Ça va beaucoup mieux : l'encyclopédie médicale de Michel Cymes
Episodes
ALIMENTATION - 2/5. Comment sortir de l'obésité
23 May 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à l'obésité, maladie à laquelle sont confrontés près d'un Français sur cinq et qui les expose à ...
ALIMENTATION - 5/5. Pourquoi il ne faut pas manger trop souvent devant la télévision
23 May 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à une tradition française : le plateau repas devant la télévision le soir. Et il dit que c'est une tr...
Michel Cymes : à qui s'adresse la chirurgie de l'obésité ?
23 May 2026
Contributed by Lukas
Au lendemain de la journée mondiale contre l'obésité, Michel Cymes s'adresse aux personnes les plus durement touchées, celles qui pensent à la ch...
Comment lutter contre l'obésité
22 May 2026
Contributed by Lukas
Ce mercredi 4 mars est la Journée mondiale unifiée contre l'obésité. Un fléau qui touché 17% de la population française.Hébergé par Audiomean...
Obésité : "Il n'y a pas plus sournois que le grignotage", avertit Michel Cymes
22 May 2026
Contributed by Lukas
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Obésité - 4/5 - Michel Cymes alerte sur l'obésité et vous explique comment l'éviter
22 May 2026
Contributed by Lukas
Dix-sept pourcents des Français sont obèses. C'est moins qu'aux États-Unis ou en Angleterre, mais cela pose de nombreux problèmes de santé aux pe...
AVC : quels sont les symptômes qui peuvent l'alerter et comment les mémoriser
16 May 2026
Contributed by Lukas
Retrouvez Ça Va Beaucoup Mieux, l'Hebdo avec Michel Cymes du 25 octobre 2020 sur RTL.fr.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-...
Coronavirus : Michel Cymes s'inquiète de la baisse des cas d'AVC et infarctus
16 May 2026
Contributed by Lukas
Les médecins des hôpitaux voient de moins en moins de patients victimes d'un accident vasculaire cérébral (AVC) ou d'un infarctus. Par peur du cor...
Michel Cymes vous alerte sur les signes de l'AVC
16 May 2026
Contributed by Lukas
Déformation du visage, trouble de la parole mais aussi de la vison, les signes de l'AVC sont multiples et il faut agir vite pour éviter la catastrop...
Michel Cymes : "Que faire si votre enfant revient du sport avec une dent cassée ?"
16 May 2026
Contributed by Lukas
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SANTÉ DENTAIRE - 5/5. Qu'est-ce qu'une dent intranasale ?
16 May 2026
Contributed by Lukas
Dans ce dernier épisode de la semaine, Michel Cymes s'intéresse à une situation très rare, la pousse d'une dent intranasale. Une étude récente m...
SANTÉ DENTAIRE - 4/5. Bagues, appareil, gouttière... Comment avoir les dents bien alignées
16 May 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse aux adeptes d'un alignement dentaire parfait. On voit de plus en plus d'adultes porter des appareils dent...
Michel Cymes vous livre les clefs pour repérer un AVC chez quelqu'un
15 May 2026
Contributed by Lukas
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"Gardez le moral pour lutter contre les accidents cardio-vasculaires", conseille Michel Cymes
15 May 2026
Contributed by Lukas
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Tabac : Michel Cymes vous explique les bienfaits de l'arrêt de la cigarette
15 May 2026
Contributed by Lukas
Les bienfaits de l'arrêt du tabac démarrent dès 20 minutes après avoir éteint votre dernière cigarette. À terme, vous diminuez considérablemen...
SANTÉ DENTAIRE - 2/5. Comment réparer une dent abîmée
15 May 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à vos dents abîmées et explique qu'il ne faut pas tarder pour les réparer sous peine de mettre à mal...
SANTÉ DENTAIRE - 3/5. Comment bien utiliser un cure-dents
15 May 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse au cure-dents et fait le point sur les accidents qu'il peut facilement occasionner si on le manipule sans...
