Мини-Курсы

За вершиной

07 Nov 2024

Contributed by Lukas

1. Завершение — это дойти до вершины и увидеть, что там находится.2. До того, как альп...

Возвращение Одиссея

31 Oct 2024

Contributed by Lukas

1. Один из основных сюжетов в мировой литературе — путешествие героя с преодоление...

Последняя уборка

25 Oct 2024

Contributed by Lukas

1. Скандинавская традиция "Последняя уборка", когда в конце жизни человек осознанно...

Точка.

17 Oct 2024

Contributed by Lukas

1. Точка — самый определённый и ясный знак препинания.2. После запятой следует прод...

Кода.

10 Oct 2024

Contributed by Lukas

1. Кода — завершающая часть музыкального произведения.2. После коды начинается сам...

Выезд из отеля

02 Oct 2024

Contributed by Lukas

1. Метафора "Жизнь как пребывание в отеле". Как бы тщательно я ни планировал свою пое...

Таинственный вечер

27 Sep 2024

Contributed by Lukas

1. Вечер не менее важен, чем утро.2. Концепция  "One day. One life". Утро как детство, день как...

Занавес

18 Sep 2024

Contributed by Lukas

1. Пьеса уже написана. Роли розданы и заучены наизусть. Спектакль уже поставлен и от...

Прибытие

12 Sep 2024

Contributed by Lukas

1. Прибытие самолета в пункт назначения означает конец рейса и начало нового этапа...

Финиш

05 Sep 2024

Contributed by Lukas

1. Все что началось, закончится. Всё, что стартовало, финиширует. (Кроме того, что ско...

Завершение (анонс 18-го сезона)

30 Aug 2024

Contributed by Lukas

Выдох не менее важен, чем вдох.Новый день начнётся после того, как закончится ночь....

Ясность

08 Aug 2024

Contributed by Lukas

С одной стороны, ясность это отсутствие облаков и тумана.С другой стороны, пилот са...

Мудрость

01 Aug 2024

Contributed by Lukas

1. Мудрость часто приходит во второй половине жизни, но может прийти раньше.2. Приоб...

Определённость и решительность.

26 Jul 2024

Contributed by Lukas

1. Одна крайность — делать не думая. Другая — думать, не делая.2. Золотая середина за...

Серая зона

18 Jul 2024

Contributed by Lukas

1. Серая зона – срединное положение между светлым и тёмным состояниями. Место, где ...

Сдержанность и выдержка

11 Jul 2024

Contributed by Lukas

1. Жизнь проста, когда мы удовлетворяем свои желания и потребности.2. Не всегда удов...

Несовершенство

05 Jul 2024

Contributed by Lukas

1. "Работу над проектом невозможно закончить, ее можно только прекратить". (С)2. Перфе...

Естественность

27 Jun 2024

Contributed by Lukas

1. Что естественно, то не безобразно.2. Я всегда был и всегда буду только тем, кто я ес...

Простота = полнота + пустота

18 Jun 2024

Contributed by Lukas

1. Необходимое и достаточное — это когда есть всё, что нужно, и отсечено всё ненужно...

Примитив

13 Jun 2024

Contributed by Lukas

1. «Всё должно быть предельно просто, но не проще» (с) Альберт Эйнштейн2. Примитив, по...

Всё гениальное просто.

05 Jun 2024

Contributed by Lukas

1. Гениально прожить свою жизнь очень просто. Более того, нужно очень постараться ч...

Простота (анонс 17-го сезона)

04 Jun 2024

Contributed by Lukas

1. Переходя на новый уровень, мы неизбежно сталкиваемся с новыми сложностями, котор...

Любовь — это...

09 May 2024

Contributed by Lukas

1. Настоящая любовь возможна только в настоящем.2. Любое определение любви становит...

Любовь — это гармония

01 May 2024

Contributed by Lukas

1. Любовь всё в себя включает и превосходит.2. Если вы не видите картину целиком, вы в...

Любовь — это внимание

25 Apr 2024

Contributed by Lukas

1. Основная претензия в конфликтах — недостаток внимания. Но разрыв обычно не из-за...

Любовь — это забота.

