Ångra Inget
Episodes
23. Besök av Elin, svett, klimatångest och sex
07 Jan 2024
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt pratar Ida och Andrea om svett, om resan Ida ska göra, varför den triggat ångest och om klimatångest är problematiskt eller vik...
22. Det värsta året i mitt liv
01 Jan 2024
Contributed by Lukas
Ida och Andrea summerar året och blickar in i 2024, både med personliga intentioner och omvärldsspaningar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy f...
21. Om allt som varit och är- med min man Lars Frölander
24 Dec 2023
Contributed by Lukas
Vem gör vad på en öde ö? Har Lasse varit med på mitt byte i karriären? Hur har det varit för honom att få jämte när Elin blev sjuk? Hur ser ...
20. Rebell, prestation och STORA nyheter!
18 Dec 2023
Contributed by Lukas
Idas bästa vän Andrea är tillbaka i podden och alltifrån barns prestation, rebelliska handlingar som vuxen, (o)lämpligt polisskämt, tråkiga bar...
19. Att överges av sin mamma, separeras från sin bror och äga sitt liv som vuxen - med Hanna.
10 Dec 2023
Contributed by Lukas
När Hanna var sju år blev hon övergiven av sin mamma utanför en lägenhetsbyggnad. I veckans avsnitt hör du hennes berättelse, om att växa upp ...
18. Det viktigaste är att vi lever - med bästa vännen Andrea
03 Dec 2023
Contributed by Lukas
Det blir allt från skratt till allvar, om Lykkes stora tankar, gubbar och den nya karriären. Hur känns allt egentligen för Ida just nu? Häng med!...
17. Vad är AI, framtidsdystopia och teknikens under - med teknikexperten Evelina Galli
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
Denna vecka gästas podden av teknikexperten Evelina Galli. Ida och Evelina pratar om AI och hur vi använder oss av det idag och vilka svårigheter.P...
16. Skärmtid, oro för omvärlden och barn som upplever förlust - med psykolog Liv Svirsky
19 Nov 2023
Contributed by Lukas
Denna vecka träffar Ida psykolog och författare Liv Svirsky för ett samtal om barn och skärmtid, oro för allt som sker i omvärlden och att skydd...
15. Att hitta sin inre kraft, manifestera sin födsel och lämna sjukhusets trygghet med Asabea Britton
12 Nov 2023
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt träffar Ida barnmorskan, sommarprataren och opinionsbildaren Asabea Britton. De pratar om kvinnans urkraft, artificiell livmoder, l...
14. Thomas Curran - Om fällan med perfektionism, att försöka stanna i stunden och att våga släppa tanken på ett perfekt föräldraskap
05 Nov 2023
Contributed by Lukas
Veckans gäst är Thomas Curran, författaren och forskare i socialpsykologi vid London School of Economics. Det blir ett samtal om perfektionism som ...
13. Att förlora ett barn, sig själv och att välja livet igen - med Tove Oddsdotter - del 2
29 Oct 2023
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt gästar återigen Tove Oddsdotter. Hon förlorade sin son Theo bara sju år gammal i cancer. Där försvann också viljan att leva. ...
12. Att förlora ett barn, sig själv och att välja livet igen - med Tove Oddsdotter
22 Oct 2023
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt gästar Tove Oddsdotter. Hon förlorade sin son Theo bara sju år gammal i cancer. Där försvann också viljan att leva. Tove och I...
11. Maxinne Björk - om att vara sig själv, njutning, öppna relationer och medveten sexualitet
15 Oct 2023
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt gästar Maxinne Björk. Det blir ett samtal om kvinnlig frigörelse, medveten sexualitet, för och nackdelar med öppna relationer, ...
10. Skönsång, bakgrund och fnitter med Dad Harmony i studion
09 Oct 2023
Contributed by Lukas
Denna vecka gästar de fem papporna bakom acapellagruppen Dad Harmony. Det skrattas ordentligt och bjuds på mycket sång. Hosted on Acast. See acast....
9. Att sakna ett syskon - systrarna Tove och Ingrid om brodern Johan Floderus som sitter fängslad i Iran sedan 500 dagar
01 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8. Anna Bergendahl - om att leva för bekräftelse, motgångar och livet som artist och läkare
24 Sep 2023
Contributed by Lukas
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7. Vägra att utföra abort, vaccinpass och demokrati - med advokat Ruth Nordström
17 Sep 2023
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt möter Ida advokaten och författaren Ruth Nordström. Ida och Ruth diskuterar bland annat mänskliga rättigheter och diverse fall ...
6. Farmor och Farfar Kjos
10 Sep 2023
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt har Ida bjudit in sin Farmor och Farfar som varit gifta i 67 år. Ett fint samtal om kärlek och relationer. Producent: Jakob Almgre...
5. Sarah Sjöström om lycka och livet efter simningen
03 Sep 2023
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt gästas podden av världsmästaren Sarah Sjöström. Det är såklart mycket Ida vill veta om simningen men de går även in på lit...
4. Sanna Bråding om att känna sig som ett ufo
27 Aug 2023
Contributed by Lukas
Denna vecka träffar Ida skådespelaren, programledaren och ufo:t Sanna Bråding. De pratar om vart hennes otroliga engagemang kommer ifrån, det fina...
3. Vännen Anna om att lämmna tvåsamheten
20 Aug 2023
Contributed by Lukas
Veckans samtal har ida tillsammans med sin ensamstående och enastående vännina Anna. De samtalar om rädslan för att lämna tvåsamheten, ensamhet...
2. Andreas Carlsson
13 Aug 2023
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt träffar Ida musikproducenten, låtskrivaren och föreläsaren Andreas Carlsson. De pratar om när han blev stämd i Amerikansk doms...
1. Pär Lernström
06 Aug 2023
Contributed by Lukas
I det första avsnittet möter Ida programledaren Pär Lernström. De pratar bland annat om Pärs far, hur deras relation sett ut och om Pärs möte m...
71. Tack för allt - nu sätter vi punkt
16 Jul 2023
Contributed by Lukas
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
70. ”Att släppa sig själv fri” med Josefin Bengtsson.
09 Jul 2023
Contributed by Lukas
Josefin Bengtsson bytte näringsliv mot närheten till dig själv och lever idag sin dröm. I veckans samtal pratar Ida och Josefin om hur man kan slä...
69. Philip Diab - Om frågan "hur mår du?", förälskelse och om sitt möte med Elin
02 Jul 2023
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt samtalar Ida med coachen Philip Diab. De pratar om Philips tidigare möte med Elin, om frågan ”hur mår du?” och om vad som def...
68. Onkologen och professorn Peter Strang - Om existentiell kris
25 Jun 2023
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt gästas podden av onkologen Peter Strang som jobbar inom palliativ vård. Ida och Peter pratar om vad cancer är, existentiell kris ...
67. Andrea och Sofie - om vänskap
18 Jun 2023
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt gästar Idas bästa vänner Andrea och Sofie podden. De pratar om vad vänskap är för dem, hur det är att vara vän med någon so...
66. Johanna Hector - om förlust, yoga och att våga satsa på sina drömmar
11 Jun 2023
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt träffar Ida entreprenören och yogaläraren Johanna Hector. De diskuterar bland annat sorg, förlust, yoga, onani och sexualitetPro...
65. Jenny Alversjö - om att överleva, tacksamhet och näthat
04 Jun 2023
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt samtalar Ida med journalisten och programledaren Jenny Alversjö. Ida och Jenny pratar bland annat om det sista mötet med Elin i TV...
64. Anna Jelen - the time expert som nästan dog
28 May 2023
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt gästas podden av föreläsaren Anna Jelen som vid 17 års ålder gick vilse i en snöstorm och var påväg att dö. En upplevelse s...
63. Brevskrivaren från den palliativa vårdavdelningen
21 May 2023
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt gästas podden av Nina som jobbar som sjuksköterska på en palliativ avdelning. Nina och Ida pratar om allt ifrån Ninas karriär t...
62. Mamma kjos
14 May 2023
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt gästas podden av mamma Liv. Hon berättar bland annat om hur det varit sedan Elin fick sin diagnos, vad hon är mest stolt över so...
61. Prästen från löpspåret
07 May 2023
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt gästas podden av prästen Christopher Denker som Ida träffade i löpspåret. De pratar om sorg, död och tro. Producent: Jako...
60. Syster Emma
30 Apr 2023
Contributed by Lukas
Veckans gäst är lillasyster Emma. Ida och Emma berättar om Elins begravning och om hur deras barn har hanterat Elins sjukdomsperiod och bortgång.P...
59. Björn Hedensjö om förlust och sorg
23 Apr 2023
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt gästas podden av psykologen, föreläsaren och poddaren Björn Hedensjö. Björn är här för att svara och diskutera Idas frågor...
58. Farfar kjos!
16 Apr 2023
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt gästar Elin och Idas farfar Lars Sundström podden. Han berättar om hur han träffade deras farmor och om sorgen efter att de mist...
57. Pappa kjos gästar podden
09 Apr 2023
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt gästar Elin och Idas pappa Fredrik podden. De pratar om tiden sedan Elins bortgång, om hur det varit att vara förälder till två...
56. Sorg och fina minnen
02 Apr 2023
Contributed by Lukas
Tjena tjena! I veckans avsnitt gästar Sofie Bellis och Marie Andersson podden. De är Elins bästa kompisar och är här för att prata om känslorna...
55. Vila i frid Elin
26 Mar 2023
Contributed by Lukas
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
54. En liten operation
12 Mar 2023
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt: Fotograferingen för Elins bok, Elins fina möte på gymmet, Idas gynnbesök, kvinnodagen och jag bah hon bah han bah Hosted on Aca...
53. Vi fyller ett år och vem vet vad en snippa är!?
05 Mar 2023
Contributed by Lukas
Systrarna Kjos firar ett år!! Ni får höra om Idas hemska pendeltågsresa, vad podden gett systrarna och Ida bjuder på ett till quiz. Dessutom prat...
52. “Mamma den är musad”
26 Feb 2023
Contributed by Lukas
Elins status, barn i det offentliga rummet och quiz Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
51. En vacker manlig besökare
19 Feb 2023
Contributed by Lukas
Elins känslosamma gympass, mat och aptit, skvallerpressen och det fina i att kunna sadla om i arbetslivet.Ställ din fråga till Elin och Ida på sys...
50. "Det är en leksakskuk lillavän"
13 Feb 2023
Contributed by Lukas
Halvvägs till 100! I veckans avsnitt blir det onani, författarskap och en update kring Elins mående Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...
49. Direkt från KS
05 Feb 2023
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt pratar systrarna om att man blir mindre social med åldern, Elins “drömmkille” och varför Elin bor hemma Ställ din fråg...
48. Systrarna spa
29 Jan 2023
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt pratar systrarna om engagemanget kring det förra avsnittet, deras spa-helg och Elins mående.Ställ din fråga till Elin och Ida på...
47. Det är skillnad på kalorier och kalorier
22 Jan 2023
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt pratar systrarna om Elins behandling, Idrottsgalan och att vi blir mer och mer stillasittande.Ställ din fråga till Elin och Ida på...
46. Ny studie på gång!
15 Jan 2023
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt pratar systrarna om Elins nya studie, Idrottsgalan och varför Elin inte postar så mycket på instagramStäll din fråga till Elin ...
45. Vi ser ut som vi ser ut
08 Jan 2023
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt pratar Elin och Ida om deras födelsedag, inre konflikter kring åldrande och kvinnoföraktStäll din fråga till Elin och Ida på s...
44. Black River
01 Jan 2023
Contributed by Lukas
GOTT NYTT ÅR! I veckans avsnitt pratar Elin och Ida om vad dom gjort under mellandagarna, tv programmet gift vid första ögonkastet, dealbreakers oc...
