Кардио подкаст Деда Жестера с юмором по жизни
22 МАРТА 2025Г УТРЕННИЙ КАРДИО ПОДКАСТ ДЕДУШКИ ЖЕСТЕРА: КЛАДЫ, ТРЕНИРОВКИ И ФИЛОСОФИЯ ЖИЗНИ 🎙️💪🧠
22 Mar 2025
Краткий анонс:Дед Жестер возвращается с утренним кардио подкастом! 🌅 В этом выпуске вас ждут размышления о поиске кладов, советы по тренировкам, философские мысли о жизни и критика блогеров. 🏋️♂️🎧 Автор не стесняется в выражениях, делится опытом и даёт советы, которые заставят задуматься. 🤔 Рекомендуется для зрителей старше 18 лет. 🔞 Если что-то не понравится — это ваши проблемы! 😏Тайм-коды:00:03 - Введение 🚨🔞01:01 - Утро на берегу 🌊👀02:53 - Психологический аспект поиска 🧠💎04:44 - Разговор по телефону 📞🎙️07:33 - Наушники и шумоподавление 🎧🔇12:10 - Подписки и инструменты 💳🛠️15:40 - Автоматизация и лень 🤖🛋️17:35 - Аудиоподкасты 🎙️🎧18:28 - Проблемы с качеством видео и звука 📹🎤20:24 - Личный опыт и советы 📱🎬23:03 - Монетизация и развитие 💰📈30:16 - Физическая активность и здоровье 🏃♂️🥗32:58 - Интеллигентность и общение 🧠🗣️35:36 - Планы на будущее 📅🚀37:25 - Утренние планы и отдых ☀️🍖39:42 - Тренировки и советы по подтягиваниям 💪🏋️♂️40:41 - Кроссфит и тренировки 🏋️♀️🔥43:23 - Личный опыт и тренировки 🏋️♂️💥47:15 - Культуризм и бодибилдинг 🏆🚫50:55 - Рабочее место и комфорт 🪑💻54:39 - Акустический салон и выравнивание позвоночника 🎶🦴56:29 - Питание и расход калорий 🥗🔥57:50 - Эстетика тела и статус 💃👔59:56 - Независимость и критика 🧠🚫01:03:40 - Системные люди и независимость 🚫🧠01:06:30 - Заключение и личные предпочтения 🎙️❤️Если вам понравился этот утренний кардио подкаст, не забудьте поставить лайк 👍 и подписаться на канал! 🔔 Делитесь своими мыслями в комментариях: как вы относитесь к поиску кладов, тренировкам и философии жизни? 🗣️💬 Дед Жестер всегда рад услышать ваше мнение. 🎙️ И помните: даже в утреннем тумане есть свет новых идей! 🌅🌟 Держитесь крепче! 💪❗️❗️❗️❗️❗️❗️подпишись📱 Телеграм канал Ейский Ситизен: https://t.me/eyskcitizen📱 Видео блог на YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen📱 Страница Вконтакте: https://vk.com/usoevroman📱 Слушать аудиоподкасты mavehttps://t.me/mavestreambot/app?startapp=eyskcitizen👉 Ваш, Ейский Ситизен.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast