Жизнь после работы
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
«Это то, что я хочу иметь в 60 лет»: разработчик игр Евгений Ш. про 1С, развитие комьюнити и отсутствие отдыха
16 Jun 2023
Contributed by Lukas
Гость выпуска — Евгений Шилов, организатор сообщества 1С-специалистов «Желтый кл...
Агрессия в соцсетях влияет на карьеру? Про кибербуллинг, поведение в соцсетях и на что смотрят HR-специалисты
01 Jun 2023
Contributed by Lukas
Разговариваем про кибербуллинг и его влияние на карьеру. В выпуске сразу две гость...
Работа и не/спланированная жизнь журналиста П. Зорина: звонки руководителя, расследования и игра на трубе
20 Apr 2023
Contributed by Lukas
Гость выпуска — Павел Зорин, журналист, ТВ-репортер и автор подкаста «Обзорин». О...
Эволюция покемона и социальная миссия: бренд-директор Нетологии Иван Чирков про работу с НКО, неудобные вопросы команде и импульс к изменениям
09 Mar 2023
Contributed by Lukas
Иван Чирков, бренд-директор Нетологии и евангелист благотворительного фонда "Солн...
«Я не могу сдвинуть камень с места, но я не беспомощна»: как справиться с тревогой? Практические приемы от психолога А. Климовской
17 Feb 2023
Contributed by Lukas
Этот выпуск — продолжение разговора про тревогу. В нем психолог Анна Климовская ...
Чем занимаются программисты после работы? Три разных хобби с эффектом медитации
28 Dec 2022
Contributed by Lukas
Гости выпуска — программисты Артем и Гриша. Они расскажут про свои хобби. У Артема...
"Сначала жестко, а потом просто привыкаем": диджитал номад Илья По про жизнь без дома, стабильную работу и адаптацию
10 Nov 2022
Contributed by Lukas
Записаться на курс Care в онлайн-школу фитнеса #SEKTA — https://clck.ru/32djUg Используйте промо...
«Чувство, что я потерялась»: разговор с психологом про тревогу в жизни и на работе и почему иногда необходимо рухнуть
14 Oct 2022
Contributed by Lukas
Гостья выпуска — психолог Анна Климовская. Она расскажет про циклы тревоги, накры...
Что было этим летом: переосмысление подкаста и как выбиралась с морального дна, Личный недовыпуск
29 Sep 2022
Contributed by Lukas
В специальном формате — личном недовыпуске — рассказываю, что происходило со мно...
Трейлер третьего сезона «Жизнь после работы»
29 Sep 2022
Contributed by Lukas
Коротко о том, что будет в третьем сезоне подкаста "Жизнь после работы" и почему я...
Как руководить командой и собой: Group Head по развитию бизнеса про руководителей, сложные ситуации и отношения со спортом
16 Jun 2022
Contributed by Lukas
Ясно – сервис видео-консультаций с психологом. Психологическая поддержка сотруд...
«Что бы ты сделала, если бы любила себя?»: про выгорание и как помочь себе
02 Jun 2022
Contributed by Lukas
Что такое выгорание? Как его определить? А избежать? Что делать, если вовремя опред...
Жизнь и работа за границей: удаленная работа из Турции, 9 лет в Австрии и опыт экспата
05 May 2022
Contributed by Lukas
Этот выпуск, пожалуй, самый необычный из всех. В нем не один, а сразу 3 гостя.Все они ...
«Это как американские горки!» Системный аналитик про работу в команде, смену профессии и несправедливость
14 Apr 2022
Contributed by Lukas
Гостья выпуска — системный аналитик Яна. Она расскажет о том, как боролась с банко...
«Оказывается, инструкторы тоже могут выгорать» Тренер по скандинавской ходьбе про WOW-эффект, эксперименты и выгорание
29 Mar 2022
Contributed by Lukas
Гость подкаста — Александр Мех, тренер по скандинавской ходьбе и бренд-менеджер. В...
Бережное отношение к себе: как и когда беречь, про эффективность, критику и что скрывается за ленью
03 Feb 2022
Contributed by Lukas
Что скрывается за словами «беречь себя»? Почему это выгодно? Как понять, что уже по...
Внедрение привычек, разложенные напоминания и планы подкаста. Личный недовыпуск
06 Jan 2022
Contributed by Lukas
Этот выпуск должен был выйти в конце декабря, но предновогоднее безумие внесло сво...
