S1E24 – L’audace de la curiosité avec Alexandra Rastelli

Dans cet épisode, Élise accueille Alexandra Rastelli, maman, passionnée de musique et directrice adjointe de l’école Écoute Ton Corps. Ensemble, elles ouvrent les coulisses d’une équipe « de l’ombre » qui fait rayonner l’école au quotidien, et explorent comment l’audace et la curiosité deviennent des moteurs de transformation — personnelle, professionnelle… et profondément humaine. Dans cet épisode, on aborde : La curiosité comme pont entre peur et amour : apprivoiser le « frisson de la montagne russe » et découvrir ce qui se trouve après la peur. Courage vs. confiance : pourquoi on peut agir avec courage avant de “se sentir” confiant·e — et comment la confiance se construit par la suite. Oser proposer ses idées au travail : communication bienveillante, créativité et culture d’équipe alignée sur les enseignements. Pensée positive ≠ déni : accueillir ce qui est, reconnaître les nuages pour mieux les traverser. Bonne écoute ! Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode — nous vous lirons avec attention. Pour découvrir Écoute Ton Corps : https://www.ecoutetoncorps.com  La boutique et les ressources : https://boutiqueecoutetoncorps.com  La chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@Ecoutetoncorps 

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