S1E20 - La colère: mode d'emploi avec Édith Noël

Dans cet épisode, Charlène accueille Édith Noël, diplômée de l’école Écoute Ton Corps et animatrice de l’atelier Être Bien.  Dans cet épisode, on aborde:  Le signal de la colère et le message caché derrière L’importance de poser ses limites et de dire non Les croyances qui nous empêchent de répondre à nos besoins Le déni de la colère et ses conséquences Comment gérer la colère des autres (sans la subir) De la colère à la responsabilité Bonne écoute ! 💬 Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode, vos retours nous inspirent énormément. Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps : www.ecoutetoncorps.com 

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