17 Apr 2024

Contributed by Lukas

1. Забота — это адекватное, уместное, необходимое и достаточное участие в жизни дру...

Любовь — это принятие.

10 Apr 2024

Contributed by Lukas

1. Принятие — это сначала прямое восприятие того, что есть имеющимися органами чув...

Любовь — это уважение

03 Apr 2024

Contributed by Lukas

1. Уважение к другому — признать уникальность и неповторимость другого.2. Страх не ...

Любовь — это признание.

27 Mar 2024

Contributed by Lukas

1. Признать — это узнать в другом человеке человека.2. За социальными ролями и нашим...

Любовь — это бесстрашие.

21 Mar 2024

Contributed by Lukas

1. Любовь — состояние проактивное. Страх — реактивное. Вы либо в любви, либо в страх...

Любовь — это существительное, прилагательное и глагол.

13 Mar 2024

Contributed by Lukas

1. Существительное. Любовь основа, база, отправная точка, начало всех начал. Это сущ...

Любовь — это база.

06 Mar 2024

Contributed by Lukas

Любовь пропитывает всё вокруг.Именно поэтому мы её часто не замечаем.Как не замеча...

Любовь (анонс 16-го сезона)

04 Mar 2024

Contributed by Lukas

Любовь — это то, что нужно каждому как воздух.Любовь — это то, без чего невозможно ...

Самая эффективная инвестиция

07 Feb 2024

Contributed by Lukas

Из всех людей ближе и роднее мне, чем я, нет никого. Я с собой от самого рождения до п...

Люди

31 Jan 2024

Contributed by Lukas

1. Люди важнее, чем деньги и вещи. Если у вас всё в порядке с коммуникацией, то у вас б...

Гармонизация энергии: три инструмента.

25 Jan 2024

Contributed by Lukas

1. "Две крайности". Обнаружение золотой середины, некоего оптимального состояния, н...

Деньги

19 Jan 2024

Contributed by Lukas

1. Деньги являются материализацией энергии, которую человек направляет на то, чтоб...

Выдержка, настойчивость, принятие.

11 Jan 2024

Contributed by Lukas

1. На терпение и сопротивление ненужному уходит столько же энергии, сколько и на со...

Переписываем прошлое.

03 Jan 2024

Contributed by Lukas

1. Перейдя на новый уровень, можно пересмотреть своё прошлое. Изменить отношение к ...

Обновление

27 Dec 2023

Contributed by Lukas

1. Предновогодний период -- энергетически очень мощный период. Много энергии расход...

Энергосберегающие эмоции

20 Dec 2023

Contributed by Lukas

1. Четыре базовые эмоции (страх, гнев, радость и грусть)  человек испытывает для тог...

Избыток энергии

13 Dec 2023

Contributed by Lukas

1. Избыток энергии, также как и её недостаток, это крайность. Оптимальный вариант -- ...

Выгорание

06 Dec 2023

Contributed by Lukas

1. Выгорание — естественная реакция на отсутствие отдачи. Вы вложились во что-то, а...

Энергия (анонс 15-го сезона)

05 Dec 2023

Contributed by Lukas

У вас выгорание? Вы обессилили?Или наоборот, не знаете куда потратить свою энергию...

Гармония и баланс

08 Nov 2023

Contributed by Lukas

Любая новая привычка имеет шанс остаться навсегда, если она сбалансирована по чет...

Поддерживающее окружение

02 Nov 2023

Contributed by Lukas

1. Привычки осваиваются гораздо быстрее и лучше, если ваше окружение поддерживает ...

Ресурс "Внимание"

25 Oct 2023

Contributed by Lukas

1. Внимание -- важнейший нематериальный ресурс. Из-за того, что этот ресурс постоянн...

Ресурс "Энергия"

19 Oct 2023

Contributed by Lukas

1. Если вы практикуете микро (мини, нано) привычки и внедряете их по чуть-чуть, энерг...

Ресурс "Время"

11 Oct 2023

Contributed by Lukas

1. Время – нематериальный ресурс, который у нас есть, пока мы живы. 2. Вкладывая своё...

