Низький пульс
Episodes
# 68 Віктор Смангс. Від не бігуна до саб 29 за 5 років. Дубляж
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
Бум! Наприкінці сезону, ми раді вам представити подкаст з Віктором Смангсом з Швец...
#68 Victor Smangs. From non-runner to sub 29 in 5 years
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
Boom! This is the end, how Adele sang. At the end of the season, we want you to listen to our last podcast with Victor Smangs. How to start running at...
#67 Віталій Самуйленко. Про пульс і лабораторії
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
Напевно ми це пишемо під кожним випуском, але ще один випуск, який ми хотіли записа...
#66 Ілля Кунін. Філософія тренувань рекордсмена України
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ми давно хотіли записатись з Іллєю, і якось усе нарешті склалось.Рекордсмен Україн...
#65 Сергій Філоненко. Подкаст про кросівки.
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
Про що бігуни можуть розмовляти годинами, так це про кросівки.І ми не змогли обійти...
#64 Максим Аненко. Чемпіон України з марафону
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ми не могли пройти повз хвилю хайпу і покликали побалакати про марафон з МаксомЯк ...
#63 Євген Сосовський. Про макркетинг і креатив в спорті
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
Такого випуску в нас давно не було. Це як сеанс терапії, тільки з креативщиком. Що р...
#62 Алексій Писарев. Розбір підготовки на 63:59.
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ох, що ж за ракета 🚀Другий раз поспіль, до нас завітав Алексій Писарев. Так, через А...
#61 Алексій Писарев. Інтервʼю про тренування, Suffer і партнерство
11 Oct 2025
Contributed by Lukas
Яку фразу можна сказати і про цей випуск і про півмарафон на Білоцерковському мара...
#60 Єгор Мартиненко. Питання новачків про триатлон, і звідки брати гроші
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
Слухайте, ну це новий випуск під ваші довгі дистанції цими вихідними.Продовжуємо з...
#59 Діма Завоюра. Про Зважені та Щасливі, як підтримувати вагу і бігати швидко
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
Новий сезон is out!Наш перший випуск з гостем, з зіркою Зважених та Щасливих - Дмитром...
#58 Міжсезоння, плани на новий сезон, датчики тепла і лактометри
05 Sep 2025
Contributed by Lukas
Всім привіт, давно не чулись!Ми обіцяли випустити новий сезон у вересні, і ось він в...
#57 Про тренерство. Частина 10. Закінчення сезону
04 Jul 2025
Contributed by Lukas
Ну ось і він. Останній випуск в цьому сезоні, знову про тренерство.Вирішили обмежит...
#56 Про тренерство. Частина 9
27 Jun 2025
Contributed by Lukas
В цьому випуску обговорюємо улюблені теми бігунів - кросівки і одяг. Також спілкує...
#55 Про тренерство. Частина 8
20 Jun 2025
Contributed by Lukas
Сьогодні ми розмовляємо про гарну погоду для бігу (спойлер, її не буває), зимове взу...
#54 Про тренерство. Частина 7
13 Jun 2025
Contributed by Lukas
Сьогодні ми розмовляємо про відновлення, що лежить в базі відновлення, чи варто ва...
#53 Про тренерство. Частина 6
06 Jun 2025
Contributed by Lukas
В цьому епізоді ми обговороюємо сертифікацію I run clean, травми і які реабілітологи є ...
#52 Про тренерство. Частина 5
30 May 2025
Contributed by Lukas
Сьогодні обговорили холіварну тему, все як ми любимо, про то, скільки заробляють тр...
#51 Про тренерство. Частина 4
23 May 2025
Contributed by Lukas
В цьому випуску говоримо про VO2 max, нащо його перевіряти, і чи важливий це показник, ...
#50 Про тренерство. Частина 3
16 May 2025
Contributed by Lukas
Третя частина подкасту про тренерство вже на платформах! Ми обговорили різницю в м...
#49 Про тренерство. Частина 2
09 May 2025
Contributed by Lukas
Друга частина подкасту про тренерство вже на платформах! Ми обговорили тренерську...
#48 Про тренерство. Частина 1
05 May 2025
Contributed by Lukas
Привіт! Ми запускаємо цикл випусків про тренерство, бо нам це цікаво, бо нам хочеть...
#47 Токійський марафон, рекорд України на 50 кілометрів
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
В цьому випуску, який би мав вже вийти багато часу тому назад (обіцяємо трошки попр...
#46 Марія Мазуренко, про підіхід до тренувань, плани на майбутнє і чому краще не перепрацьовувати
15 Apr 2025
Contributed by Lukas
Марія Мазуренко - українська стаєрка з видатними результатами - 1:11:35 на напівмараф...
#45 Схуднення для бігунів. Чому, як і нащо?
08 Mar 2025
Contributed by Lukas
Хей-хо! Ми повертаємось в паблік з подкастами, в цьому обговорили процес схуднення...
#44 Київський марафон незламності, світовий рекорд в марафоні
18 Oct 2023
Contributed by Lukas
На цей раз ми вирішили записати для вас подкаст в старому форматі про актуальні по...