SANTÉ DENTAIRE - 1/5. Comment se protéger des conséquences du bruxisme
15 May 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse au bruxisme, le grincement inconscient des dents, un phénomène favorisé par le stress qui concerne pot...
Michel Cymes : tout ce qu'il faut savoir sur l'arthrose
09 May 2026
Contributed by Lukas
Jeudi 17 septembre, c'est la journée mondiale de l'arthrose, une maladie qui touche près de 10 millions de personnes en France. Michel Cymes recomma...
SENIORS - 4/5. Comment soigner l'arthrose
09 May 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à l'arthrose et aux problèmes d'articulations qui font souffrir plus de 10 millions de patients à trav...
"L'activité physique, c'est vraiment bon pour la santé", clame Michel Cymes
09 May 2026
Contributed by Lukas
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Michel Cymes avertit : "Le repos peut accentuer les douleurs articulaires"
08 May 2026
Contributed by Lukas
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Les solutions pour soulager l'arthrose des mains et du rachis
08 May 2026
Contributed by Lukas
Michel Cymes passe en revue les douleurs générées par l'arthrose et livre quelques conseils de prévention.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiom...
Articulations : les conseils de Michel Cymes pour prendre soin de vos genoux
08 May 2026
Contributed by Lukas
Les genoux comptent parmi les articulations les plus sollicitées de notre corps. Il est important de travailler sa musculation et son équilibre pour...
Ionophorèse, sympathectomie... Comment ne plus avoir les mains moites ?
02 May 2026
Contributed by Lukas
Certaines personnes ont les mains tellement moites que leur vie sociale en est perturbée. Le médecin Michel Cymes vous dévoile les méthodes fortes...
Michel Cymes vous alerte sur la transmission des bactéries par les mains
02 May 2026
Contributed by Lukas
À elles seules, nos mains peuvent abriter des millions de bactéries et certaines manières de dire bonjour pourront vous aider à éviter leur trans...
Hyperhydrose : que faire quand on a les mains moites ?
02 May 2026
Contributed by Lukas
Certaines personnes ont des mains qui transpirent plus que la moyenne au point de vivre chaque poignée de main comme une sorte d'examen raté d'avanc...
Michel Cymes insiste sur l'importance du lavage des mains
01 May 2026
Contributed by Lukas
De nombreuses maladies sont évitables en insistant sur ce geste simple de la vie quotidienne.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politiqu...
"Pensez à vous lavez les mains avant de manger", conseille Michel Cymès
01 May 2026
Contributed by Lukas
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Enfant - Comment reconnaître la maladie pieds-mains-bouche chez l'enfant
01 May 2026
Contributed by Lukas
Michel Cymes revient sur une maladie courante chez les moins de 5 ans : le syndrome pieds-mains-bouche.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr...
Comment apprendre à demander de l'aide ?
26 Apr 2026
Contributed by Lukas
Qu'il soit financier, sentimental, administratif, un problème a toujours une solution mais elle passe souvent par l'intervention d'une tierce personn...
Les conseils de Cymes pour améliorer la santé mentale des jeunes
26 Apr 2026
Contributed by Lukas
À l'occasion de la journée mondiale de la santé mentale, on va prendre des nouvelles de nos jeunes... Parce que si les enfants et jeunes adultes so...
Michel Cymes : la douleur est un droit fondamental
26 Apr 2026
Contributed by Lukas
Comment bien soulager les douleurs ? Pourquoi les muscles tremblent durant l'effort ? Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux avec Michel Cymes du 17 octobre 20...
Coronavirus : les conseils de Michel Cymes pour surmonter son anxiété
26 Apr 2026
Contributed by Lukas
Plus d'un an après le début de la pandémie, son impact sur notre santé mentale s'intensifie. Comment surmonter cette période anxiogène ?Hébergé...
SOMMEIL 2/5: Michel Cymes prescrit la thérapie comportementale et cognitive
26 Apr 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à une approche moderne et efficace pour traiter les troubles du sommeil : la thérapie comportementale e...
Bruxisme : tout savoir sur le grincement des dents
25 Apr 2026
Contributed by Lukas
Les dentistes voient de plus en plus de patients souffrir de grincement des dents. En cause : une hausse du stress liée à la crise sanitaire. Héber...
Insolite - Mémoire, stress, infections : Michel Cymes évoque les bienfaits du chant
25 Apr 2026
Contributed by Lukas
Michel Cymes évoque les bienfaits du chant. Ils seraient multiples, insoupçonnés et confirmés par pléthore d'études scientifiques.Hébergé par ...
Michel Cymes : "Pour combattre votre stress, étirez-vous"
25 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Sommeil : le simulateur d'aube vous aide à vous réveiller en douceur
24 Apr 2026
Contributed by Lukas
Une lampe-réveil simule un lever su soleil en intensifiant progressivement sa luminosité, et ce afin d'éviter le stress d'un réveil avec les sonne...
Comment l'EMDR aide les patients souffrant de stress post-traumatique
24 Apr 2026
Contributed by Lukas
L'EMDR est une technique qui permet de panser les blessures psychiques. Elle s'adresse à toutes les personnes qui ont vécu un traumatisme.Hébergé ...
Michel Cymes vous prescrit une diète numérique contre le stress
24 Apr 2026
Contributed by Lukas
Des études ont montré que la réduction de l'usage des appareils connectés réduit le stress. Michel Cymes vous donne les clefs pour réussir votre...
Michel Cymes décrit les syndromes du cancer du sein chez les hommes
19 Apr 2026
Contributed by Lukas
Nous sommes en octobre et, vous le savez, c'est le mois dédié au dépistage du cancer du sein. On l'associe aux femmes, et c'est normal, puisque ça...
SUIVI - 3/5. L'examen EPS, un bilan gratuit pour tous
19 Apr 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à l'examen de prévention, aussi connu sous son abréviation EPS. Cette série d'examens consiste en un ...
Cancer colorectal : Michel Cymes détaille les symptômes et le dépistage à suivre
19 Apr 2026
Contributed by Lukas
Le cancer colorectal touche chaque année 45.000 personnes en France. Un dépistage régulier et précoce permet de bien le soigner. Hébergé par Aud...
Michel Cymes : la "migraine du week-end" est liée à notre consommation de caféine
18 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Migraine ou céphalée de tension ? Michel Cymes vous dit comment les différencier
18 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
MAUX DE TÊTE 2/5: Des maux de tête réguliers peuvent cacher des problèmes de vue
18 Apr 2026
Contributed by Lukas
Il y a mille raisons pour lesquelles vous pouvez avoir mal à la tête. Mais il en est une à laquelle on ne pense pas forcément et qui pourrait expl...
Michel Cymes : "Un vertige, tout sauf quelque chose de normal"
17 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
TRACAS - 2/5. Le remède naturel pourr soulager les migraines
17 Apr 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse aux migraines qui peuvent gâcher la vie des personnes affectées au quotidien. Pour soulager les maux de...
Le remède efficace de Michel Cymes contre les migraines récurrentes
17 Apr 2026
Contributed by Lukas
La pratique d'une activité sportive permet de libérer des endorphines connues pour leur pouvoir antidouleur, antistress et antifatigue. Ecoutez Ça ...
Michel Cymes : la "migraine du week-end" est liée à notre consommation de caféine
12 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
MAUX DE TÊTE 2/5: Des maux de tête réguliers peuvent cacher des problèmes de vue
12 Apr 2026
Contributed by Lukas
Il y a mille raisons pour lesquelles vous pouvez avoir mal à la tête. Mais il en est une à laquelle on ne pense pas forcément et qui pourrait expl...
Michel Cymes : "Un vertige, tout sauf quelque chose de normal"
12 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
TRACAS - 2/5. Le remède naturel pourr soulager les migraines
12 Apr 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse aux migraines qui peuvent gâcher la vie des personnes affectées au quotidien. Pour soulager les maux de...
