А ты точно нутрициолог?
Episodes
Индивидуальный или «Не надо заставлять себя есть полезную еду!»
03 Mar 2026
Contributed by Lukas
Иногда мне кажется, что все знают про основы питания. И берусь говорить о каких-то с...
Психологический с Леной Сулиной или «Контроль питания и тела как иллюзия контроля над жизнью»
31 Jan 2026
Contributed by Lukas
На протяжении всего проекта я изо всех сил показываю связь питания и жизни и стара...
Новогодний или «Мы достигаем не что запланировали, а на что у нас хватает ресурсов»
30 Dec 2025
Contributed by Lukas
Новогодний эпизод! Несмотря на то, что вы просили экспертизу, а не рефлексию, я все...
Мифический или «Мифы о питании — цена популяризации»
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Мифы о питании — мой любимый конь, на которого я вскочила в этом эпизоде и проговор...
Витаминный или «В современных продуктах нет никакой пользы!»
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
Вы когда-нибудь слышали, что из современных продуктов уже не получить нужного коли...
Научный или «Британские ученые доказали!»
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
В этом выпуске я рассказываю о том, как менялось моё отношение к научным исследова...
Аналитический или «Что такое это ваше здоровое питание?»
31 Aug 2025
Contributed by Lukas
Этот выпуск родился из моего цикла лекций «Основы нутрициологии» для студентов-по...
Стоматологический или «Я сегодня хейтер булок»
28 Jul 2025
Contributed by Lukas
У меня в гостях Виктория Радько, кандидат медицинских наук, заведующая ортодонтич...
Философский или «Я тему питания вообще не обсуждаю»
28 Jun 2025
Contributed by Lukas
2 часа с Олегом Гладких!Йогатерапевт, специалист адаптивной физической культуры, о...
Аморальный или «Я требую компенсацию!»
31 May 2025
Contributed by Lukas
Этот выпуск — про то, как «хорошее поведение» в питании может сыграть с нами злую ш...
Сахарный или «А что, нутрициологи не отнимают сладкое?»
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
Этот выпуск — попытка разобраться в теме сахара без категоричности и демонизации...
«Гарвардский» или «А всегда ли нужно есть по принципам Гарвардской тарелки?»
31 Mar 2025
Contributed by Lukas
Этот выпуск — ответ на вопрос, который заставил меня задуматься вслух. Не про то, «...
Кулинарный или «Я думала что готовить — это талант!»
28 Feb 2025
Contributed by Lukas
В этом эпизоде я говорю о своей самой любимой теме — кулинарии на стыке нутрициоло...
Сравнительный или «А интуитивные едоки существуют?»
03 Feb 2025
Contributed by Lukas
Разобрала 3 подхода к питанию:правильноеинтуитивноеосознанноеПодкрепила личными...
Новогодний или итоги года и амнистия майонеза
30 Dec 2024
Contributed by Lukas
Символично подвожу лично-профессиональные итоги года в подкасте!Почему символичн...
Косметологический с Анной Вощук или «Питание не лечит кожные заболевания»
17 Oct 2024
Contributed by Lukas
Третий выпуск, очень важный и очень сложный в производстве=)Гость выпуска — врач, к...
Производительный с Nutriola или "Я должна быть уверена чем кормлю своих детей!"
30 Jun 2024
Contributed by Lukas
Второй выпуск подкаста, который как и первый ждал своего часа около года)Обсудили:...
Настоявшийся с Екатериной Веселовой или "Я думала, я буду отнимать у людей еду!"
11 May 2024
Contributed by Lukas
Первый выпуск подкаста, который вынашивался года два, а записан был почти год наза...