Кардио подкаст Деда Жестера с юмором по жизни
11 МАЯ 2025Г.: КАК Я СТАЛ МАШИНОЙ ПО СЖИГАНИЮ КУРИЦЫ И КИЛОМЕТРОВ
11 May 2025
🔥 10 км кардио – потому что кофе – это не пре-воркаут.🍗 3,5 кг куриных грудок – спонсор моих мышц и главный враг моего блендера.💪 Тренировка с другом – он думал, что это прогулка. Теперь он знает правду.Парк Поддубного: где асфальт плавится, а ленивые прохожие завидуют. 🏋️♂️💨(P.S. Если не найдете меня – проверьте под штангой или в мясном отделе.)Хотите отблагодарить за полезные лайфхаки, но не знаете как? Кидайте 10 рублей (не больше! а то мне придётся объяснять налоговикам, откуда у меня яхта) — все донаты пойдут на операцию "Пенсионерский ПАЁК"! Сейчас тестируем сбор первой 1000 руб. (как только наберём — бегу в магазин за гречкой, тушёнкой и *тем самым печеньем*, которое все бабушки прячут для гостей). Гарантирую: ✔ Чек из магазина — как доказательство, что я не проел ваши 10 рублей на доширак. ✔ Фотоотчёт (возможно, даже с довольной бабушкой, которая скажет: *"Ну зачем ты тратился, внучек?"*). Кинуть 10 руб. на подвиг: 👉 https://yoomoney.ru/fundraise/1A5HM262L36.250510Присоединяйтесь! А то мои подопечные пенсионеры уже начали подозревать, что я просто так курю с ними на лавочке... 😉 📱 Телеграм канал Ейский Ситизен: https://t.me/eyskcitizen📱 Видео блог на YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen📱 Страница Вконтакте: https://vk.com/usoevroman📱 Слушать аудиоподкасты mavehttps://t.me/mavestreambot/app?startapp=eyskcitizen👉 *Ваш, Дед Жестер, профессиональный "внук на районе".*
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast