Είμαστε αυτό που συνηθίζουμε να κάνουμε. Η Ζωή και η Τάνια συζητούν για το πώς μπορούν να εντάξουν καινούργιες συνήθειες στην καθημερινότητά τους και να αλλάξουν τη ζωή τους προς το καλύτερο. *Το κείμενο της Ζωής "5 συνήθειες που άλλαξαν την καθημερινότητά μου" εδώ! *Το βιβλίο που προτείνει η Ζωή "Ένα Τίποτα Μπορεί Να Αλλάξει τα Πάντα" εδώ! * Το βιβλίο που προτείνει η Τάνια "Η Μητέρα του Σκύλου" εδώ! *Το επεισόδιο για την Αναβλητικότητα εδώ! *Το επεισόδιο για το Digital Detox εδώ! *Για εγγραφή στο Mama Petounias Newsletter πατήστε εδώ! Νέα επεισόδια κάθε 1η και 15 του μήνα! Αν σας άρεσε αυτό το επεισόδιο και θέλετε να μας στηρίξετε, μοιραστείτε το στα social media, αφήστε μας ένα σχόλιο και ακολουθήστε μας στο Spotify ή όπου αλλού ακούτε podcast. Μην διστάσετε να μας στείλετε τις προτάσεις και τις ιδέες σας στους λογαριασμούς μας στο instagram @Zoi Katsatou & @Tania Paleologou ή στο email μας [email protected] Βασιζόμαστε πάνω σας! Ευχαριστούμε θερμά για την φιλοξενία το Open Studio Post και τον ηχολήπτη μας Σωτήρη Λάσκαρη.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast