В этом выпуске разберемся детально что же такое «неуверенность в себе». Какое место она занимает в нашей системе, и почему является суперсистемой. Поговорим о скрытых функциях неуверенности, какие есть стратегии самопомощи, а главное – в конце выпуска вы получите упражнение как можно самостоятельно работать с неуверенностью.Больше интересных материалов ищете в тг канале: https://t.me/ds_mindmatter00:39 - интро к выпуску02:25 - неуверенность - это щит?02:40 - о психологических защитах03:17 - что такое неуверенность03:40 - когда неуверенность нормальна?04:40 - когда важно заметить, что что-то не так05:13 - защиты неуверенности06:21 - ядро неуверенности 06:50 - что блокирует неуверенность07:40 - сделка, рожденная опытом 08:55 - выученная беспомощность10:50 - неуверенность как зашита самоценности11:50 - скрытая функция неуверенности 12:50 - почему упускаем то, о чем мечтаем14:00 - цена неуверенности15:20 - стратегия самопомощи16:00 - о нормализации18:20 - неуверенность - враг?19:15 - упражнение24:25 - когда важно обратиться за помощью27:05 - завершение
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast