В точке присутствия
Episodes
5 простых медитаций, которые реально работают
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
Медитация — это не про технику, а про внимание. И всё же есть практики, которые запу...
Ольга Нимира. Тело, психика и внимание: как устроено наше восприятие
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
Что, если боль в теле — это не сбой, а язык? Что, если усталость, апатия, напряжение —...
Путь к лёгкости и фокусу: как преодолеть прокрастинацию и сопротивление
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
КАК избавиться от ЧУВСТВА СОБСТВЕННОЙ ВАЖНОСТИ и обрести внутреннюю СВОБОДУ
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
Чувство собственной важности — это тихий корень злости, обид, реактивности и внут...
Как пережить расставание и не сломаться — психология, опыт, советы
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
Как справиться с расставанием? Как отпустить человека, которого любишь? Что делать...
Как справляться с раздражением, гневом, злостью
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
Сегодня поговорим о таких состояниях, как гнев, злость, раздражительность - эмоции...