Включи психолога
Episodes
«Мне стыдно признаться»
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
«Я не соответствую своим ожиданиям», — Ловили ли вы себя когда-то на этой мысли? Ка...
Одиночество — новая норма?
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
Одиночество — новая норма? Что говорит статистика? Каким бывает одиночество? Кто т...
«Сыночки-корзиночки»
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
Психологи бьют тревогу: эпидемия инфантильности среди мужчин набирает обороты!По...
Мужская депрессия
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
Что делать, если стало сложно вставать с кровати? И это состояние продолжается нек...
Мужская усталость
12 Aug 2025
Contributed by Lukas
«Устал? Отдохни!» — вот так реагируют большинство мужчин на усталость. Но, к сожале...
Как любят мужчины?
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
«Если мужчина любит, то он...». Что? Как распознать любящего мужчину? На что мужчины ...
Почему мы ревнуем?
29 Jul 2025
Contributed by Lukas
«Ревнует – значит любит» Так ли это на самом деле? Когда возникает ревность? Как он...
Как сблизиться с человеком?
02 Jul 2024
Contributed by Lukas
Обычно мы сближаемся, задавая друг другу вопросы. По какому принципу работает это...
О чём шутят мужчины?
25 Jun 2024
Contributed by Lukas
Все мы слышали, что смех продлевает жизнь. Но как это работает на самом деле? Что т...
Мужская тревога
11 Jun 2024
Contributed by Lukas
Испытывать тревогу заложено в нас природой. Но это не означает, что с ней не нужно ...
Самооценка. Самоценность. Аутентичность
04 Jun 2024
Contributed by Lukas
Человеку свойственно оценивать себя. Что такое самоценность? Как формируется сам...
Мужчины не извиняются?
28 May 2024
Contributed by Lukas
Иногда нам сложно извиняться. А извинения мужчин и вовсе – тема, полная стереотип...
Стыд и вина. Мужская версия
21 May 2024
Contributed by Lukas
Пожалуй, каждый из нас хотя бы раз сгорал от стыда. А ещё всем нам знакомо чувство ...
РПП у мужчин
14 May 2024
Contributed by Lukas
«У меня РПП!» – ещё один «модный» самодиагноз и тренд. Но на самом деле дисбаланс в...
Мужская дружба
23 Apr 2024
Contributed by Lukas
Общество считает, что женской дружбы не существует. А как насчёт мужской? Что озна...
Мужской стресс
16 Apr 2024
Contributed by Lukas
Девочки в стрессе зачастую кричат. А мальчики почти никогда. Почему женщины и муж...
Психолог для мужчины
09 Apr 2024
Contributed by Lukas
Посещение психолога становится модой, а не реальной потребностью человека. Может...
Мужские комплексы
02 Apr 2024
Contributed by Lukas
Кажется, что только женщины строги к своей внешности. Так ли это на самом деле? Отк...
Как привязать к себе мужчину?
26 Mar 2024
Contributed by Lukas
Интернет кишит инструкциями для женщин по соблазнению мужчин. Видеоролики, стать...
У него кризис среднего возраста?
19 Mar 2024
Contributed by Lukas
Люди могут сталкиваться с кризисами каждые 10 лет. С чего всё начинается? Всегда ли...
Мужская агрессия
12 Mar 2024
Contributed by Lukas
Принято считать агрессию деструктивным поведением. Но агрессия бывает ещё и "здор...
Отец и сын
05 Mar 2024
Contributed by Lukas
Сын – продолжение отца? Папа передаёт свой опыт мальчику и растит его на собствен...
Отец и дочь
27 Feb 2024
Contributed by Lukas
Папины дочки выделяются среди других девочек. Какие они? Какое значение имеет оте...
Мужское счастье
20 Feb 2024
Contributed by Lukas
Для всех счастье в чём-то своём. А когда счастлив мужчина? От чего это зависит? Что...
Любовная зависимость. Часть 2
13 Feb 2024
Contributed by Lukas
Ловушка любовной зависимости сурова. Как распознать аддикцию со стороны партнёра...
Любовная зависимость. Часть 1
06 Feb 2024
Contributed by Lukas
Одна из самых неочевидных зависимостей — любовная. Что это с точки зрения психоло...
Не заработал — не мужик?
28 Nov 2023
Contributed by Lukas
Все мы знаем, что большинство мужчин — карьеристы, охотники за деньгами. Потому чт...
Психологическое насилие
21 Nov 2023
Contributed by Lukas
Обычно мужчины успокаивают женщин. А кто будет поддерживать мужчин? Ведь парни то...
Маменькин сынок
14 Nov 2023
Contributed by Lukas
Чтобы наладить взаимоотношения с родителями, иногда достаточно покинуть родное г...
Изменяешь?
