Íntimo
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
me voy a casaaar
22 Jan 2025
Contributed by Lukas
les cuento todo sobre mi compromisoo
la adultez: expectativa vs realidad
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
acompáñanos a hablar con mis mejores amigas sobre como creímos que nos sentiríamos a esta edad y entender cómo en verdad estamos hoy
vas a caer mal
27 Nov 2024
Contributed by Lukas
hablemos de como estar bien con no agradar :)
un glow up del alma
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
te doy tips para cambiar desde adentro, priorizarte y proyectarte diferente
sentirse cómoda sin tener la piel perfecta
14 Nov 2024
Contributed by Lukas
en este episodio les contamos con Vale y con nuestra marca de skincare favorita, BIODERMAAA, nuestra experiencia con los granitos en la cara y cómo h...
las crisis laborales y de carrera
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
te cuento cómo convertí mi crisis laboral y de carrera en un negocio exitoso que me permite trabajar en mis pasionessss y estar equilibrada
Mi relación a distancia
31 Oct 2024
Contributed by Lukas
lesss cuento todo acerca de tener una relación a distancias, las reglas y las cosas difíciles
mis libros favoritos y que me cambiaron la vida
15 Aug 2024
Contributed by Lukas
Te recomiendo libros para que empieces con el habito de la lectura, para que te enamores, para que pases la tusa, para que superes el duelo y libros q...
La PESADILLA de ser médico residente en Colombia
22 Jul 2024
Contributed by Lukas
Que querer crecer y aprender no nos cueste salud mental y física.
cómo hago para que me alcance el tiempo para TODO ⏳✨l tips para manejo del tiempo
18 Jul 2024
Contributed by Lukas
viviiir tranquilo y con tiempoo
Declaración de renta: todo lo que necesitas saber
11 Jul 2024
Contributed by Lukas
Ya casi llega agosto y con esooo, la declaración de renta. Te explico fácil y rápido todo sobre este tema
La realidad de las firmas de abogados
04 Jul 2024
Contributed by Lukas
Que difícil es generalizar, por eso en este episodio hablamos desde nuestra experiencia y sobre lo que nos ha pasado a nosotras. Esta situación, com...
Tips legales para sobrevivir al mundo laboral
27 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hablemos de lo que nunca nos enseñaron pero que todos deberíamos saber. Espero les sirva muchooo, déjenme sus dudas para la segunda parte 💫 - IG...
La Reforma Pensional explicada fácil y rápido
17 Jun 2024
Contributed by Lukas
Nos reunimos con el Profe Pensional y Asofondos para responder las preguntas más comunes sobre la recién aceptada reforma pensional. Déjenos todas ...
Cómo crear una rutina de autocuidado que funcione
18 Apr 2024
Contributed by Lukas
Este episodio es para ti si escuchas a todos hablar de autocuidado pero tu todavía no entiendes porque le funciona a todos menos a tiii
¿deberías firmar capitulaciones?
29 Feb 2024
Contributed by Lukas
Un episodio para resolver dudas legales sobre el arrejunte, el divorcio, el matrimonio y las capitulaciones
manual para decir adiós
22 Feb 2024
Contributed by Lukas
un episodio para que sea un poquito menos difícil despedirse
todo pasa PARA algo
15 Feb 2024
Contributed by Lukas
Leí El Hombre en Busca de Sentido de Victori Frankl y la Bailarina de Auschwitz de Edith Eger, cambié mi filosofía de vida y acá les cuento por qu...
cómo sobrevivir al mundo laboral
08 Feb 2024
Contributed by Lukas
el capítulo menos romántico sobre la vida laboral que vas a escuchar: te cuento las cosas que he aprendido y cómo me han ayudado a estar más tranq...
Y si todo sale mal
13 Oct 2023
Contributed by Lukas
Un episodio para todas las que hemos dejado de vivir la felicidad presente por el miedo de que en el futuro pase algo malo
Shakira y las peleas con mi novio
27 Sep 2023
Contributed by Lukas
Si estás cansadaa de las peleas con tu pareja, te doy unos tips para que tener discusiones constructivas, inteligentes y lo más importante, que duel...
cómo manejar el tiempo
01 Sep 2023
Contributed by Lukas
escucha este episodio si sientes que el tiempo no te alcanza, que le dedicas tiempo a todo menos a ti, si ti sientes con insatisfacción al final del ...
repensemos la infidelidad
18 Aug 2023
Contributed by Lukas
¿te han puesto cachos? ¿has sido infiel? en este episodio nos cuestionamos todo lo que creemos de la infidelidad y lo vemos desde una nueva perspect...
deja de cargar tu pasado
04 Aug 2023
Contributed by Lukas
este episodio es para ti si sientes que te cuesta vivir en el presente, si traes todos los dolores, odios, resentimientos, miedos y ansiedades del pas...
el proceso de olvidar
21 Jul 2023
Contributed by Lukas
este capítulo es para ti si haces parte del club de los que olvidamos lento, de los que recordamos todo y sobre todo de los que odiamos el mandamient...
todos nos sentimos solos
07 Jul 2023
Contributed by Lukas
estamos diseñados para conectar y crecer a partir de nuestras relaciones sociales. Sin embargo, aunque cada vez estamos más conectados, más solos ...
perder amigos
23 Jun 2023
Contributed by Lukas
Les cuento como perder amigos que pensé que eran para siempre me hizo sentir más tranquila con quien soy y quienes están en mi vida.
un desconocido nos salvó la vida
09 Jun 2023
Contributed by Lukas
Te cuento como un extraño le salvó la vida a mi papá y de paso, a toda mi familia. Un capítulo que va a restaurar tu fe en la humanidad y te va a ...
mapa para los 20s
03 Mar 2023
Contributed by Lukas
ya voy a cumplir 27 y siento que los últimos 7 años de mi vida me han dejado más dudas que respuestas. En este capítulo hablamos con Sofi de @igua...
me basta con caerme bien
21 Feb 2023
Contributed by Lukas
En este capítulo hablamos de lo locaaa y triste que es la vida cuando todo el tiempo estamos buscando aceptación y agradar al 100% de las personas q...
no soy lo que estudié
10 Feb 2023
Contributed by Lukas
no eres tu carrera profesional, no eres la frustración o los retos que eso implica. Escucha esto si quieres dejar de identificarte con lo que estudia...
crónicamente caprichosa: expectativas e insatisfacción
25 Jan 2023
Contributed by Lukas
En este capítulo te cuento por qué las expectativas te están llevando a la infelicidad y la insatisfacción, y cómo puedes sentirte mejor :)
Escucha esto si... tienes el corazón roto.
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Como dijo Calamaro: ¿sentiste alguna vez lo que es tener el corazón roto?, escucha este capítulo y entiende el duelo desde otra perspectiva. ...
Escucha esto si... ya no sabes qué hacer con tu ansiedad.
15 Sep 2021
Contributed by Lukas
En instagram me encuentras como: @laamateur. Acá te dejo recursos gratis para obtener atención o educación en psicología: - https://...
Escucha esto si... tienes miedo de empezar un proyecto nuevo.
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
Que alce la mano quien no ha dejado de hacer cosas por miedo, escucha este episodio y encuentra la fuerza que necesitas para empezar a lo que crees qu...