Zeit der Stille - Geführte Meditationen für jeden Lebensbereich
Episodes
MORGENMEDITATION | Positiver Start in den Tag ☀️
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Mit Klarheit, Zuversicht und Leichtigkeit in den neuen Tag starten ☀️ Diese Morgenmeditation hilft dir dabei, den Tag ganz bewusst zu beginnen. N...
MORGENMEDITATION | Entdecke dein inneres Lächeln ☀️
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Dein inneres Lächeln – Den Tag mit Zufriedenheit, Ruhe und Freude beginnen ☀️ Vielleicht bist du gerade erst aufgestanden. Vielleicht ist dein ...
SELBSTLIBE MEDITATION | Lerne dich anzuerkennen ♥️
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Mit Selbstliebe und innerer Anerkennung verbinden ♥️ Echte Selbstliebe bedeutet nicht, perfekt zu sein. Wahre Selbstliebe heißt, sich selbst mit ...
AFFIRMATIONSMEDITATION | Selbstbewusstsein stärken ✨
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Mit innerer Kraft und Selbstvertrauen in den Tag starten ✨ Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei, dein Selbstvertrauen zu stärken und ...
DANKBARKEITSMEDITATION | Den Blick auf das Gute richten 🪷
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Den Blick auf das Gute richten – und neue Fülle im Alltag spüren Dankbarkeit ist mehr als ein schönes Gefühl: sie wirkt wie ein inneres Kraftfel...
MORGENMEDITATION | Liebe & Leichtigkeit am Morgen ☀️
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Liebe & Leichtigkeit am Morgen – Deine geführte Meditation für einen achtsamen Start in den Tag ☀️ Diese sanfte Morgenmeditation unterstü...
ENTSPANNUNGSMEDITATION | Ruhe finden bei Nervosität und Stress ✨
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Innere Ruhe finden – Loslassen, entspannen, sich getragen fühlen ✨ Diese Meditation ist deine Einladung, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen u...
ENTSPANNUNGSMEDITAION | Nach der Arbeit zur Ruhe kommen 🧘🏻♀️
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Nach der Arbeit zur Ruhe kommen – Loslassen, Ankommen, Erdung finden 🧘🏻♀️ Diese geführte Meditation ist deine Einladung, den Tag bewus...
AFFIRMATIONSMEDITATION | Innere Stärke kultivieren ✨
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Innere Stärke kultivieren – Affirmationen für deinen Selbstwert 💫 In dieser Meditation erwartest du wohltuende Affirmationen, die dich Schritt...
ABENDMEDITATION | Den Tag mit Dankbarkeit & Zufriedenheit beenden 🌙
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
🌙 Abendmeditation – Dankbarkeit & Zufriedenheit Am Ende eines Tages sehnen wir uns nach Ruhe, nach einem friedlichen Übergang in die Nacht....
KRAFT & ENERGIE TANKEN | Meditation für innere Stärke und Regeneration ✨
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Innere Stärke & Regeneration – Auftanken, loslassen, neue Kraft spüren ✨ Wenn das Leben sich beschleunigt, die Anforderungen wachsen und du ...
LOSLASSEN & ERBLÜHEN | Meditation für inneres Wachstum 🌷
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Loslassen alter Gedanken – Raum für Leichtigkeit und Selbstvertrauen schaffen ♥️ Manchmal tragen wir Gedanken in uns, die uns klein halten : Mu...
ENERGIEDUSCHE | Kurze Powernapping-Meditation zum Entspannen 🔋
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Energiedusche – Kurze Powernapping-Meditation zum Entspannen 🔋 Es gibt diese Tage, an denen wir müde sind, nicht nur körperlich, sondern auch g...
SOMMERMEDITATION | Erfrischende Abkühlung an heißen Sommertagen ☀️
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Abkühlung an heißen Tagen – Erfrischung für Körper und Geist 💧 An warmen Sommertagen sehnen wir uns oft nach einem Moment der Erfrischung. Ni...
HERZSCHMERZ LOSLASSEN | Heilung, Leichtigkeit und innerer Frieden ♥️
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Loslassen von altem Herzschmerz – Heilung, Leichtigkeit und innerer Frieden ♥️ Manchmal tragen wir alte Verletzungen im Herzen, die uns beschwer...