Uitademen via je vagina (met Roos Moggré)
07 Dec 2025
Contributed by Lukas
‘Adem in door je neus, adem uit door je vagina.’ Dat is het motto van Roos Moggré...
Formeren kun je leren (met Brankele Frank)
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
Brankele Frank mag zichzelf sinds twee maanden de 'Slimste Mens' noemen. Als neurobioloog en schrijf...
Het recht op familiegeschiedenis (met Judith Zilversmit)
23 Nov 2025
Contributed by Lukas
Judith Zilversmit maakte de podcast ‘Het verraad van de familie Zilversmit’. Haar famili...
Lid voor het leven (met Jojanneke van den Berge)
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
Jojanneke van den Berge schreef het boek Uf over het Utrechtse vrouwen studenten corps. Ze...
Zijn vaders verleden tijd? (met Mandy Woelkens)
09 Nov 2025
Contributed by Lukas
Vandaag te gast: Mandy Woelkens! Deze media-duizendpoot schrijft, presenteert en host podcasts alsof...
Uiterst rechts begint te wennen (met Rosan Smits)
02 Nov 2025
Contributed by Lukas
De dag van de verkiezingsuitslag nemen we op met Rosan Smits, de dag dat Nederland toch weer voor ex...
Weg met de BMW X5 van Jaap
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
Een vrouw! Als laatste spreken Sander en Jaap met Esther Ouwehand van de Partij voor de Dieren. Een ...
S7E22 - Tussen Bijbel en Bontenbal
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
Henri Bontenbal baalt van uitspraak, maar religieus onderwijs gaat voor op artikel 1 van de Grondwet...
Volt wil graag, misschien té graag?
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
Sander en Jaap spraken met Laurens Dassen. De partijleider van Volt denkt groter en roept: “Do...
S7E20 De Leugen van de Dag
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
Sander op de loonlijst bij D66? Neen. Hij was helaas hét onderwerp bij Nieuws van de Dag. Jaa...
Waarom is Timmermans de kop van jut?
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hij kwam om Nederland te redden, zag dat het een bende was, maar won tot dusverre nog niet alle hart...
Vuur in de ogen van Van Baarle
12 Oct 2025
Contributed by Lukas
In het gesprek met Van Baarle zag je zijn emotie de onvrede, het vuur in zijn ogen. Hij weet mensen ...
S7E18 - De teloorgang van de VVD
10 Oct 2025
Contributed by Lukas
Met pijn in de ogen kijken Sander en Jaap naar Dilan en haar wanhopige mediatoer om haar hachje te r...
Worden Sander en Jaap anti-kapitalisten?
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
Sander en Jaap spraken met Jimmy Dijk. Zijn partijprogramma leest als een regen van cadeautjes allem...
Jaap is verliefd
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
Sander en Jaap waren onder de indruk. Eindelijk een gesprek dat zo natuurlijk voelde, bijna intiem, ...
S7E16 - Den Kleine Schimmel
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoera en gefelicitanderd, want onze lieve Sander heeft een zoontje gekregen! We staan uitgebreid sti...
Hard werken en hard botsen met Vincent Karremans
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
Niet de partijleider, maar Vincent Karremans schuift aan. Wat vinden Sander en Jaap daarvan? Karrema...
Is Rob Jetten de juiste partijleider voor D66?
28 Sep 2025
Contributed by Lukas
Sander en Jaap spraken Rob Jetten over rechtse dogma’s, de vraag of D66 een andere toon moet a...
Angela de Jong heeft er geen kaas van gegeten
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
Een nieuwe dag, een nieuwe wanprestatie van Angela de Jong. Aan de andere kant van de oceaan krijgt ...
Bepalen de media op wie jij stemt? (Met Talisia Misiedjan)
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
in in de verkiezingen? Talisia Misiedjan pakt de popcorn er bij! Maar er knaagt wat. De media kiest ...
Op visite bij de Taliban (met Hila Noorzai)
14 Sep 2025
Contributed by Lukas
Hila Noorzai trekt naar Afghanistan, op zoek naar de stem die we nooit horen: die van vrouwen. Terwi...
De natte droom van Rutger Bregman (met Hannah Prins)
07 Sep 2025
Contributed by Lukas
Hannah Prins verwezenlijkt de natte droom van Rutger Bregman, onze groene Vrouwe Justitia vertelt ov...
Bescherm de kinders (met Hanneke van der Werf)
31 Aug 2025
Contributed by Lukas
Hanneke van der Werf is te gast! In een studio vol mensen uit het Oosten (de productie incluis) toon...
Robots met ratio (met Sanne Cornelissen)
24 Aug 2025
Contributed by Lukas
Vandaag te gast, Sanne Cornelissen. Deze gedragspsycholoog en AI-nerd heeft een missie: slimmer werk...
