Équitation Consciente
Episodes
Méditation cavalière : sommeil profond et réparateur du cavalier
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
🎁 -25% sur le programme en ligne Équitation Sophrologique, du 1 au 31 décembre 2025 avec le code promo EQUISOPHRONOEL ! J'en profite.ww...
Bilan d'année équestre 2025 et projections 2026
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
🗒️ Cahier d'exercice dédié : www.romainbasmaison.fr🎁 -25% sur le programme en ligne Équitation Sophrologique, du 1 au 31 décembre 2025...
L'égo du cavalier : opportunités et limites
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
www.romainbasmaison.fr
Vers une équitation fluide à l'américaine - Discussion avec Marie Hécart
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Marie Hécart nous partage son expérience de l'équitation aux USA : les points communs avec l'Europe, ainsi que les aspects techniques et l'état d'...
Reconversion équestre : évoluer c'est valoriser, pas gâcher
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
Pour aller plus loin : www.romainbasmaison.fr
Vers l'enseignement psychocorporel de l'équitation - Discussion entre Véronique Bartin & Romain Basmaison
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
Devenir : - Enseignant Équitation Sophrologique : www.romainasmaison.fr - Enseignant Équitation Alexander : www.methodealexander.com
La sécurité par la détente et le calme en équitation
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
Pour aller plus loin, rejoignez le programme Équitation Sophrologique : www.romainbasmaison.fr
Rééduquer le cheval & reprogrammer le cavalier - Discussion entre Alexandra Zamora & Romain Basmaison
03 Sep 2025
Contributed by Lukas
Rééduquer le cheval oui, mais pas sans aligner le cavalier avec cette évolution. C'est la condition à la transformation du couple au-delà de ses ...
Les 4 principes de la respiration en équitation
20 Aug 2025
Contributed by Lukas
Pour aller plus loin avec le programme Équitation Sophrologique : www.romainbasmaison.fr
Révéler les talents des chevaux & des cavaliers - Discussion avec Marie Pellegrin
06 Aug 2025
Contributed by Lukas
Avec générosité, Marie Pellegrin nous livre sa vision sur le fait de révéler les talents, tant des chevaux que des cavaliers.Intention, état d&#...
Méditation cavalière : Mémoriser et ancrer l'harmonie équestre
25 Jul 2025
Contributed by Lukas
Je vous guide un voyage intérieur équestre pour ancrer votre capacité d'harmonie à cheval.Pour aller plus loin vers l'harmonie, rejoignez ...
À cheval, partir à la paix pour ne plus partir à la guerre
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
Parlons de ce changement de paradigme : "partir à la paix" plutôt que de "partir à la guerre" à cheval. Pourquoi et comment ? Je vous en parle dan...
Formation Enseignant - Sophrologie appliquée en équitation
04 Jun 2025
Contributed by Lukas
Découvrez la formation professionnelle de sophrologie appliquée en équitation, destinée aux enseignants.Après le succès de l'année dernièr...
Approche psychocorporelle de l'équitation - Discussion entre Véronique Bartin & Romain Basmaison
24 May 2025
Contributed by Lukas
Du 20 au 22 juin 2025 : stage Équitation Alexander x Sophrologie appliquée en équitation (chevaux d'école sur place). Véronique Bartin, qui adapt...
Mon 1er livre "Équitation Consciente" (éditions Vigot) : je vous en parle !
07 May 2025
Contributed by Lukas
Le 8 mai 2025, aux éditions Vigot, sort mon 1er livre "Équitation Consciente" ! L'occasion de vous partager : - Pourquoi j'ai écrit ce livre (mon c...
De la peur à l'envie : deux faces d'une même carte
26 Apr 2025
Contributed by Lukas
La beauté caché de la peur : l'envie, le besoin, le désir, le rêve...www.romainbasmaison.frLes termes « sophro-équitation » sont utilisés ...
La préparation mentale du cavalier - Discussion entre Laetitia Chazal & Romain Basmaison
22 Apr 2025
Contributed by Lukas
On vous parle de la préparation mentale du cavalier ! Qu'est-ce que c'est ? Pourquoi et comment la pratiquer ? Un vaste sujet qui valait bien...