Le remède efficace de Michel Cymes contre les migraines récurrentes
12 Apr 2026
Contributed by Lukas
La pratique d'une activité sportive permet de libérer des endorphines connues pour leur pouvoir antidouleur, antistress et antifatigue. Ecoutez Ça ...
Michel Cymes : la douleur est un droit fondamental
11 Apr 2026
Contributed by Lukas
Comment bien soulager les douleurs ? Pourquoi les muscles tremblent durant l'effort ? Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux avec Michel Cymes du 17 octobre 20...
"Le yoga vous remet à l'endroit physiquement et mentalement", dit Michel Cymes
11 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
SOMMEIL 2/5: Michel Cymes prescrit la thérapie comportementale et cognitive
11 Apr 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à une approche moderne et efficace pour traiter les troubles du sommeil : la thérapie comportementale e...
Les conseils de Cymes pour améliorer la santé mentale des jeunes
10 Apr 2026
Contributed by Lukas
À l'occasion de la journée mondiale de la santé mentale, on va prendre des nouvelles de nos jeunes... Parce que si les enfants et jeunes adultes so...
Coronavirus : les conseils de Michel Cymes pour surmonter son anxiété
10 Apr 2026
Contributed by Lukas
Plus d'un an après le début de la pandémie, son impact sur notre santé mentale s'intensifie. Comment surmonter cette période anxiogène ?Hébergé...
Comment apprendre à demander de l'aide ?
10 Apr 2026
Contributed by Lukas
Qu'il soit financier, sentimental, administratif, un problème a toujours une solution mais elle passe souvent par l'intervention d'une tierce personn...
Bruxisme : tout savoir sur le grincement des dents
05 Apr 2026
Contributed by Lukas
Les dentistes voient de plus en plus de patients souffrir de grincement des dents. En cause : une hausse du stress liée à la crise sanitaire. Héber...
Sommeil : le simulateur d'aube vous aide à vous réveiller en douceur
05 Apr 2026
Contributed by Lukas
Une lampe-réveil simule un lever su soleil en intensifiant progressivement sa luminosité, et ce afin d'éviter le stress d'un réveil avec les sonne...
Comment l'EMDR aide les patients souffrant de stress post-traumatique
05 Apr 2026
Contributed by Lukas
L'EMDR est une technique qui permet de panser les blessures psychiques. Elle s'adresse à toutes les personnes qui ont vécu un traumatisme.Hébergé ...
Rentrée 2020 : les conseils de Michel Cymes aux parents pour ne pas stresser
05 Apr 2026
Contributed by Lukas
Pour éviter le stress de la rentrée, Michel Cymes conseille de prévoir la tenue de votre enfant à l'avance, et de surtout ne pas vous précipiter ...
Michel Cymes vous explique les bienfaits de la zoothérapie
05 Apr 2026
Contributed by Lukas
Selon plusieurs études, avoir un animal de compagnie réduit systématiquement le stress et vous aide à vous sentir mieux.Hébergé par Audiomeans. ...
Michel Cymes : "Les maladies cardiovasculaires font huit fois plus de dégâts chez les femmes"
04 Apr 2026
Contributed by Lukas
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Michel Cymes : "La rubéole, une menace pour les femmes enceintes"
04 Apr 2026
Contributed by Lukas
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Femmes enceintes : "Tolérance zéro pour l'alcool !", avertit Michel Cymes
04 Apr 2026
Contributed by Lukas
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Endométriose : tout savoir sur cette maladie, qui touche 4 millions de Françaises
03 Apr 2026
Contributed by Lukas
En cette journée mondiale de l'endométriose ce samedi 28 mars, Michel Cymes et son équipe vous éclaire sur cette maladie gynécologique dont souff...
GROSSESSE - 5/5. Les règles à respecter pour éviter la toxoplasmose
03 Apr 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à l'un des principaux périls qui menacent les femmes enceintes, la toxoplasmose qui peut s'avérer prob...
