Кардио подкаст Деда Жестера с юмором по жизни
19 АПРЕЛЯ 2025Г. 🎥 КАРДИО, САМОКАТЫ И ВЗРОСЛЫЕ РАЗГОВОРЫ
19 Apr 2025
📅 19 апреля 2025 — прогулка, мысли и немного философии о жизни, любви и планах🧠 Краткое описание:В этом выпуске: кардио-прогулка с перцем, разговоры о жизни, отношениях, планировании и… самокатах 🛴. Будет юмор, мат и мысли не для слабонервных, так что пристегни ремень и включай звук.Таймкоды ниже, а настроение – на максимум!🎯 Таймкоды + ключевые темы:00:03 — ⚠️ Предупреждение 18+Мат, ирония и философия – не для детей, но взрослым будет по вкусу 😉00:59 — 🌞 Погода и планыТеплый ветер, спокойное море и пасхальные вайбы.01:56 — 👟 Сборы и обувные страданияКомфорт, Ozon и толпы на набережной.04:09 — ✂️ Монтаж без болиКак Shorcut спасает время и нервы при рендеринге.06:40 — 🗓️ Гибкое планирование15,000 шагов минимум, адаптация как стиль жизни.08:32 — 🛴 Самокатные будниОбслуживание, безопасность и двойные тормоза – двойной контроль.12:15 — 🖥️ Работа и рендерингНейросети в помощь, чтоб не ждать вечность.16:34 — 🎬 Планы и контентДлинные ролики, озвучка, спецпроекты и мотивация.17:30 — 🧱 3D и органикаРабота с моделями и тонкости текстурирования.18:26 — 📹 Видео в 4K или ничегоПро качество, YouTube и рендеринг без страданий.22:59 — 🏃 Тренировки и идеиКардио, спорт и… столб с веревкой? Да!24:48 — 🛁 Купание и движениеСпорт каждый день — энергия, здоровье и стадион.30:20 — 🚭 Прощай, вредные привычкиО себе: как бросил курить и что изменилось.35:32 — 🔥 Мотивация против лениНикаких “потом” — только вперёд.38:40 — ⏱️ Тайм-менеджмент на максимумСвои планы — в приоритете. Учись говорить "нет".40:33 — 🧔 Мужская роль в семьеБаланс между работой и близкими — не миф, а скилл.43:50 — 💼 Бизнес и семьяЗдоровье + делегирование = жизнь без выгорания.49:11 — 🧩 Ошибки и выводыНе те цели? Меняй курс, а не тонешь.51:06 — 💪 Характер и детиСтабильность важнее эмоций. Ради детей — вместе.52:02 — ⚖️ Разные, но вместеЛюбовь, секс, спорт — всё переплелось, но дети — мост.52:58 — 🔧 Работа над собой 24/7Проекты не бросаем — даже когда тяжело.54:52 — 🚦 Самомотивация 2.0Выбор — твой. Живи как хочешь, не как надо.56:47 — 💬 Советы с опытомНе навязываю — просто делюсь. Тестируй на себе.57:44 — 🏋️ Стероиды и спорт как образ жизниЗдоровье + цели = осознанный путь.01:00:29 — 📈 Будущее в движенииДом, спорт и дальше по плану.01:01:21 — 🙏 ФиналочкаСпасибо, друзья! Вы классные. До скорого.🤪 Обращение к зрителям:Ребят, если вы ждали медитативный влог под шум волн, то... ошиблись дверью 😅Тут немного философии, немного мата и много самокатов.Так что ставь лайк, если ты тоже любишь размышлять, пока качаешься в кардио!И не забудь — делиться видосом тоже кардио для пальцев 🖖
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast