Блог психотерапевтки Мар'яни Франко
#87. Перша хвиля емоцій і техніка 6 секунд. Психологія та терапія || 5-хвилинки психологічної грамотності
29 Jul 2022
Хвилинка психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс»: ▪️дізнатись більше: www.sens.lviv.ua ▪️консультація психолога: 067 4848 466. Коли ми надто емоційно реагуємо на певну ситуацію, це може призвести до неправильних рішень і як наслідок труднощів у майбутньому. У надто емоційних станах варто використовувати техніку шести секунд, адже дослідження показують, що саме цього часу достатньо щоб пройшла перша хвиля емоцій. Про це розкаже сьогодні психологиня та травматерапевтка Мар'яна Франко. – Чому саме шість секунд? – Чому варто розвивати техніку шести секунд? Турбота про ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна! Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
#2425 - Ethan Hawke
11 Dec 2025
The Joe Rogan Experience
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View