Как омолодить лицо без уколов и пластики — раскрываем главный секрет. Подкаст с Ольгой Чащиной

Естественное омоложение — почему молодость начинается с осанки, дыхания и принятия себя. О чем молчат врачи и косметологи?В гостях Ольга Чащина – тренер по естественным методам омоложения лица и осанке. 🎁 Бесплатный курс Ольги — забирайте в канале сообщества Юли Седовой и подкаста Иными Словами в ТГК → https://t.me/yuliasedova/1509 📲 Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые выпуски про ментальное здоровье и осознанную красоту → https://t.me/+eAmpdAYvmB45OTAyВ подкасте мы обсуждаем, как мода на «вечную молодость» и социальные сети влияют на самооценку женщин, почему пластика и ботокс не решают глубинных проблем, а настоящее омоложение начинается с тела, осанки и любви к себе.“Иными Словами” - проект о том, как двигаться вперед к вашим истинным целям, сохраняя ментальное и физическое здоровье “Иными Словами” как быть счастливым в современном мире!Автор и ведущая подкаста - Юлия Седова, технологический предприниматель и креативный продюсер, бизнес коуч ICF и велнес консультант.Сайт: www.yuliasedova.ru  YouTube: https://www.youtube.com/@YuliaSedovaГостья подкаста - Ольга ЧащинаСайт: https://olgachaschina.ru/pa  Telegram: https://t.me/OlgaPilatesFace YouTube: ‪https://www.youtube.com/@OlgaPilatesFace Pinterest: https://pin.it/1RhifYfof  Таймкод:00:00 — Вступление. Почему мы зависим от соцсетей и вечно сравниваем себя.00:45 — Гость: Ольга Чащина. Что такое естественное омоложение.02:00 — Миф о «водичке с лимоном»: почему красота — это не только питание.04:50 — Почему нельзя верить инстаграмным лицам и как это влияет на наше мышление.06:10 — «Чистое лицо» и другие тренды — как индустрия делает всех одинаковыми.08:00 — Индивидуальность vs тренды: почему асимметрия — это уникальность.10:45 — Как мы стареем: что делает нас визуально старше на самом деле.12:10 — Осанка, стресс и мышечные зажимы — главные враги молодости.14:30 — Силовые тренировки и остеопороз: как тело влияет на лицо.17:00 — Бесплатный курс Ольги по основам естественного омоложения.17:20 — Массажи, крема и ботокс — что реально работает.19:00 — Почему всё начинается с осанки и дыхания.20:50 — Работа с челюстью и прикусом — всё в теле взаимосвязано.21:30 — Можно ли делать инъекции и почему они опасны.23:10 — Отёки, филлеры и растянутая кожа — где истинная причина.26:00 — Принятие себя и любовь к своему телу.29:00 — Почему второй подбородок — это не филлер, а позиция языка.31:00 — Как устроен метод Ольги: осанка → дыхание → кости черепа.35:20 — Влияние осанки на лицо и здоровье.36:00 — Блог Ольги и опыт хейта в сетях: как справляться с критикой.40:40 — Почему женщины больше волнуются о внешности, чем мужчины.45:00 — Мужчины и натуральность: чего на самом деле они хотят.48:00 — Макияж, питание и сон: новая адекватность в уходе за собой.51:00 — Как понять, чего ты на самом деле хочешь.52:40 — Итоги: самоценность, осанка и улыбка — главные секреты молодости.ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА?→ Сотрудничество с подкастом и реклама: [email protected]#инымисловами #подкастинымисловами #юлияседова #ОльгаЧащина  

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.