Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

ZEN & SÅNT

88. Blueprint, breathwork och massa örnar

07 Jan 2025

Description

I veckans avsnitt pratar vi om att ta hand om vår fysiska kropp och hur den är kopplad till livslängd och välmående. Vi har sett Bryan Johnsons dokumentär på Netflix, vi diskuterar hans "Blueprint"-metodik och reflekterar över hur vi själva kan bjuda in hållbara rutiner i vardagen. Vi delar också insikter från en magisk breathwork-upplevelse, funderar över vår relation till döden och berättar om mötet med örnar. Ett avsnitt fyllt av tankar, pirr och spännande perspektiv. Njut av veckans lyssning!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.