07 Nov 2023
Contributed by Lukas
Предательство — это всегда нож в спину. Его нельзя прощать. Или можно? Что делать...
«Батя в здании»
31 Oct 2023
Contributed by Lukas
Папа может всё, что угодно. А самое главное – быть хорошим отцом. Но все ли мужчины...
Почему он мне не пишет?
24 Oct 2023
Contributed by Lukas
Тревожный, избегающий, надёжный и амбивалентный — термины, которые определяют на...
Этого боится каждый мужчина!
10 Oct 2023
Contributed by Lukas
Мужчины в детстве нередко слышат от родителей: "Не плачь, ты же мальчик". Получаетс...
Нарциссы. Социопаты. Психопаты.
03 Oct 2023
Contributed by Lukas
Что общего у Евгения Онегина и Дориана Грея? Правильно! Они оба – яркие персонажи...
Осторожно, пикаперы!
26 Sep 2023
Contributed by Lukas
Кажется, что эпоха мемов про пикап-мастеров и подкаты осталась в прошлом. Но это то...
Мужчины и секс
19 Sep 2023
Contributed by Lukas
О сексе, как и о любви, сказано уже много. Но мы до сих пор не всё поняли.Женщины зани...
«Разведенки с прицепом – мимо»
12 Sep 2023
Contributed by Lukas
В жизни женщины случается разное. И брак, и развод, и дети от прошлых отношений. Но ...
Бывшие
08 Sep 2023
Contributed by Lukas
Увидеться с лучшей подругой и после двух бокалов чая составлять красивое сообщени...
Мужчина должен!
29 Aug 2023
Contributed by Lukas
«Ты должен!» — знакомая фраза? Часто ли вы произносите эти слова, обращаясь к своем...
Отношения на расстоянии
16 May 2023
Contributed by Lukas
Контроль, ревность и гнев - частый печальный исход отношений на расстоянии. Разлук...
Психология творчества
11 May 2023
Contributed by Lukas
Не всегда понятно, но очень интересно!Забудьте всё, что вам говорили про медведя, н...
Эффективное совещание
24 Apr 2023
Contributed by Lukas
Никому не нужен трудоголик. Важнее быть стратегом. Как не отупеть из-за бесконечн...
Как развивать эмоциональный интеллект
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
В Испании детей с малых лет учат выражать свои эмоции. В будущем это поможет им не п...
Не только соцсети: из чего сделан личный бренд
10 Apr 2023
Contributed by Lukas
"Я пишу в соцсетях про успешный успех, но клиентов больше не становится, а работода...
Диджитал-этикет
03 Apr 2023
Contributed by Lukas
Информационное общество пока не решило, кого отправить в 9 круг ада: любителей голо...
Что может голос
27 Mar 2023
Contributed by Lukas
Убедить, вдохновить и даже соблазнить - всё это можно сделать при помощи одного тол...
Карта культурных различий
20 Mar 2023
Contributed by Lukas
В эпоху удалённой работы и многонациональных трудовых коллективов всё актуальнее...
Как побороть страх публичных выступлений
13 Mar 2023
Contributed by Lukas
Убедительная и вдохновляющая речь рождается не только благодаря хорошей дикции и...
Как пережить увольнение
03 Mar 2023
Contributed by Lukas
В Советском Союзе человек мог всю жизнь проработать на одном предприятии. Сейчас э...
Получать больше, чем отдавать
24 Feb 2023
Contributed by Lukas
Что даёт благотворительность тем, кто жертвует деньги? Почему люди становятся вол...
Одиночество
17 Feb 2023
Contributed by Lukas
Во время локдауна многие страдали от одиночества: трудно сидеть одному в четырёх с...
Выученная беспомощность
10 Feb 2023
Contributed by Lukas
Иногда надо взять себя в руки, а хочется, чтобы взяли на ручки. Не страшно, если это ...
Страхи: как вернуть контроль над своей жизнью
03 Feb 2023
Contributed by Lukas
Мы боимся за близких, волнуемся, как пройдёт встреча, не решаемся на перемены. Поче...
Как и зачем создавать личный бренд
17 Oct 2022
Contributed by Lukas
В гости к Ирине Прокопьевой и Ксении Сакуровой пришла Ольга Вяткина - PR-директор ре...
Тревога как новый опыт
30 Sep 2022
Contributed by Lukas
Ирина Прокопьева учит Владимира Вахрушева справляться с тревожностью
Психосоматика у детей
30 Sep 2022
Contributed by Lukas
Психолог-соматолог Юлия Юданова рассказывает Владимиру Вахрушеву о том, откуда бе...
Буллинг в школе
30 Sep 2022
Contributed by Lukas
Буллинг: почему он существует и как с ним бороться? Мира Алекса и Ирина Прокопьева ...
Почему зумеры ничего не хотят?