Меняем ударéние

05 Oct 2023

Contributed by Lukas

1. Если не можете изменить ситуацию, измените к ней отношение. Чтобы легче осваивал...

Копаем глубже

28 Sep 2023

Contributed by Lukas

1. Если привычка переросла в серьёзную зависимость, сначала необходимо увидеть, ос...

Частые микро-повторения

20 Sep 2023

Contributed by Lukas

1. Начинать менять следует маленькие привычки. На это уходит меньше сил, энергии и к...

Смена декораций

14 Sep 2023

Contributed by Lukas

1. Существуют новые привычки, которые возникают сами. Только потому, что произошли ...

Бессмысленные ритуалы

06 Sep 2023

Contributed by Lukas

1. Бессмысленные ритуалы – привычки, которые когда-то имели смысл, логику и, возмож...

Новые привычки (анонс 14-го сезона)

03 Sep 2023

Contributed by Lukas

Новые привычки появятся не раньше, чем старые перестанут быть полезными.Те привыч...

Самый жуткий страх

10 Aug 2023

Contributed by Lukas

1. Все маленькие и большие страхи корнями уходят в самый большой страх – страх смер...

Неочевидное, но вероятное

01 Aug 2023

Contributed by Lukas

1. О табуированых вещах люди часто говорят именно потому что они табуированы.2. Обсу...

Самый главный секрет

27 Jul 2023

Contributed by Lukas

1. Самый главный секрет заключается в том, что никаких секретов нет. Все инструкции...

Город теней

20 Jul 2023

Contributed by Lukas

1. Тень – та область создания, куда мы осознанно или неосознанно вытесняем то, что м...

Отказ от контроля

13 Jul 2023

Contributed by Lukas

1. Одна из ошибок в самопознании: намерение контролировать то, что не поддаётся кон...

Нейтральность

06 Jul 2023

Contributed by Lukas

1. Нейтральность по отношению к тому, с чем вы сталкиваетесь внутри себя в процессе...

Любимые, дорогие и близкие.

29 Jun 2023

Contributed by Lukas

1. Самый дорогой и близкий каждому человеку человек – это он сам.2. Все конфликты с о...

Нет!

22 Jun 2023

Contributed by Lukas

1. В сумраке нашего сознания, в слепых зонах и тёмных пятнах спрятана наша сила. Сил...

Terra Incognita

15 Jun 2023

Contributed by Lukas

1. Разобравшись с внешними ограничениями, внимание человека разворачивается вовну...

Внешние запреты

07 Jun 2023

Contributed by Lukas

1. Табу и ограничения в обществе нужны для нормального его (общества) функционирова...

Табу (анонс 13-го сезона)

06 Jun 2023

Contributed by Lukas

Нами управляет то, что мы не осознаем.Что-то мы боимся осознавать.О чём-то думать не...

Забота и поддержка

03 May 2023

Contributed by Lukas

Процесс адаптации проходит значительно легче и быстрее, когда есть поддержка и за...

Жёлуди и листья

28 Apr 2023

Contributed by Lukas

1. Когда наступает осень, дуб сбрасывает с себя жёлуди и листья. Но у желудей есть ша...

Чем хуже, тем лучше

20 Apr 2023

Contributed by Lukas

1. Проще адаптироваться к новому тем, кому нечего терять.2. С одной стороны не тратит...

Пересадка

13 Apr 2023

Contributed by Lukas

1. Те, кто тревожится о своём месте в новом мире, имеет больше шансов успешно адапти...

Счастливчики и везунчики

06 Apr 2023

Contributed by Lukas

1. Счастливчики и везунчики – это те, кто себя таковыми считает.2. Те, кто себя счита...

Отвыкание

30 Mar 2023

Contributed by Lukas

1. Адаптация – жизненно важный навык, которым многие владеют, к сожалению, слишком ...

Пора переобуваться!

22 Mar 2023

Contributed by Lukas

1. Редко кто говорит о себе: "Я переобулся". Обычно это манипуляции, претензии и обид...

Предсказание будущего

15 Mar 2023

Contributed by Lukas

1. Так как раньше уже не будет.2. Ошибочное убеждение: "Так будет всегда". Никогда нич...

