Мир внутри нас
Episodes
Ретро-технологии: почему мы снова снимаем на пленку и слушаем винил?
18 May 2025
Contributed by Lukas
Сегодня поговорим о ретро-технологиях и почему это снова в моде!Почему мы возвраща...
Кричащий розовый и шелковый комфорт: как мы носим свои чувства. Дофаминовый прием в мире, полном стресса и диагнозов
04 May 2025
Contributed by Lukas
В мире, где тревога стала привычной, а ментальные расстройства звучат всё чаще, мы ...
Удобно, но пусто: почему мы не замечаем свою жизнь
12 Apr 2025
Contributed by Lukas
Когда в последний раз вы задумывались о том, почему делаете то, что делаете? Скольк...
Болезненный перфекционизм: поиск баланса между идеалом и реальностью
17 Jan 2025
Contributed by Lukas
🎙️ В новом выпуске обсудим болезненный перфекционизм👇Вы замечали, как часто лю...
Зимние каникулы: Вдохновение для чудесного отдыха
27 Dec 2024
Contributed by Lukas
🎙️ Финальный выпуск 2024 года! Сегодня обсудим, чем заняться в январские каникулы,...
Успеть до 31 декабря
20 Dec 2024
Contributed by Lukas
🎙️ Продолжаем декабрьский марафон предновогодних выпусков! Сегодня обсудим, чт...
Декабрьская гармония: завершаем 2024 год с любовью и готовимся к 2025!
05 Dec 2024
Contributed by Lukas
🎙️ Я решила устроить декабрьский марафон предновогодних выпусков!Сегодня обсуд...
Тишина как катализатор личностного роста
22 Nov 2024
Contributed by Lukas
🎙️ В новом выпуске подкаста поговорим о важности тишины в современном мире!Сегод...
Разговор с собой: Влияние внутреннего диалога на жизнь
08 Nov 2024
Contributed by Lukas
🎙️ В новом выпуске подкаста я поразмышляю о важности внутреннего диалога!Как ча...
Больно, но нужно ли? Как понять, что пора расставаться. Говорим с психологом Екатериной Хломовой
18 Oct 2024
Contributed by Lukas
🎙️ В новом выпуске мы поговорим с психологом, автором книг: «Я (не) могу без тебя»...
Успешное похудение: Как не сломаться на пути. Говорим с фитнес-тренером Елизаветой Летниковой
04 Oct 2024
Contributed by Lukas
🎙️ В новом выпуске мы поговорим с фитнес-тренером Елизаветой Летниковой о мотива...
Токсичные люди: Не позволяйте им "отравить" вашу жизнь. Говорим с психологом Аленой Соловейчук
30 Aug 2024
Contributed by Lukas
🎙️ В новом выпуске мы поговорим с психологом Аленой Соловейчук о токсичных людях...
Эко-советы. Говорим с экологистом Екатериной Рахимовой
15 Aug 2024
Contributed by Lukas
🎙️ В этом выпуске мы поговорим с экологистом Екатериной об экологичном образе жи...
Важные вопросы о планировании беременности. Говорим с врачом, акушером-гинекологом Екатериной Волковой
02 Aug 2024
Contributed by Lukas
🎙️ В этом выпуске мы обсудим о важные вопросы о планировании беременности, котор...
Бум современности: депрессия и больная спина. Говорим с неврологом Ольгой Барсуковой
19 Jul 2024
Contributed by Lukas
🎙️ В этом выпуске мы поговорим о депрессии и болях в спине с неврологом!Гость вып...
Как выбрать профессию по душе? Говорим с карьерным консультантом Надеждой Молодых
05 Jul 2024
Contributed by Lukas
🎙️ В этом выпуске мы поговорим об одной из самых важных тем - Как определиться с п...
Как бактерии в кишечнике влияют на процесс похудения? Говорим с микробиологом Викторией Орловой
21 Jun 2024
Contributed by Lukas
🎙️ Новый выпуск подкаста посвящен нашему кишечнику!У меня в студии - ученый-микро...
Откровенный Разговор об ИППП с врачом, акушером - гинекологом Екатериной Волковой
07 Jun 2024
Contributed by Lukas
🎙️ В этом выпуске мы поговорим об одной из самых актуальных тем- инфекциях, перед...
Учимся ловить моменты счастья и радости
24 May 2024
Contributed by Lukas
🎙️ Ура!Cтартует второй сезон подкаста! Я так рада, надеюсь, вы тоже💓 Сегодня буду...
Как справиться с кризисом? Говорим с психологом Еленой Тарасовой
08 Feb 2024
Contributed by Lukas
🎙️ Новый выпуск подкаста посвящен личностным кризисам!У меня в студии - психолог...
Брак 2.0: В поисках счастливого финала
25 Jan 2024
Contributed by Lukas
Новый выпуск подкаста посвящен теме брака. В выпуске с моим гостем Валерой мы прио...
Под кожей: врач дерматолог о болезнях, уходе и секретах красоты кожи. Говорим с Анной Киселёвой
11 Jan 2024
Contributed by Lukas
Привет дорогие слушатели!👋Новый выпуск подкаста посвящен коже и её здоровью✨У м...
Новогодний выпуск
27 Dec 2023
Contributed by Lukas
Всем привет!👋 "Мир внутри нас" - уникальный подкаст, в котором я пытаюсь понять сво...
Забота о себе: здоровье как образ жизни
13 Dec 2023
Contributed by Lukas
Привет, дорогие слушатели!👋В новом выпуске подкаста мы решили поговорить моей по...
В поисках внутреннего мира: исследование духовных практик. Говорим с энерготерапевтом Екатериной Дубровиной
29 Nov 2023
Contributed by Lukas
Всем привет!👋 "Мир внутри нас" - уникальный подкаст, в котором я пытаюсь понять с...
Истинное и ложное Я. Говорим с психологом Анной Рыжковой
15 Nov 2023
Contributed by Lukas
Всем привет!👋"Мир внутри нас" - уникальный подкаст, в котором я пытаюсь понять свой...
Монолог о жизни. Новая работа. Аптечка собак. Печать в паспорте. Новогоднее настроение.
01 Nov 2023
Contributed by Lukas
"Мир внутри нас" - уникальный подкаст, в котором я пытаюсь понять свой внутренний ми...
Где взять вдохновение? Поговорили с флористом Викой Кондратьевой о том, как создавать вдохновение в жизни.
19 Oct 2023
Contributed by Lukas
Всем привет!👋"Мир внутри нас" - уникальный подкаст, в котором я пытаюсь понять свой...
«Для меня мой семья - это я». Диалог о родителях и детстве.
27 Sep 2023
Contributed by Lukas
Всем привет!👋"Мир внутри нас" - уникальный подкаст, в котором я пытаюсь понять свой...
«Переезжаю в большой город». Разговор с подругой о мотивах и целях переезда.
14 Sep 2023
Contributed by Lukas
В 9 выпуске подкаста мы поговорили с моей гостьей Юлей о переездах. Юля родилась в К...
Заслуженный мастер спорта России Захарова Евгения. Поговорили с Женей о большом спорте, декрете, и возвращении в большой спорт.
06 Sep 2023
Contributed by Lukas
Всем привет!👋 "Мир внутри нас" - уникальный подкаст, в котором я пытаюсь понять сво...
Наши любимые домашние питомцы. Поговорили с Юлей об осознанности заведения животных, сложностях и нашем опыте.
30 Aug 2023
Contributed by Lukas
Всем привет!👋 "Мир внутри нас" - уникальный подкаст, в котором я пытаюсь понять сво...
Самооценка. Разговор с подругой о комплексах и заботе о себе.
23 Aug 2023
Contributed by Lukas
Всем привет!👋 "Мир внутри нас" - уникальный подкаст, который подгрузит в глубины в...
Реализация себя. Амбиции. Карьера. И как я не стала психологом
17 Aug 2023
Contributed by Lukas
Всем привет!👋"Мир внутри нас" - уникальный подкаст, который подгрузит в глубины вн...
Эмоциональный интеллект
10 Aug 2023
Contributed by Lukas
В сегодняшнем выпуске поговорим об эмоциональном интеллекте. Порассуждаем о том, ...
Путь к успеху. Исследование.
30 Jul 2023
Contributed by Lukas
Сегодня в выпуске поговорим об успехе, порассуждаем из чего складывается настоящи...
Синдром отложенной жизни: как начать жить здесь и сейчас?
23 Jul 2023
Contributed by Lukas
"Когда заработаю миллионы - тогда как заживу..."В сегодняшнем выпуске порассуждает ...
Пилот. Продуктивность
05 Jul 2023
Contributed by Lukas
Привет!"Мир внутри нас" - уникальный подкаст, который погрузит в глубины своего вну...