynaleziony przez Pitagorasa rachunek sumienia, który ja określam mianem p...
#4 – Logos, czyli więcej niż spokój
29 Mar 2019
Contributed by Lukas
Antyczni filozofowie, na określenie umysłu czy rozumu, używali greckiego pojęcia logos. Jednak to słowo ma bardzo wiele znaczeń, w tym wiele bar...
#3 – Czym jest chara, czyli jak czuje się stoik?
15 Mar 2019
Contributed by Lukas
Stoicyzm często mylony jest z dążeniem do stanu apatii, beznamiętności, tymczasem wiele antycznych tekstów ukazuje stoików jako osoby odznaczaj...
#2 – Stoicki podział na rzeczy zależne i niezależne
01 Mar 2019
Contributed by Lukas
Jedną z głównych zasad praktyki stoickiej jest podział rzeczy na zależne i niezależne. Od zrozumienia i zastosowania tego podziału zależy, czy...
#1 – Czym różnią się cele od wartości?
15 Feb 2019
Contributed by Lukas
Człowiek realizuje różne cele, przyświecają mu też określone wartości. Jaka jest jednak różnica między jednymi a drugimi? Zapraszam do wysł...
#0 – Ze stoickim spokojem (pilot)
30 Jan 2019
Contributed by Lukas
Zapraszam do wysłuchania pilożatowego odcinka podcastu “Ze stoickim spokojem”. Opowiem w nim o sobie i o moim pomyśle na ten podcast. Głównym...