43. Nyårsrevy 2022
25 Dec 2022
Contributed by Lukas
Det är snart dags att fira in det nya året och därför gör Elin och Ida en tillbakablick på året som gått, där dom går igenom fem händelser ...
42. Djurparker och Liver King
18 Dec 2022
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt pratar Elin och Ida om djurparker, Liver king och lucia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
41. Korsord på sjukhuset
11 Dec 2022
Contributed by Lukas
Elin blev tvungen att åka in till sjukhuset förra veckan och berättar om hennes vistelse där. Ida berättar om att Jack har börjat gå på toa sj...
40. Tillbaka till Tyskland
27 Nov 2022
Contributed by Lukas
Ida har varit och föreläst för ett gäng jurister och Elin planerar en till resa till Tyskland. Dom gör också en tacksamhets-övningStäll din fr...
39. It’s good to be alive
20 Nov 2022
Contributed by Lukas
Elin har varit hos Dagens Nyheter och gjort en stor intervju och Ida lyckades oinbjuden komma in på Mama-galan och ta ett hål i öratStäll din frå...
38. ”Jag kan leva såhär”
13 Nov 2022
Contributed by Lukas
Elin är tillbaka efter flera veckor på resande fot och är sugen på att variera kosten. Ida försöker sluta amma och reflekterar kring sitt lyhör...
37. Världsmästaren Sara Wiss
06 Nov 2022
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt gästar världsmästaren Sara Wiss podden! Ida och Sara pratar om träning, mödraskap och om att hitta det positiva i något negati...
36. Hypnobirthing
30 Oct 2022
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt så gästar Emma podden för att Elin ska kunna fokusera på sin behandling. Ida och Emma pratar om gamla minnen, hypnobirthing och ...
35. Värmebehandling
24 Oct 2022
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt är Elin tillbaka i podden, men kvar i Tyskland. Det blir snack om behandlingen, Idas vecka med sjuka barn och Elins relationer Host...
34. Anhörigperspektivet
16 Oct 2022
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt gästar syrran Emma podden medans Elin är på behandling i Tyskland. Ida och Emma pratar om hur det är att vara nära anhörig til...
33. Är det okej om jag tar med min benmärg?
09 Oct 2022
Contributed by Lukas
Ida har varit med Lykke på ridskola och Elin håller på att packa väskorna för att sticka ner till Tyskland! Hosted on Acast. See acast.com/privac...
32. Det går åt fel håll
02 Oct 2022
Contributed by Lukas
Elin och Ida pratar om Elins behandling och svarar på några av frågorna som ni lyssnare skickade in förra veckan.Ställ din fråga till Elin och I...
31. Q&A
25 Sep 2022
Contributed by Lukas
Var kommer er frispråkighet ifrån? Är ni för eller emot botox? Hur skulle ni må om ni var tvungna att operera bort brösten? Är det här en frå...
30. Knipkulor
18 Sep 2022
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt pratar systrarna om valet, Ovissheten kring Elins behandling, hur det gick på Idas swimrunlopp och vad Elin har köpt på en sexsho...
29. Men Elin du har ju pojkvän?
11 Sep 2022
Contributed by Lukas
Ställ din fråga till Elin och Ida på systrarnakjos.seProducent: Jakob Almgren Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28. Brösttatuering
04 Sep 2022
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt pratar systrarna om hur det går med Elins behandling, Lyckes inskolning och att man inte behöver vara alkohol eller drogpåverkad ...
27. ”Jag gick så jävla självsäkert”
28 Aug 2022
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt pratar systrarna om tatueringar, Elins tv-projekt, att som kvinna vara rädd när man är ute sent och hur man ska bemöta opassande...
26. Inskolning och bröllop
21 Aug 2022
Contributed by Lukas
Ida har haft fult upp med inskolning och att fixa inför Lyckes födelsedag, Elin har åkt ut till landet för att komma ifrån Stockholms hustle and ...