Сопротивление

08 Mar 2023

Contributed by Lukas

1. В процессе адаптации неизбежно сопротивление. Бывает два вида сопротивления: вн...

Перемены

01 Mar 2023

Contributed by Lukas

1. Чем выше уровень энергии, тем проще человеку адаптироваться к переменам.2. У чело...

Адаптация (анонс 12-го сезона)

24 Feb 2023

Contributed by Lukas

В жизни единственное, что является постоянным, это перемены.И эти перемены необход...

Самобытность

08 Feb 2023

Contributed by Lukas

1. Самопринятие необходимо, но для этого делать ничего не нужно. Потому что есть неи...

Самособолезнование

01 Feb 2023

Contributed by Lukas

1. Самопринятие – это принятие себя таким, какой я есть (в настоящем). И автоматичес...

Самоирония

25 Jan 2023

Contributed by Lukas

1. Здоровая самоирония – смеяться вместе с собой, а не над собой.2. Когда внутренняя...

Самоисцеление

19 Jan 2023

Contributed by Lukas

1. Самоисцеление происходит само. Всё в природе гармонично. Если что-то дано вам с и...

Самоподдержка

11 Jan 2023

Contributed by Lukas

1. Самоподдержка – относиться к себе как хороший психолог относится к своему клиен...

Самоуважение

05 Jan 2023

Contributed by Lukas

1. К незнакомым людям мы относимся часто лучше, чем к самим себе. Хотя ближе и родней...

Саморегуляция

29 Dec 2022

Contributed by Lukas

1. Эмоциональная сфера у каждого человека уникальна и неповторима. Нет универсальн...

Самовоспитание

21 Dec 2022

Contributed by Lukas

1. Внутренний критик "пробуждается" после того, как человек уменьшает свой внешний ...

Самокритика

14 Dec 2022

Contributed by Lukas

1. Бороться с внутренним критиком бесполезно, как и игнорировать. Как и внимательно...

Самоосвобождение

07 Dec 2022

Contributed by Lukas

1. Самопринятие – это непрекращающийся процесс. Невозможно принять себя полностью...

Самопринятие (анонс 11-го сезона)

03 Dec 2022

Contributed by Lukas

1. Самопринятие необходимое условие для внутреннего психологического благополучи...

Задание

09 Nov 2022

Contributed by Lukas

1. После того, как амбиции уйдут, освободится место для вдохновения. 2. Миссия (задан...

Турбоускоритель

02 Nov 2022

Contributed by Lukas

1. Амбиции могут быть эффективны на короткой дистанции, но они очень энергозатратн...

Сила воли

27 Oct 2022

Contributed by Lukas

1. Сила воли – это сила желания. Чем сильнее и глубже желание, тем больше способност...

Окружение

19 Oct 2022

Contributed by Lukas

1. Мы имеем то окружение, которому соответствуем.2. Не нужно менять окружение, оно ме...

Утончение

12 Oct 2022

Contributed by Lukas

1. Утончение – способность видеть детали, нюансы, подробности, которые раньше были...

Управление временем

06 Oct 2022

Contributed by Lukas

1. Эффективное управление временем (тайм-менеджмент) – это умение расходовать имею...

Приоритеты

28 Sep 2022

Contributed by Lukas

1. В периоды высокой активности есть риск быть беспечным, думать, что так будет всег...

Тотальность

22 Sep 2022

Contributed by Lukas

1. Чтобы быстрее наступил этап ускорения, помимо накопления энергии, важно уметь ма...

Энергоресурсы

14 Sep 2022

Contributed by Lukas

1. Процессы замедления и ускорения тесно связаны с уровнем энергии. Когда мы активн...

Старт

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

1. Причины по которым этап ускорения всё никак не наступает: рассинхрон, саботаж и н...

Ускорение (анонс 10-го сезона)

05 Sep 2022

Contributed by Lukas

1. Ускорение начнётся сразу после того, как закончится замедление. Не раньше. Если...

Магнетизм

03 Aug 2022

Contributed by Lukas

1. Харизматичный человек способен смотреть вдаль, расширять свои границы, погружат...