Marketing van activisme - met zijn allen de straat op! (Met Frida Boeke)
17 Aug 2025
Contributed by Lukas
Frida springt in de bres voor het activisme. We weten hoe belangrijk het is om de straat op te gaan,...
Nostalgisch jeugderfgoed (Met Irene Moors)
10 Aug 2025
Contributed by Lukas
Jeugdheld Irene Moors is te gast. Sander en Jaap worden zenuwachtig als ze hun idool de studio zien ...
Pride allies (Met Ellie Lust)
03 Aug 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering gaan we met Ellie Lust op zoek naar de essentie van Pride: niet alleen een feest,...
Femicide (met Saskia Belleman)
27 Jul 2025
Contributed by Lukas
Saskia Belleman, rechtbankverslaggever pur sang, zit al jaren op de eerste rij bij zaken die je naar...
Echte liefde, onverwoestbaar (met Noortje Veldhuizen)
20 Jul 2025
Contributed by Lukas
Daar is ze weer, vriendin Noortje Veldhuizen. Na een helse tocht langs openstaande bruggen komt ze a...
Kantineseksisme (met Annemarie Lekkerkerker/LekkerAn)
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
GEN-Z is in the building. Dus weg met het oude lullen complex van Sander en Jaap en tijd voor een op...
Van mens tot merk (Met Vera van Zelm)
06 Jul 2025
Contributed by Lukas
Voor Vera blijft het een wonder dat de hele wereld soms bestuurd lijkt te worden vanaf een stoffige ...
Sander en Jaap schieten te hulp (met Daphne Bunskoek)
29 Jun 2025
Contributed by Lukas
Een veelbelovende vriendin deze week in de studio. Ze springt moeiteloos van theater naar politiek e...
Blik op Gaza (met Rinke Verkerk)
22 Jun 2025
Contributed by Lukas
Rinke reisde in haar eentje naar de Westelijke Jordaanoever om met eigen ogen te zien wat daar gaand...
Nooit op je lauweren rusten (met Femke Halsema)
15 Jun 2025
Contributed by Lukas
Iedere vriendin die langskomt is bijzonder, maar die van vandaag is toch wel héél erg ...
Harsen en troosten (met Nellie Benner)
08 Jun 2025
Contributed by Lukas
Week in, week uit krijgen de heren weer een lesje: hoe ze moeten omgaan met de problemen van deze ti...
Solonaise (met Julia Koopman)
01 Jun 2025
Contributed by Lukas
"Doe alsof je thuis bent, staat er in de bio van onze vriendin Julia. En laat dat nou net het gevoel...
Voor eigen rechter spelen (met Meike Lubbers)
25 May 2025
Contributed by Lukas
Zoals jullie weten biedt de Zelfspodcast altijd een veilige ruimte waar nuance en openheid de toon z...
Eigen planeet eerst (met Roxane van Iperen)
18 May 2025
Contributed by Lukas
Waar Nederland werd wakkergeschud door het boek ‘Eigen welzijn eerst’ komt Roxane nu met een nie...
Roltongen en fluittoeters (met Talisia Misiedjan)
11 May 2025
Contributed by Lukas
Onze vriendin Talisia is jarig, en natuurlijk pakken we dan uit. Taart, slingers, roltongen, alles k...
Mentaal verval (met Vera van Zelm)
06 May 2025
Contributed by Lukas
Waar gekken vroeger werden weggewuifd en uitgelachen, lijkt er tegenwoordig een gretig publiek te zi...
Zo doen we het nou eenmaal (Liesbeth Staats)
27 Apr 2025
Contributed by Lukas
Het is Koningsdag, en dat betekent dat de kleedjes de stoep op gaan en de Nederlandse ondernemersgee...
Van jonge leu en oale groond (met Leonie ter Braak)
20 Apr 2025
Contributed by Lukas
Deze week komt Jaaps dubbele achternicht, zwaagster én tukker Leonie langs. Presentatrice, tweetali...
Kamerkabaal en krimpende koerskaarten (met Wouke van Scherrenburg)
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
Decennialang ontkwamen Haagse politici niet aan Wouke van Scherrenburg met haar snijdende vragen en ...
Zwarte band in persoonlijke groei (met Liesbeth Staats)
06 Apr 2025
Contributed by Lukas
Liesbeth is er, ontsnapt uit een driedaagse baarmoedercirkel retraite waar enkel met licht werd gewe...
Zingend de frontlinie in (met Vera van Zelm)
30 Mar 2025
Contributed by Lukas
Deze week staat empathie centraal. Vera maakt zich zorgen en wij nu ook. Want empathie, dat woord da...
Onderneem eens iets anders (met Talisia Misiedjan)
23 Mar 2025
Contributed by Lukas
Talisia komt langs, dus de heren zijn wakker. Deze week draait alles om ondernemerschap en de verdra...
Aanstelleritis (met Guusje de Vries)
16 Mar 2025
Contributed by Lukas
Guusje de Vries is terug en dat betekent rust en scherpe nuchterheid in de studio. Wederom brengt ze...
Van Toga tot Therapeut (Meike Lubbers)
09 Mar 2025
Contributed by Lukas
Meike Lubbers, bikkelhard in de rechtszaal, bitterzoet als mantelzorger voor haar criminelen. Deze d...
Geen schaamrood op de kaken (met Vera van Zelm)
02 Mar 2025
Contributed by Lukas
Vera van Zelm is weer terug van weggeweest. Een ware vriendin van de show want ze slaat wederom de s...
Humor in de houdgreep (met Soundos El Ahmadi)
23 Feb 2025
Contributed by Lukas
Kunst en cultuur zijn volgens Soundos El Ahmadi altijd als eerste die aan de beurt zijn wanneer verr...
Het Peter-Pan syndroom (met VSR)
16 Feb 2025
Contributed by Lukas
Vandaag nemen Doortje en Perre de tent over. In hun podcast VSR bespreken ze vragen die je moderne l...
De Krokante Zelfspodmap (met Noortje Veldhuizen)
09 Feb 2025
Contributed by Lukas
Tijdschriften, het ondergewaardeerde stukje papierwerk waar Jaap en Sander zich niet vaak aan wagen,...
De Gerard Dou Maffia (met Anke de Jong)
02 Feb 2025
Contributed by Lukas
Ondernemen. Dan moet je aankloppen bij tante Sander en ome Jaap. Niemand die je met meer flair kan v...
De kunst van afzeggen (met Isabelle)
26 Jan 2025
Contributed by Lukas
Jomo: het is niet de naam van een Twentse eiersalade, maar de veertigersvariant van Fomo. Joy of Mis...
Femicidaders, letten we even op? (met Talisia Misiedjan)
19 Jan 2025
Contributed by Lukas
In Nederland heerst een pijnlijke realiteit: elke acht dagen wordt een vrouw vermoord door (ex)-part...
Dwepen met de provincie (Meike Lubbers)
12 Jan 2025
Contributed by Lukas
De provincie, het deel van Nederland waar de lucht net wat frisser ruikt en het tempo iets lager lig...
Flapuitisme (met Malou Holshuijsen)
05 Jan 2025
Contributed by Lukas
Vandaag schuift Malou Holshuijsen aan bij Sander en Jaap aan, een vrouw die moeiteloos zware onderwe...
De Titus van Meer Van Dit (met Guusje de Vries)
29 Dec 2024
Contributed by Lukas
Guusje de Vries is de Titus van "Meer van Dit," een klein maar ambitieus podcastbedrijfje dat ooit b...
Je leven lang fris en frivool (met Heleen van Royen)
22 Dec 2024
Contributed by Lukas
Ja, Sander en Jaap tonen hun zachte kant. Nee, dat is niets om je zorgen over te maken, tenzij je ba...
De uitvinder van het Snoepje van de Week (met Isabelle)
15 Dec 2024
Contributed by Lukas
Sander begon zijn carrière bij Houthoff advocatuur, waar hij Isabelle leerde kennen. Het was niet d...
Sander en Jaap krijgen rode oortjes (met Eveline Stallaart)
07 Dec 2024
Contributed by Lukas
Jaap en Sander, vorsten van nieuwsgierigheid, zitten klaar voor een gesprek dat de grenzen opzoekt. ...
Kritiek op Sander en Jaap (met Aaf Brandt Corstius)
01 Dec 2024
Contributed by Lukas
De lucht is ijl bovenop de Olympus van de podcastwereld. Jaap en Sander zitten op een troon van smar...
Limburgs genaaid (met Stéphanie Hoogenberk)
24 Nov 2024
Contributed by Lukas
Dat het tussen Sander en Stéphanie Hoogenberk zou klikken, stond in de sterren geschreven. Twee jou...
Eerlijk over euro's (met Frida Boeke)
17 Nov 2024
Contributed by Lukas
Sander en Jaap kunnen weer in hun handen knijpen deze week. Hun gast is een fonkelnieuw mediafiguur,...
Trap er niet in (met Vera van Zelm)
10 Nov 2024
Contributed by Lukas
Vera van Zelm brengt in het dagelijks leven een mix van scherpe grappen, observaties die je doen wie...
Gevallen Held (Anke de Jong)
03 Nov 2024
Contributed by Lukas
Ja, Sander en Jaap lezen de ELLE. Nee, dat geven ze niet toe, tenzij ze onder zeer hoge druk staan. ...
Kevin & Kevina's (met Nienke ’s Gravemade)
27 Oct 2024
Contributed by Lukas
Deze week is Nienke ’s Gravemade des herens vriendin. Het is niet moeilijk zoeken naar een band me...
Platonische relatie (Talisia Misiedjan)
27 Oct 2024
Contributed by Lukas
Sander en Jaap zoeken een vriendin, en geven meteen SpangaS met hun gast Talisia Misiedjan. Zeker, a...
Zelfspodcast Zoekt Een Vriendin
25 Oct 2024
Contributed by Lukas
Het is moeilijk om een platonische relatie te hebben met een vrouw. In De Zelfspodcast zoekt ee...
Hey ben je naar ons op zoek?
30 Jul 2024
Contributed by Lukas
Geen land schreeuwt avontuur zoals Zweden. In vier afleveringen dompelen we de Zelfspodcast onder in...
Je hoeft ons niet te missen
19 Sep 2022
Contributed by Lukas
We zijn vanaf nu alleen nog maar te besluiten op Podimo! Download de app en vind ons daar.Zie het pr...
S3E28 - De Deal
15 Apr 2022
Contributed by Lukas
BREAKING NEWS. We gaan verhuizen! Naar Kroatië, Zweden of Belgeland? Nee! We verhuizen naar Podimo!...
X3E28 - Gevraagd Advies van Alexander Klöpping
15 Apr 2022
Contributed by Lukas
Alexander Klöpping, iemand die echt verstand heeft van podcasteren. Al zes jaar draait hij mee met ...
S3E19 - De zevenvinkentering
11 Feb 2022
Contributed by Lukas
Deze week verscheen er een interview in het met Joris Luyendijk's kont beklede Volkskrant Magazine o...
S3E16 - The Voice of de slachtoffers
21 Jan 2022
Contributed by Lukas
Bosnië staat op de rand van oorlog, Putin valt straks Oekraïne binnen maar heel Nederland is bezig...
S3E11 - Het inflatiespook
17 Dec 2021
Contributed by Lukas
Tijd om te griezelen in deze aflevering. Ons geld wordt minder waard. Nog nooit was de inflatie zo h...
S3E7 - De wet van Godwin
19 Nov 2021
Contributed by Lukas
Het lijkt niet absurder te kunnen: Kamerleden bedreigen elkaar vanwege de coronamaatregelen, anti-va...
S2E33 - VOC-mentaliteit
21 May 2021
Contributed by Lukas
Wij vinden onszelf een ondernemend land, met heel veel regels, maar keer op keer lijkt dat beeld sle...
S2E31 - Verhef jezelf
07 May 2021
Contributed by Lukas
We zijn mid-dertigers, bijna veertigers en aldus nagenoeg dood. Een groter huis en een lekkerder wij...
S2E27 - Keten met proleten
09 Apr 2021
Contributed by Lukas
Frans Duijts kocht een tweedehands McLaren en er kwam wat kritiek omdat die auto 3 ton kost, en zijn...
S2E15 - De terreur van domheid
15 Jan 2021
Contributed by Lukas
Domheid is een taboe, maar toch dringt de vraag op: waarom lijkt er zoveel domheid in het publieke d...
S2E1 - Belasting betalen is een voorrecht
09 Oct 2020
Contributed by Lukas
Er zijn drie zekerheden in het leven: buikloop in een Jimny, de dood en belasting betalen. Aangezien...
S1E42 – De bemoeimaatschappij
24 Jul 2020
Contributed by Lukas
Van moedermaffia tot cancel culture; de Nederlander bemoeit zich met alles, zolang het maar vanachte...
S1E20 - Dienstplicht voor knorren
21 Feb 2020
Contributed by Lukas
De heren maken zich, bevlogen en geëngageerd als altijd, druk over de verzuiling van de samenleving...
S1E2: Het is chique om TV-kijken niet chique te vinden, gelukkig zijn wij niet chique.
25 Oct 2019
Contributed by Lukas
Millennials kijken geen televisie meer, zo luidt de legende. Maar consumeren we ook echt minder medi...
S1E1: De droom die terugkomt en het waarom van deze podcast
25 Oct 2019
Contributed by Lukas
Vrienden Jaap en Sander beginnen een podcast. Het lijkt hen wel efficiënt, want ze spreken elkaar v...
Trailer: Zelfspodcast
22 Oct 2019
Contributed by Lukas
In de Zelfspodcast nemen jeugdvrienden Jaap Siewertsz van Reesema (zanger/producer) en Sander Schimm...