Здоровье, когда тебе за 25: как всё начало трещать, хотя вроде бы нет причин

В этом выпуске мы говорим о здоровье — физическом и ментальном — которое внезапно стало неотъемлемой темой после 25. Кажется, ничего серьёзного, но тело как будто подаёт сигналы. И с каждым годом они становятся громче.Обсудили:— Когда мы начали слышать своё тело— Почему бессонница и головная боль — не просто «устал»— Работает ли бесплатная медицина (и где её искать)— «Магия утра» как культ, который не сработал— Сон, психосоматика, дофамин, таблетки и тревожность,— А главное — зачем всё это замечать, пока ещё не поздноЕсли у вас что-то хрустит, но вы не уверены — этот выпуск для вас.

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.