Алло, Поддержка?!
Episodes
Почему мы считаем, что агрессия - это плохо?
12 Dec 2025
Contributed by Lukas
Телеграм-канал Ходи Думай https://t.me/hodidumaiОбо мне https://aksenovapsy.taplink.wsПочему агрессию счи...
Хватит критиковать себя. Развиваем самоценность
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
Телеграм-канал подкаста Ходи думай Выпуск о самоценности, внутреннем обесцениван...
Стань эгоистом! Почему важно думать о себе в первую очередь
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
Схема для понимания эмоций и потребностей в тг канале Ходи ДумайВ этом выпуске мы ...
Состояния, которые мы путаем с тревогой
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
Почему мы путаем тревогу с перегрузкой, страх с ленью, а злость — со страхом.При че...
#2. Чувство дома в эмиграции
30 Jul 2024
Contributed by Lukas
Видео-выпуск https://www.youtube.com/watch?v=_KFfEYqxpA8&t=1sТелеграм-канал подкаста https://t.me/hodidumaiВ эт...
#1. Психотерапия не нужна?
30 Jul 2024
Contributed by Lukas
Видео-выпуск https://www.youtube.com/watch?v=9wHNhf_tn5Y&t=2sТелеграм-канал подкаста https://t.me/hodidumaiЗаче...
Подкаст теперь в видео-формате! Что теперь будет здесь?
19 Jul 2024
Contributed by Lukas
Смотреть на ютуб https://www.youtube.com/@Aksenova_psyЧудесная эра "Алло, Поддержки?!" закончилась, н...
Не прощаемся или с Новым годом!
28 Dec 2023
Contributed by Lukas
Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka З...
Что делает секс крутым для женщин? Про безопасность, атмосферу и активное согласие
09 Nov 2023
Contributed by Lukas
Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donateМы в телеграме: https://t.me/allopodderzkaЗап...
Оргазмы.PRO почему она не кончает?
02 Nov 2023
Contributed by Lukas
Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzkaЗа...
Селфхарм VS Бодипозитив
13 Sep 2023
Contributed by Lukas
Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka З...
Как обрести финансовую независимость и зачем она вообще нужна
07 Sep 2023
Contributed by Lukas
Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donateМы в телеграме: https://t.me/allopodderzka За...
Депрессия, как она есть - обсуждаем с Владой Ткаченко, резиденткой Чистых Когниций
30 Aug 2023
Contributed by Lukas
Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donateЧистые когниции https://purecognitions.ru/?ysc...
Что такое травма с Дарьей Кирьяновой
23 Aug 2023
Contributed by Lukas
Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donateНаша гостья - Дарья Кирьянова htt...
Настя Загорская: Стиль и глубокие отношения с собой
16 Aug 2023
Contributed by Lukas
Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donateКанал Насти в тг: https://t.me/ahhnastyИ сам...
Шакалидка, новая женственность и волшебные трусы
09 Aug 2023
Contributed by Lukas
Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate В гостях - Юля Шакалидка, ведущая...
Мы вернулись! Делимся новостями и планами на 3 сезон
02 Aug 2023
Contributed by Lukas
Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donateМы в телеграме: https://t.me/allopodderzkaЗа...
И ЭТО ТРЕТИЙ СЕЗОН! 03.08 НА ВСЕХ ПЛОЩАДКАХ
02 Aug 2023
Contributed by Lukas
С новым гномом! ASMR мандаринок, музыкальная пауза и пожелания в новом году
28 Dec 2022
Contributed by Lukas
Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donateМы в телеграме: https://t.me/allopodderzka З...
Самооценка или самоценность?
21 Dec 2022
Contributed by Lukas
Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/Джингл...
Полина "Варю Компотик" - Про абьюзивные отношения с едой, самооценку и опыт психотерапии
07 Dec 2022
Contributed by Lukas
Поддержать выпуск нового сезона https://boosty.to/allopodderzkaa/donateМы в телеграме: https://t.me/allopodder...
Такое вам и не снилось! Сонные параличи, галлюцинации и сонник Юнга
23 Nov 2022
Contributed by Lukas
Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/Джингл...
Пограничное расстройство VS шизоидная акцентуация. История, как ребята поменялись диагнозами
16 Nov 2022
Contributed by Lukas
Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/ Джинг...
Отношения 2.0: Целостны ли вы без отношений? Что меняется после замужества? А нужны ли вам отношения?
09 Nov 2022
Contributed by Lukas
Поддержать выпуск нового сезона https://boosty.to/allopodderzkaa/donateМы в телеграме: https://t.me/allopodder...
Никогда-нибудь: Победи прокрастинацию!
02 Nov 2022
Contributed by Lukas
Поддержать выпуск нового сезона https://boosty.to/allopodderzkaa/donateМы в телеграме: https://t.me/allopodder...
Кризис, как он есть: Пострадавший, выживший, живущий полной жизнью
26 Oct 2022
Contributed by Lukas
Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzkaЗаписаться на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/Мы верн...
И ЭТО ВТОРОЙ СЕЗООООН!
26 Oct 2022
Contributed by Lukas
На связи в нашем телеграм-канале :) https://t.me/allopodderzkaЭто трейлер второго сезона! Будьт...
БОНУС - это норма! Клиническая норма, оргазмы тигра и правила общения с ментально-особенными людьми
01 Oct 2022
Contributed by Lukas
Мы ушли на каникулы, но остаёмся на связи в тегерам-канале https://t.me/allopodderzkaЭто бонусн...
Ученье - свет, выгорание, восстание из пепла. Как мы учились, отчислялись и ставили кружки на диплом
21 Sep 2022
Contributed by Lukas
Поддержать выпуск нового сезона https://boosty.to/allopodderzkaa/donateТелеграм-канал, в котором мы...
Мужской взгляд на отношения: Мнение о браке, семь типов любви, искусство говорить и контроль
09 Sep 2022
Contributed by Lukas
Поддержать выпуск нового сезона https://boosty.to/allopodderzkaa/donateУ нас появился телеграм :) http...
Важное объявление: Жизнь ворвалась в процесс
08 Sep 2022
Contributed by Lukas
Салют! Как вы могли заметить, в нули вы не получили уведомление о новом выпуске. А м...
Дереализация: когда стол - не стол, а все вокруг NPC
31 Aug 2022
Contributed by Lukas
Поддержать выпуск нового сезона https://boosty.to/allopodderzkaa/donateУ нас появился телеграм-кана...
Маша Тамазова - про ресурс, ежедневное счастье и опыт психотерапии
24 Aug 2022
Contributed by Lukas
В этом выпуске с нами Маша @micemaria - создательница "Опрокинутого леса"Поддержать вып...
Вина, стыд и тревога - порочный круг самокопания
20 Jul 2022
Contributed by Lukas
В этом выпуске: 1:25 - В чем разница между стыдом и виной?5:50 - Зачем нам нужно чувство ...
Пограничное расстройство личности: Когда я - не я
06 Jul 2022
Contributed by Lukas
В этом выпуске: - Как понять, что что-то пошло не так? Первые тревожные звоночки- Опы...
РПП в посудной лавке
22 Jun 2022
Contributed by Lukas
В этом выпуске:- ТА, 40 кг и пищевые дневники - Худоба = счастье, любовь и внимание: Ма...
Трейлер
06 Jun 2022
Contributed by Lukas
Запись на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/ Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allop...