Zen o No Zen con Ada Carrillo
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
E20. Encuentra tu propósito de Vida
14 Mar 2023
Contributed by Lukas
Quise cerrar esta temporada de Zen o no Zen con un episodio muy importante en el que platicamos sobre la importancia de encontrar el para qué estás ...
E19. Entendiendo Nuestros Traumas con Gurujodha
07 Mar 2023
Contributed by Lukas
¿Qué es el trauma y qué consecuencias puede tener en nuestra vida y en nuestras relaciones? Gurujodha nos explica cómo entender nuestro trauma par...
E18. La Magia del Dolor con Carla Medina
28 Feb 2023
Contributed by Lukas
¿Por qué elegimos huir del dolor? Carla nos platica su experiencia con el dolor, cómo abrazarlo y cómo es que puede transformarnos por completo.
E17. El Reto de Ser Papá en Estos Tiempos con Arturo Guerrero
21 Feb 2023
Contributed by Lukas
¿Cómo se vive el día de hoy la paternidad? En este episodio tengo un súper invitado, un verdadero ejemplo de hombre y paternidad moderna, Arturo G...
E16. Crea tu propia energía con Diego de Erice
14 Feb 2023
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos sobre cómo encender esa chispa que nos ayuda a reactivarnos mental, física y emocionalmente para despertar nuestra creat...
E15. La importancia del compromiso en tu vida con Luis Carlos Origel
07 Feb 2023
Contributed by Lukas
¿Qué es el compromiso y por qué es clave para lograr nuestros objetivos y seguir nuestros sueños? Te lo contamos en este episodio.
E14. ¿Cómo sobrevivir a la ansiedad? con Pablo en Conexión
31 Jan 2023
Contributed by Lukas
¿Cómo sobrevivir a la ansiedad y no morir en el intento? Con herramientas diarias, prácticas y aterrizadas que te vamos a compartir en este episodi...
E13. Deja de sentirte insuficiente con Ceci Aguilera
24 Jan 2023
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has sentido que no eres suficiente? ¿Que no crees en ti o en tus proyectos? Vamos a descubrir por qué nos sucede esto y cómo superarlo...
E12. ¿Por qué no cumples con tus metas?
17 Jan 2023
Contributed by Lukas
Hablemos de las metas. ¿Por qué muchas veces no las cumplimos? ¿Qué tenemos que hacer para plantearnos metas más sanas y alcanzarlas? En este epi...
E11. ¿Qué es ser una Persona Altamente Sensible (PAS)? con Sus Bigler
10 Jan 2023
Contributed by Lukas
¿Qué implica ser una PAS? ¿Cómo saber si soy PAS o tengo a alguien PAS en mi vida? En este episodio Ada y Sus nos platican todo sobre las personas...
Meditación para regresar a tu centro
12 Apr 2022
Contributed by Lukas
En esta meditación Sus te guía a regresar a ti, a tu verdad y a la verdad del momento para aquellos momentos de ansiedad y estrés.
E10. Ser Zen más alla de los estereotipos – Cierre de temporada
12 Apr 2022
Contributed by Lukas
¡Llegamos al final de la primera temporada! En este episodio Sus nos abre el panorama sobre lo que realmente significa ser Zen, adaptando las prácti...
Meditación para expandir la consciencia
05 Apr 2022
Contributed by Lukas
En esta meditación Sus te guía a despertar la consciencia y a liberarte de los pensamientos limitantes a través de la respiración.
E9. Hongos psicodélicos ¿medicina o droga?
05 Apr 2022
Contributed by Lukas
En este episodio, Sus platica con un invitado sobre los mitos y verdades de los hongos psicodélicos y sobre sus propiedades curativas y espirituales....
Meditación para retomar tu poder
29 Mar 2022
Contributed by Lukas
En esta meditación Sus nos guía a encontrar nuestra alquimia, a conectar con los cuatro elementos y a expandir nuestra consciencia.
E8. Te presento a mi Chamán
29 Mar 2022
Contributed by Lukas
¿Qué es un chamán? ¿Qué hace? ¿Qué lo hace diferente? En este episodio Sus nos presenta a su chamán, Héctor Mendoza, quien nos explica en qué...
Meditación detox de las redes sociales
22 Mar 2022
Contributed by Lukas
En esta meditación Sus te guía a desintoxicarte de las redes sociales y a dejar de comparar tu proceso con el de otros.
E7. ¿Tener redes sociales me hace menos Zen? – Azul Anaité
22 Mar 2022
Contributed by Lukas
En este episodio Sus platica con Azul Anaité sobre cómo fusionar la espiritualidad con la vida moderna.
Meditación para Mamá/Papá
15 Mar 2022
Contributed by Lukas
En esta meditación Sus te guía para liberarte de todos esos momentos de culpa en la maternidad/paternidad.
E6. Mamás Reales: Conscientes e Histéricas – Luciana García y Sofía Quintero
15 Mar 2022
Contributed by Lukas
La imagen de la mamá perfecta no deja espacio para la mamá real, aquella que busca ser su mejor versión para sus hijos pero que también puede lleg...
Meditación de alimentación consciente
08 Mar 2022
Contributed by Lukas
En esta meditación Sus te guía a conectar con tus alimentos.
E5. ¿Cómo llevar una alimentación consciente? – Luz Orea “Green Healthy Mamma”
08 Mar 2022
Contributed by Lukas
En este episodio Sus platica con Luz Orea, conocida como @greenhealthymamma, sobre cómo el comer bien no se trata de llevar una dieta estricta, si no...
Meditación para conectar con la energía del dinero
01 Mar 2022
Contributed by Lukas
En este meditación Sus te guía a poner tu atención en la emoción que nos conecta con la abundancia y la energía del dinero.
E4. ¿Cómo sanar tus heridas a través del dinero? – La China Financiera
01 Mar 2022
Contributed by Lukas
En este episodio Sus platica con Liliana Zamacona @lachinafinanciera sobre cómo sanar nuestras heridas a través de la relación que tenemos con el d...
Meditación para la quietud y estabilidad
22 Feb 2022
Contributed by Lukas
En esta meditación, Wojtek te guía a conectar con el centro de la tierra para lograr quietud y estabilidad en tu día.Para más meditaciones con Wok...
E3. ¿La meditación es sólo para monjes tibetanos? – Medita con Wojtek
22 Feb 2022
Contributed by Lukas
En este episodio, Sus platica con Wojtek @meditaconwojtek, experto con 30 años de experiencia en meditación, sobre los mitos de la meditación y tip...
Meditación para conectar con tu cuerpo
15 Feb 2022
Contributed by Lukas
En esta meditación Sus te guía a conectar con tu cuerpo.
E2. ¿Existe el cuerpo perfecto? – Sisy Garza y Claudia Stepensky
15 Feb 2022
Contributed by Lukas
En este episodio, Sus platica con Sisy Garza y Claudia Stepensky sobre el verdadero poder del cuerpo más allá de lo que se ve a simple vista y de en...
Meditación para manifestar
08 Feb 2022
Contributed by Lukas
En esta meditación, Sus te guía a conectar con la práctica de la manifestación.
E1. Manifestar: ¿Magia o trabajo duro? – Coquis del Río y Rodrigo Santos
08 Feb 2022
Contributed by Lukas
¿Existe la manifestación? ¿Cómo puedes manifestar la vida que deseas? En este primer episodio de Zen o no Zen, Sus platica con Coquis del Río y R...
Meditación para encontrar la postura
08 Feb 2022
Contributed by Lukas
En esta meditación de introducción, Sus te guía a encontrar una mejor postura para tu práctica.
E0. ¿Zen o no Zen? Conoce a Sus Bigler
01 Feb 2022
Contributed by Lukas
Presentando Zen o no Zen.