Беспощадные будни
Episodes
Бьюти-минимализм / Отказ от процедур, шок от цен и как не сойти с ума от давления в социальных сетях
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
В этом выпуске мы обсуждает бьюти-процедуры, от которых постепенно отказались, и р...
Мир, где работа выбор, а не приговор / Как бы мы жили, если бы не надо было работать ради денег?
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
Что бы вы делали, если бы государство каждый месяц перечисляло вам деньги просто з...
Как проверить здоровье и не потерять достоинство / Рассказываем, как проходили чек-ап
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
В этом выпуске рассказываем, как мы решили пройти чек-ап. Коротко о выпуске: Алина ...
Как найти хобби, когда тебе 30 (и не сойти с ума)
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
В этом выпуске: как мы искали хобби после 30 — и зачем вообще это делать, когда уже н...
Трейлер 2 сезона подкаста Беспощадные будни
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
Мы — Настя и Алина. Нам по 30, и мы дружим полжизни. За это время накопилось столько в...
Новогодний выпуск: подводим итоги беспощадных будней 2024
28 Dec 2024
Contributed by Lukas
Подвели итоги, рассказали про то, как ощущается Новый год в детстве и сейчас, подел...
Адаптация на новой работе. Стресс неизбежен? / Разбираемся с Викторией Фокиной
19 Dec 2024
Contributed by Lukas
Обсуждаем процесс адаптации на новом месте работы с Викторией Фокиной, руководите...
Офис или жизнь? / Обсуждаем прелести удаленной работы
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
В этом выпуске рассказали про новое место работы Алины и ее собеседование в стрип-...
Привычка или зависимость? С помощью чего мы убегаем от стресса / Поговорили про наши вредные привычки и способы от них избавиться
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
В этом выпуске много откровений и признаний. Ну, и шутеек тоже, естественно :) Обсуж...
Осенний уют: как согреть душу в холодные мрачные дни
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
В этом выпуске мы обсудили, как сделать осенние месяцы более комфортными и радостн...
Поговорим о гилти плеже?/ Обсуждаем наши стыдные пристрастия
11 Oct 2024
Contributed by Lukas
В этом выпуске мы поговорили про наши маленькие стыдливые шалости, и как они помог...
От офисного работника до домохозяйки? / Чем отличается рутина "бездельницы" от офисного раба
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
В этом выпуске мы делимся своей текущей рутиной: Алина безработной выгоревшей, а Ю...
Смех сквозь слезы: как юмор помогает нам бороться со стрессом?
10 Sep 2024
Contributed by Lukas
В этом выпуске мы поговорили о нашем чувстве юмора, о том, где проходят границы доп...
Кризис 30 лет. Мы справляемся? Часть 2
26 Aug 2024
Contributed by Lukas
Кризис 30 - это период переосмысления своей жизни, сомнений и внутренних метаний. В...
Праздник или испытание? Как мы проживаем свои дни рождения. Часть 1
13 Aug 2024
Contributed by Lukas
День рождения - это особый день, когда мы отмечаем годовщину своего появления на св...
Есть ли жизнь после отпуска? Дебютное нытье
30 Jul 2024
Contributed by Lukas
Каждый раз с тяжелым сердцем возвращаетесь из отпуска, и долго не можете включитьс...
Трейлер подкаста Беспощадные будни
27 Jul 2024
Contributed by Lukas
Всем привет! Мы Юля и Алина - девчонки, которые пытаются жить в мире успешного успех...