Уверенность в себе и синдром самозванца - разговор с Мими Ильницкой и профессиональным психологом

А что делать-то, чтобы стать уверенней в себе? Почему одни люди добиваются успеха легко, а другим все дается трудно? Откуда берется синдром самозванца и как он влияет на уровень нашего дохода? Как можно развивать уверенность в себе и повышать свою самооценку? Как возвращать энергию и веру в свои силы, когда опускаются руки? Все это мы обсудили в нашем выпуске с выдающейся художницей, человеком, влюбленным в Казахстан и в город Алматы - Мими Ильницкой, и опытным психологом платофрмы Sezim, гештальт-терапевтом - Сауле Джаналиевой. Подписывайтесь на наш подкаст и будьте в курсе последних исследований и практических советов от психологов, и людей, у которых есть чему поучиться. 00:00 Приветствие и вводное слово 02:30 Чем занимается Мими и что ее вдохновляет? 06:30 Как Мими пришла к уверенности в себе? 10:40 В какой атмосфере выросла Мими 13:50 Причины низкой самооценки и неуверенности в себе 21:13 Как Мими справляется, когда теряет веру в себя? 27:00 Про самоанализ и понимание себя 30:30 Отличие уверенного в себе человека от неуверенного 34:20 Синдром самозванца - откуда берется и что с ним делать? 38:50 Влияние уверенности в себе на нашу жизнь 44:00 Про обесценивание своего труда 46:30 Как прокачать уверенность в себе? 49:59 А что делать-то, чтобы стать уверенней в себе? Записаться на консультацию к психологу Сауле Джаналиевой: https://sez.im/specialists?step=2&ID=... Подобрать опытного психолога под свой запрос: https://sez.im Instagram Мими Магазин Мими Больше полезного контента о психологии: Instagram YouTube Заботьтесь о себе. Все изменения начинаются внутри.

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.