Qu'est-ce que l'endométriose ?
03 Apr 2026
Contributed by Lukas
Cette maladie gynécologique touche une femme sur dix en âge de procréer. Le médecin Michel Cymes vous explique en quoi elle consiste, et comment l...
COEUR - 5/5. Cardiofréquencemètre : Michel Cymes vous révèle les atouts de l'outil santé des coureurs
30 Mar 2026
Contributed by Lukas
Beaucoup de sportifs renoncent à s'en équiper, pourtant le cardio-fréquencemètre s'avère bien utile pour préserver votre organisme, tout en opti...
COEUR - 4/5. Quel risque de maladies cardiovasculaires pour les femmes ?
30 Mar 2026
Contributed by Lukas
Dans ce premier épisode, Michel Cymes explique que les maladies cardiovasculaires font huit fois plus de dégâts chez les femmes. Un chiffre pour il...
COEUR - 3/5. Crise cardiaque : les 10 règles d'or de Cymes pour éviter les risques chez le sportif
30 Mar 2026
Contributed by Lukas
Michel Cymes et Yves Calvi, explore les avancées en chirurgie cardiaque et les précautions pour protéger le cœur. Odile Pouget évoque les progrè...
COEUR - 2/5. Michel Cymes avertit les cardiaques : "évitez sauna et hammam"
30 Mar 2026
Contributed by Lukas
Il y a quelques jours, je vous disais que le sauna était bon pour lutter contre l'hypertension artérielle. Mais il y a quand même des contre-indica...
COEUR - 1/5. Michel Cymes vous explique comment repérer une insuffisance cardiaque
30 Mar 2026
Contributed by Lukas
Michel Cymes explique l'insuffisance cardiaque, où le cœur ne pompe pas efficacement le sang. Il insiste sur l'importance du dépistage précoce, ca...
SUIVI - 3/5. L'examen EPS, un bilan gratuit pour tous
28 Mar 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à l'examen de prévention, aussi connu sous son abréviation EPS. Cette série d'examens consiste en un ...
Michel Cymes insiste sur l'importance du dépistage d'un cancer
27 Mar 2026
Contributed by Lukas
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Coronavirus : les expériences de dépistage par les chiens
27 Mar 2026
Contributed by Lukas
Un dizaine de chiens sont actuellement en formation pour expérimenter leur capacité à détecter l'odeur du coronavirus. Une expérience prometteuse...
Cancer colorectal : Michel Cymes détaille les symptômes et le dépistage à suivre
27 Mar 2026
Contributed by Lukas
Le cancer colorectal touche chaque année 45.000 personnes en France. Un dépistage régulier et précoce permet de bien le soigner. Hébergé par Aud...
Michel Cymes décrit les syndromes du cancer du sein chez les hommes
27 Mar 2026
Contributed by Lukas
Nous sommes en octobre et, vous le savez, c'est le mois dédié au dépistage du cancer du sein. On l'associe aux femmes, et c'est normal, puisque ça...
SUIVI - 4/5. Les examens et dépistage à réaliser au cours d'une vie
27 Mar 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Michel Cymes fait le point sur les examens médicaux et les dépistages à ne pas négliger à partir d'un certain âge. On commenc...
ENFANTS - 5/5. Michel Cymes alerte sur la baisse des vaccinations pour les enfants de moins de 2 ans
23 Mar 2026
Contributed by Lukas
Les vaccins qui immunisent contre la diphtérie, le tétanos, la coqueluche, l'hépatite B ou encore les méningites ont chuté de 23 % pendant la cri...
ENFANTS - 4/5. Attention au maquillage pour enfants à mardi gras
23 Mar 2026
Contributed by Lukas
Certains produits contiennent des métaux lourds, comme le plomb et le nickel, ou des substances suspectées d'être des perturbateurs endocriniens.Hé...
ENFANTS - 3/5. Comment reconnaître la maladie pieds-mains-bouche chez l'enfant
23 Mar 2026
Contributed by Lukas
Michel Cymes revient sur une maladie courante chez les moins de 5 ans : le syndrome pieds-mains-bouche.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr...
ENFANTS - 2/5. Les écrans peuvent perturber la motricité des enfants
23 Mar 2026
Contributed by Lukas
La surconsommation des écrans dès le plus jeune âge peut engendrer des troubles de langage, de concentration, d'attention, de sommeil et même de l...
ENFANTS - 1/5. Comment reconnaître les troubles autistiques chez l'enfant
23 Mar 2026
Contributed by Lukas
Les troubles du spectre autistique concernent 700.000 personnes en France. Un dépistage précoce est déterminant.Hébergé par Audiomeans. Visitez a...
Michel Cymes : "Futurs parents, soignez votre mode de vie"
21 Mar 2026
Contributed by Lukas
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
MÉMOIRE - 5/5. Comment faire mieux fonctionner sa mémoire pratique ?
16 Mar 2026
Contributed by Lukas
Michel Cymes explore des stratégies pour améliorer la mémoire pratique.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite...
MÉMOIRE - 4/5. La prosopagnosie, ou quand on n'arrive pas à reconnaître les visages
16 Mar 2026
Contributed by Lukas
Plusieurs personnes sont atteintes le prosopagnosie, et n'arrivent pas à reconnaître les visages des gens, y compris les figures familières. Héber...
MÉMOIRE - 3/5. Michel Cymes explique pourquoi le sommeil est le meilleur allié du cerveau
16 Mar 2026
Contributed by Lukas
C'est la nuit que notre cerveau travaille et trie les informations à conserver et celles à oublier. Par conséquent, un sommeil trop court ou de mau...
MÉMOIRE - 2/5. Confinement : le sommeil joue un rôle crucial dans l'apprentissage
16 Mar 2026
Contributed by Lukas
Le sommeil, trop souvent pris à la légère, est pourtant essentiel à un bon apprentissage. Un sommeil de qualité favorise la mémoire et permet de...
MÉMOIRE - 1/5. Faire du vélo favorise la mémoire, dit Michel Cymes
16 Mar 2026
Contributed by Lukas
Une expérience néerlandaise a montré que des personnes faisant du vélo avaient une meilleure mémoire que celle qui ne bougeaient pas.Hébergé pa...
Quels sont les bienfaits de la tisane ?
14 Mar 2026
Contributed by Lukas
Acacia, tilleul, verveine... Chaque tisane a son goût et ses vertus. Aussi faut-il bien la choisir et veiller à respecter certaines limites.Hébergé...
RELAXATION - 5/5. La lithothérapie ou l'arnaque des "pierres guérisseuses"
09 Mar 2026
Contributed by Lukas
Cette pratique prétend soigner toutes sortes de maladies mais n'a aucun fondement scientifique. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/polit...
RELAXATION - 3/5. La relaxation, un remède au coup de blues hivernal
09 Mar 2026
Contributed by Lukas
L'hiver peut parfois sembler long. L'absence de soleil, la grisaille, le froid et la fatigue sont souvent la source de déprimes saisonnières. Contre...
RELAXATION - 2/5. Michel Cymes vous explique les bienfaits de la zoothérapie
09 Mar 2026
Contributed by Lukas
Selon plusieurs études, avoir un animal de compagnie réduit systématiquement le stress et vous aide à vous sentir mieux.Hébergé par Audiomeans. ...
RELAXATION - 1/5. Michel Cymes vous explique les bienfaits du yoga des yeux
09 Mar 2026
Contributed by Lukas
On oublie souvent de faire travailler nos yeux, qui fonctionnent grâce à des muscles. On peut pourtant pratiquer un yoga adapté consistant en un mé...
RELAXATION - 4/5. Kiné : le mode d'emploi de Michel Cymes
08 Mar 2026
Contributed by Lukas
Ce matin, Michel Cymes vous livre le mode d'emploi de la kinésithérapie : prix des séances, prise de rendez-vous, remboursement... Voici tout ce qu...