Út að hlaupa
Episodes
JÓLADAGATAL ÚT AÐ HLAUPA - Þáttur 2
20 Dec 2023
Contributed by Lukas
Jólastemningin heldur áfram hjá Út að hlaupa bræðrum, að þessu sinni var það Thelma Björk Einarsdóttir sem spjallaði við okkur!
JÓLADAGATAL ÚT AÐ HLAUPA - Þáttur 1
18 Dec 2023
Contributed by Lukas
Nú eru jólasveinarnir komnir til byggða og Út að hlaupa strákarnir náðu að sjálfsögðu tali á þeim. Sá fyrsti er enginn annar en góðvi...
#25 Valencia uppgjör
11 Dec 2023
Contributed by Lukas
Í þættinum í dag verður Valencia maraþonið gert upp. Sagan verður á sínum stað, Strava liðurinn og allt þetta helsta. Hlustun gerir eyrun...
#24 Ekki vera beinbjúga og drullaðu þér út!
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
Hlaupaspjall eins og það gerist best, nýr dagskrárliður, nóg af aulabröndurum og spjall við Tobba og Andreu!
#23 Höfuðljós getur dimmu í dagsljós breytt
10 Nov 2023
Contributed by Lukas
Í þættinum er farið yfir síðustu hlaup, strava liðurinn er á sínum stað og síminn var að sjálfsögðu tekinn upp en allar línur voru rau...
#22 Það verður ekki aftur núið
28 Oct 2023
Contributed by Lukas
Í þættinum ræða þeir út að hlaupa bræður það nýliðna, framhaldið og allt þar á milli er varðar hlaup!
#21 Petter Engdahl - UTMB, mastering the right training volume, nutrition thoughts and team spirit!
20 Oct 2023
Contributed by Lukas
Þriðji þáttur af liðnum Heimshornið þar sem við tökum viðtal við erlenda hlaupara. Þriðja viðtalið er við engan annan en síkáta Sví...
#20 Afsakið hlé!
15 Oct 2023
Contributed by Lukas
Afsakið langa pásu en hér er glóðvolgur þáttur af laufléttu hlaupaspjalli og vonandi stutt í þann næsta!
19 Live Út að hlaupa í Útilíf
27 Sep 2023
Contributed by Lukas
Út að hlaupa bræður stikla á stóru varðandi hlaupasumarið í sérstökum live þætti í Útilíf. Sérstakar þakkir fá þau sem mættu í s...
#18 Wildstrubel uppgjör og styrkur með Gumma Kri
21 Sep 2023
Contributed by Lukas
Glænýr þáttur kominn í loftið þar sem Wildstrubel ferðin til Sviss var gerð upp. Einnig fara strákarnir yfir styrktaræfingar með Gumma Kri...
#17 Þú þarft bara hlaupaskó!
04 Sep 2023
Contributed by Lukas
Við förum um víðan völl í þætti dagsins, allt frá hlaupaskotfimi yfir í hvað virkar best í baráttunni við krampa!
#16 Reykjavíkurmaraþons uppgör
21 Aug 2023
Contributed by Lukas
Titillinn segir allt sem segja þarf fyrir þennan þátt!
#15 Bailey Kowalczyk - Professional trail runner and amazing role model!
17 Aug 2023
Contributed by Lukas
Annar þáttur að liðnum Heimshornið þar sem við tökum viðtal við erlenda hlaupara. Að þessu sinni er Bailey Kowalczyk viðmælandi þáttar...
#14 Við erum í team Útilíf!
13 Aug 2023
Contributed by Lukas
Við erum mættir aftur, ferskir sem aldrei fyrr eftir smá sumarfrí!
#13 Halldóra Huld Ingvarsdóttir
02 Aug 2023
Contributed by Lukas
Viðtal við Halldóru Huld Ingvarsdóttur hlaupadrottningu með meiru!
#12 Ætlar þú að hlaupa Araþon?
25 Jul 2023
Contributed by Lukas
Allskonar umræður um það hvernig á að undirbúa sig fyrir stórt verkefni á borð við Reykjavíkurmaraþonið.
#11 Laugavegsuppgjör
17 Jul 2023
Contributed by Lukas
Laugavegsuppgjörið mikla!
#10 Við erum öll að Strava gaman
11 Jul 2023
Contributed by Lukas
Keppnisvikan fyrir Laugaveginn, Dyrfjallahlaupið, Akureyrarhlaupið, Saga Garðars og margt fleira rætt í sjóðandi heitum og glænýjum þætti a...
#9 Stian Angermund - 2x world champion trail running winner
07 Jul 2023
Contributed by Lukas
Fyrsti þáttur af liðnum Heimshornið þar sem við tökum viðtal við hlaupara erlendis. Fyrsta viðtalið er við tvöfaldan heimsmeistara í fja...
#8 Allur heimurinn er úti að hlaupa
05 Jul 2023
Contributed by Lukas
Hólmsheiðarhlaupið, Stravaliðurinn og mannasiðir á hlaupum var á milli tannanna á Teinunum tveimur í þætti dagsins!
#7 Laugavegsupphitun X Villi í Steve Dagskrá
30 Jun 2023
Contributed by Lukas
Í þættinum er farið yfir víðan Laugaveg með einum af okkar dáðustu hlaðvarpssonum og sjónvarpsstjörnum, Vilhjálmi Hallssyni. Við mælum ...
#6 Sá vinnur sem mest hefur gaman
26 Jun 2023
Contributed by Lukas
Í þættinum var Snæfellsjökulshlaupið krufið til mergjar þar sem hlaupasögur frá okkur félögunum fengu mikið rými. Hugmyndum af deildarke...
#5 Alinn upp á orðagríni
22 Jun 2023
Contributed by Lukas
Fimmti þátturinn er mættur! Esjan Ultra, Gullspretturinn og margt fleiri á boðstólum. Sá vinnur sem mest hefur gaman! Fylgdu okkur á @utadhlau...
#4 Guðni forseti orðinn valtur í sessi
14 Jun 2023
Contributed by Lukas
Í þættinum er HM í Austurríki gert upp ásamt síðustu hlaupum á Íslandi.
#3 Svaðilför Nick Gísla til Afríku
07 Jun 2023
Contributed by Lukas
Nick Gísli Janssen er viðmælandi þáttarins í dag. Hann fer lauslega yfir það hvernig hann fór út í hlaup ásamt því að segja okkur frá ...
#2 Tveggja teina tal
01 Jun 2023
Contributed by Lukas
Í þætti dagsins er Hvítasunnuhlaupið rætt ásamt komandi hlaupum í sumar. Nýjir dagskrárliðir líta dagsins ljós og eins og einn aulabranda...
#1 Pilot Urbancic
23 May 2023
Contributed by Lukas
Fyrsti þáttur af hinu sívinsæla hlaupahlaðvarpi Út að hlaupa. Þáttastjórnendurnir Þorsteinn Roy Jóhannsson og Marteinn Urbancic fara yfir ...