13 Sep 2022
Contributed by Lukas
Мира Алекса и Ирина Прокопьевва разбираются, почему дети и подростки ничего не хот...
Профориентация
02 Sep 2022
Contributed by Lukas
Сделать правильный выбор профессии помогает профориентация. Но важно не только вы...
Не хочу повышение. Это вообще нормально?
23 Aug 2022
Contributed by Lukas
Да-да, люди, которые не хотят карьерного роста, существуют. Ирина Прокопьева расска...
Как понять чужую культуру?
23 Aug 2022
Contributed by Lukas
Политический психолог, эксперт в области кросс-культурных коммуникаций в бизнесе...
Эскапизм
22 Jul 2022
Contributed by Lukas
Вы знали, что эскапизм - это не всегда плохо? Ирина Прокопьева и Мира Алекса обсужда...
Век живи - век учись? Нужно ли постоянное самообразование
15 Jul 2022
Contributed by Lukas
Ирина Прокопьева и Владимир Вахрушев обсуждают, нужно ли всю жизнь повышать квали...
Служебный роман
15 Jul 2022
Contributed by Lukas
Мира Алекса и Ирина Прокопьева обсуждают, как выжить на работе, если у тебя роман с...
Как нас меняют испытания
01 Jul 2022
Contributed by Lukas
В гости к Ксении Сакуровой и Ирине Прокопьевой пришёл Георгий Лебеденко - врач-те...
Книги по психологии
10 Jun 2022
Contributed by Lukas
Что почитать, если нет возможности пойти к психологу? Рассказывает Ирина Прокопье...
Газлайтинг
10 Jun 2022
Contributed by Lukas
Как не стать жертвой газлайтинга? Ирина Прокопьева рассказывает Мире Алексе, как з...
Одежда и самоощущение
10 Jun 2022
Contributed by Lukas
Ирина Прокопьева и Мира Алекса обсуждают, как гардероб формирует впечатление о на...
Начальник-тиран: как уцелеть?
10 Jun 2022
Contributed by Lukas
Ирина Прокопьева и Владимир Вахрушев говорят об авторитарном руководстве. Правда...
Как выжить с подростком
10 Jun 2022
Contributed by Lukas
Ирина Прокопьева рассказывает Мире Алексе о переходном возрасте и о том, как вести...
Дружба и разочарования
10 Jun 2022
Contributed by Lukas
Как не поссориться с друзьями, если у вас разные взгляды? Ирина Прокопьева и Владим...
Английский язык: без него никак?
10 Jun 2022
Contributed by Lukas
Как учить и как преподавать английский язык, чтобы ученики свободно на нём говорил...
Век технологий: стали ли мы счастливее?
10 Jun 2022
Contributed by Lukas
Ирина Прокопьева и Мира Алекса разбираются, делает ли нас счастливыми дивный новы...
Как найти новую работу?
10 Jun 2022
Contributed by Lukas
Ирина Прокопьева рассказывает Ксении Сакуровой, как в наше непростое время искать...
Душнилы и зануды
10 Jun 2022
Contributed by Lukas
В студии - Ирина Прокопьева и Мира Алекса. Говорим о скучных людях и о том, как с ним...
Надо ли растить из ребёнка лидера?
10 Jun 2022
Contributed by Lukas
Владимир Вахрушев и Ирина Прокопьева обсуждают родительские амбиции и сомнительн...
Как справиться с тревожностью?
10 Jun 2022
Contributed by Lukas
Тревога, панические атаки и другие негативные эмоции: как сохранить рассудок в нов...
Как начать новую жизнь
10 Jun 2022
Contributed by Lukas
Ксения Сакурова и Ирина Прокопьева говорят про обещания, марафоны и мотивацию.
О пользе шахмат
10 Jun 2022
Contributed by Lukas
К Ирине Прокопьевой и Владимиру Вахрушеву пришла особая гостья - основатель, дирек...
Инфантильный брак
09 Jun 2022
Contributed by Lukas
Ирина Прокопьева объясняет Владимиру Вахрушеву, почему в семье не нужно избегать ...
Одиночество и привязанности
09 Jun 2022
Contributed by Lukas
Ирина Прокопьева рассказывает Ксении Сакуровой о типах привязанности и о том, как...
Замуж за иностранца
09 Jun 2022
Contributed by Lukas
Ксения Сакурова и Ирина Прокопьева говорят о браках с иностранцами.
Жертвы и пессимисты
09 Jun 2022
Contributed by Lukas
Владимир Вахрушев и Ирина Прокопьева говорят о нытье, негативе и дурном настроени...
Трейлер подкаста "Включи психолога"
09 Jun 2022
Contributed by Lukas
Подкаст Радио 1 о психологии
Как влюбляются мужчины и женщины
09 Jun 2022
Contributed by Lukas
Мира Алекса и Ирина Прокопьева говорят о влюблённости.