Заботливый check-in
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Как заботиться о себе в эмиграции?
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
Как заботиться о себе в эмиграции?В эфире Маша Ёлкина — консультантка в области за...
Как заботиться о себе, зная, что мы смертны?
28 Aug 2024
Contributed by Lukas
В эфире Маша Ёлкина — Self-care&Well-being консультантка и преподавательница и Маргарит...
Почему нас успокаивают соборы, хоровое пение и органная музыка?
27 Jun 2024
Contributed by Lukas
Я поговорила с Полиной Кордик — руководительницей Polina Kordik School of English, преподавател...
Как справляться с тревогой?
30 May 2024
Contributed by Lukas
Я поговорила с Дашей Дувидзон — сертифицированным когнитивно-поведенческим псих...
Где брать силы и как учиться отдыхать?
25 Apr 2024
Contributed by Lukas
Я поговорила с Сашей Гриевой, травма-просветителем, руководителем и тренером курс...
Хроническая боль: как поддержать себя и других
28 Mar 2024
Contributed by Lukas
Я поговорила с Эмилией Стрижнёвой, консультирующим психологом и человека с хронич...
Как найти силу в разнообразии интересов?
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
Я поговорила с Катей Кроневальд, художницей, арт-директором и соосновательницей д...
Как съёмка может стать терапией?
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
Я поговорила с Люсей Жариковой, фотографом, психологом и телесно-ориентированным ...
Как стать добрее к себе и меньше себя критиковать?
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
Я поговорила с Анной Шагинян, преподавательницей самосострадания (self-compassion), КПТ п...
Как связаны питание и осознанность?
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
Я пригласила Катю Трофимову, профессионального повара и автора телеграм-канала «Р...