25. Polygami och otrohet
14 Aug 2022
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt pratar systrarna om deras definition av otrohet, polygami och jacks upptåg i bilen. Ställ din fråga till Elin och Ida på systrar...
24. Att tillhöra flocken
08 Aug 2022
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt pratar systrarna om Elins resa till Åre, hur annorlunda folk bemöter varandra i en storstad jämfört med ute på landet och stres...
23. Kattvakt och Silent retreat
31 Jul 2022
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt pratar systrarna om silent retreat, selfies på offentliga platser, att våga visa känslorna man känner och Jacks andra födelseda...
22. Vara levande
24 Jul 2022
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt pratar systrarna om sociala medier och amning, syster Emma hoppar också in i programmet en stund. Ställ din fråga till Elin och I...
21. Älska dig själv!
17 Jul 2022
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt pratar systrarna om Elins bok, första dejten och vikten av att älska sig själv. Slutlåt: Dame Tu Cosita - El Chombo, Cutty Ranks...
20. Ändrade planer
11 Jul 2022
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt pratar systrarna om Elins nya beslut angående hennes behandling, barnens skärmtid och att hyra kläder på ställen som Gemme Coll...
19. My Body My Choice
03 Jul 2022
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt pratar systrarna om dom nya abortlagarna i usa, vad framgång är för dom och om Elins kommande behandling i Tyskland! Slutlåt: Nä...
18. Bikini-förbud
27 Jun 2022
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt pratar systrarna om hur det är att dejta i dagens samhälle, Idas barns blombukett och det nya bikini-förbudet. Slutlåt: Lady - H...
17. Hälsa Kommer Inifrån
19 Jun 2022
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt svarar systrarna på era frågor om kost och hälsa. Slutlåt: Canelloni Macaroni - Lasse Holm Hosted on Acast. See acast.com/privac...
16. Cykelrace mot män i lycra & Elins nya satsning i bassängen
13 Jun 2022
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt pratar systrarna om Elins kommande behandling i Tyskland, män i simbassänger och om skvallerkultur! Slutlåt: The Business - Tiës...
15. Kärlek börjar aldrig med bråk
05 Jun 2022
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt pratar systrarna om strandraggare, hemska nyheter (Nina Rung) och att ett nej alltid är ett nej! Slutlåt: Everybody's Talkin' - Ha...
14. Förskolepedagogen Ida och Nya röntgenbesked
30 May 2022
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt pratar Elin och Ida om skrikande barn på flygplan, Elins nya röntgenbesked, och att köpa tamponger på ett främmande språk. Hos...
13. Kissande selfie och att väcka lusten
23 May 2022
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt pratar Elin och Ida om att väcka sin lust! Om att kissa i skogen och p-piller! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more info...
12. Att få vara lite mindre
16 May 2022
Contributed by Lukas
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11. Freaka ut framför grannarna
09 May 2022
Contributed by Lukas
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10. Orgasmglappet
01 May 2022
Contributed by Lukas
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
9. Fortsätt leva så länge vi lever
25 Apr 2022
Contributed by Lukas
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8. Nuet är den enda garantin vi alla har
17 Apr 2022
Contributed by Lukas
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7. Tillsammans genom allt
10 Apr 2022
Contributed by Lukas
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
6. Vi tjasfar och Elin har fått en uppenbarelse
03 Apr 2022
Contributed by Lukas
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5. TED, mod och panik i simhallen
27 Mar 2022
Contributed by Lukas
Tjafsig men härlig stämning i studion denna vecka. Elin har haft sitt TED-talk och Idas normera ställts på prov i simhallen. Det och mycket mer ti...
4. Att välja eller bli vald
21 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3. Massa mens och kanske aldrig bli mamma
13 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2. Läkarbesked och näthat
06 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1. Rullstol och concealer
01 Mar 2022
Contributed by Lukas
Tvillingsystrarna Elin och Ida Kjos delar mycket, men har valt olika karriärvägar och lever vitt skilda liv. I första avsnittet: utseendefixering, ...
Det är systrarna Kjos!
23 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.