«Я трудоголик!» Звездный стоматолог Вероника Р. о роли врачей в России, блоге и работе
28 Dec 2021
Contributed by Lukas
Пожалуй, самый жизненный выпуск среди всех выпусков подкаста "Жизнь после работы"....
Как найти работу, чтобы жить. HR-специалист Александр С. о вакансиях, как говорить про деньги и вести себя на собеседованиях
16 Dec 2021
Contributed by Lukas
В процессе пересборки work/life balance часто возникает желание сменить работу. У меня лич...
«Из тебя высасывают жизнь, а ты не замечаешь» Художница по компьютерной графике о магии кино и прыжках выше головы
09 Dec 2021
Contributed by Lukas
Любимая работа, которая буквально перевернула твою жизнь, не может причинить вред...
Как управлять своей жизнью? Ева Кац о системе управления жизнью и счастьем
02 Dec 2021
Contributed by Lukas
«Вот работаешь ты, работаешь. Поднимаешь голову, а кроме работы как будто ничего и ...
«Я была на дне, больше туда не хочу» Анна Лобанова про творческую работу, нейрофизиологию и креатив
24 Nov 2021
Contributed by Lukas
Что с work/life balance у представителей творческих профессий? Как решать творческие зада...
Трейлер второго сезона «Жизнь после работы»
22 Nov 2021
Contributed by Lukas
«Жизнь после работы» спешит к вам после небольших каникул!Что вас ждет во втором с...
«Как я сейчас решу, так и будет» Про ответственность, две работы, семью и посылы во Вселенную: lash-мастер Арина Ф.
03 Nov 2021
Contributed by Lukas
Когда мы записывали этот выпуск, Жанна очень много шутила на тему «Посылы во Вселе...
«Это стоило всего!» Про детей, ключ к балансу и опору на себя: Family-менеджер Татьяна Л.
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
Этот выпуск необычный. В нем не будет классической истории про выгорание и «волшеб...
Про время на себя, одиночество и сон: Ульяна Громова, PR-менеджер
06 Oct 2021
Contributed by Lukas
В большом-большом городе проснулась одна пиарщица и поняла, что ничего не хочет... Э...
Что произошло спустя 3,5 месяца после запуска подкаста. Личный недовыпуск
22 Sep 2021
Contributed by Lukas
Необычный выпуск или недовыпуск. Главный и единственный герой - Жанна, автор и веду...
История одного выгорания, разнообразие, подкастинг и TikTok: библиотекарь Наташа
08 Sep 2021
Contributed by Lukas
На острове Ягры, совсем недалеко от Белого моря, живет Наташа. Она библиотекарь, ко...
Помогать другим через любовь к себе: маркетолог и основатель сервиса Checkroi
24 Aug 2021
Contributed by Lukas
Работать до глубокой ночи, совмещать основную работу и фриланс, а потом выйти в сам...
Уйти из офиса в самозанятые и беречь себя: опыт учительницы английского
10 Aug 2021
Contributed by Lukas
Сначала был офис. Работа переводчиком, вечерами — занятия с учениками. А потом... См...
BIM-координатор: красный диплом, уход из профессии и "последний рывок"
27 Jul 2021
Contributed by Lukas
Про совмещение учебы, работы и личной жизни, выбор профессии и что такое BIM? Об особ...
Студентка-фрилансер из Братиславы: про переезд, тайм-менеджмент и уровень маркетинга в Европе
13 Jul 2021
Contributed by Lukas
Про обучение, правила тайм-менеджмента, менталитет жителей Братиславы, ощущения о...
Программист: работа ради светлого будущего, компьютерные игры и чувство стыда
29 Jun 2021
Contributed by Lukas
Про стремление к светлому будущему с горой денег и разочарование, почему компьюте...
Серийный предприниматель и SMM-специалист: бизнес - это игра, переключатель "работа/отдых" и агония как стиль жизни
16 Jun 2021
Contributed by Lukas
Про мотивацию предпринимателя, почему здоровая самооценка спасает в работе, как и...
Трейлер или зачем вот это вот все?
11 Jun 2021
Contributed by Lukas
Привет!Меня зовут Жанна и это подкаст «Жизнь после работы»Почти год назад я поймал...