Enseignement moderne de l'équitation - Discussion entre Hélène Bourgoin & Romain Basmaison
22 Apr 2025
Contributed by Lukas
Défis, opportunités et techniques pour enseigner l'équitation aujourd'hui. On en parle avec Hélène Bourgoin !www.romainbasmaison.frLes te...
L'équitation consciente (conférence Salon du Cheval de Paris 2024)
06 Feb 2025
Contributed by Lukas
Romain Basmaison propose une définition de l'équitation consciente avec la coanimation de Marie Léty.www.romainbasmaison.fr Les termes « sophr...
Sophrologie appliquée en équitation (interview Salon du Cheval de Paris 2024)
02 Jan 2025
Contributed by Lukas
Romain Basmaison répond aux questions de Kamel Boudra à propos de l'application de la sophrologie en équitation.www.romainbasmaison.frLes terme...
Leadership équestre (conférence Salon du Cheval de Paris 2024)
23 Dec 2024
Contributed by Lukas
Qu'est-ce que le Leadership Équestre ? Retrouvez ici la conférence donnée sur ce sujet sous forme d'atelier au Salon du Cheval de Paris 202...
Équitation consciente : Interdépendance technique, corps, émotions, mental
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
Je vous livre ici la substantifique moelle de mon approche : l'équitation consciente, par la sophrologie appliquée à cheval, mêlée à la tech...
Les 5 archétypes du cavalier responsable
15 Oct 2024
Contributed by Lukas
Découvrez votre archétype de cavalier responsable et votre lien avec la méthode ! www.romainbasmaison.frLes termes « sophro-équitation » sont...
Méditation cavalière : le parcours idéal de CSO
07 Aug 2024
Contributed by Lukas
Préparation mentale et voyage imaginaire au long d'un parcours de saut d'obstacles ! Je mêle guidance technique, mentale et émotionnelle po...
Les mathématiques du saut d’obstacles
04 Jul 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je vous partager une partie de l'équation technique d'un bon saut et d'un bon enchaînement de sauts.www.romainbasma...
Changement de pratique équestre : deuil et renouveau
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je vous partage mes pensées quant au processus de changement de pratique et de valeurs équestres : questionnements, défis et opp...
Revenir aux bases pour aller plus loin
01 May 2024
Contributed by Lukas
Pourquoi accepter le retour et l'approfondissement des bases techniques est-il important ? On en parle dans cet épisode !www.romainbasmaison.frLe...
Maîtriser son énergie en équitation
08 Apr 2024
Contributed by Lukas
Avec Pascaline, nous vous parlons de l'énergie en équitation : ce que c'est, comment l'utiliser et comment développer une maîtrise tec...
Routine pleine conscience : scan corps - cœur - tête
01 Apr 2024
Contributed by Lukas
Je vous partage dans cet épisode une exercice précieux pour développer votre pleine conscience corporelle, émotionnelle et mentale. Il est une exc...
Holi-pension : la demi-pension consciente
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
Quels sont les avantages et les points de vigilance de la DP ? Focus avec Camille de la société Cavalons (mise en relation pour demi-pensions) et Ro...
Introduction à la biomécanique équine
20 Jan 2024
Contributed by Lukas
Avec Lucie Le Corre nous vous parlons de biomécanique dans cet épisode. Au programme : - Définition de la biomécanique équine & de la mécani...
Méditation du cavalier arbre
22 Dec 2023
Contributed by Lukas
Visualisez vous comme un arbre solide et fier, parfaitement entre ciel et terre, seul puis à cheval. Laissez-vous guider ! www.romainbasmaison.frL...
La position académique du cavalier
13 Aug 2023
Contributed by Lukas
Parcourons ensemble les bases techniques et académiques de la position du cavalier. Bonne écoute ! www.romainbasmaison.frLes termes « sophro-éq...
Méditation du cavalier centaure
02 Jul 2023
Contributed by Lukas
Visualiser votre corps se relâcher et épouser parfaitement les contours du cheval pour ne former plus qu'un, comme un centaure ! Bonne écoute :...
Méditation du cavalier : position relâchée
24 Apr 2023
Contributed by Lukas
Prenez un temps de relâcher l'ensemble de votre corps, point par point, pour : - être au contact du cheval sans pression - suivre le mouvement s...