Один процент (1%): Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Руслан Юлдашев – уроки узбекистанского $1.25M EdTech стартапа (#076)
09 Jul 2024
Contributed by Lukas
В этом выпуске мы поговорили с Русланом Юлдашевым (@monitoringe). Руслан – co-founder и CTO обра...
Жулдыз Саулебекова – Как стать крутым COO? (опыт в Uber, Yandex, Binance)(#75)
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
Гостей этого эпизода стала Жулдыз Саулебекова. Жулдыз возглавляла запуск Uber в Каз...
Кирилл Попов – Бизнес на кофе и ИИ (#074)
11 Jun 2024
Contributed by Lukas
В этом выпуске мы поговорили с Кириллом Поповым. Кирилл – основатель международно...
Андрей Бакаленко – Как добиться успеха в продакт менеджменте? (#073)
28 May 2024
Contributed by Lukas
Гостем этого выпуска стал Андрей Бакаленко. Андрей – CPO (Chief Product Officer) в Яндекс Дост...
Лаура Ералиева – Экспресс гид по стартапу – от нуля до seed-раунда (#072)
14 May 2024
Contributed by Lukas
Гостем этого выпуска стала Лаура Ералиева @llaucam. Лаура – фаундер и СЕО YAYA. В январе ...
Геннадий Ким – Как не убить стартап и вывести его на новый уровень (#071)
30 Apr 2024
Contributed by Lukas
Гостем этого выпуска стал Геннадий Ким @kim_gennadiy4t. Геннадий – ex-CEO и акционер холдинг...
Сергей Сек – секреты ивент-менеджмента и человекоцентричных организаций (#070)
15 Apr 2024
Contributed by Lukas
Гостем этого выпуска стал Сергей Сек @sergeysek. Сергей основатель и директор Lincoln Company,...
Эльнора Розмут – Как построить свою личную бренд империю? (#069)
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
В этом подкасте мы поговорили с Эльнорой Розмут @elnora.rozmut. Эльнора бренд-стратег, PR-т...
Арман Шокпаров – Как принимать верные карьерные решения или советы от самого «старого» хедхантера Казахстана (#68)
13 Feb 2024
Contributed by Lukas
Гостем этого выпуска стал Арман Шокпаров. Арман Шокпаров – профессиональный хедх...
Елена Андросова: Как выбирать профессию? (#67)
31 Aug 2023
Contributed by Lukas
Гостьей этого выпуска стала Елена Андросова @elena_androsova_prof. Елена- детский психолог, ...
Айгуль Муслимова – об эко активизме на местном уровне и как менять ситуацию к лучшему вокруг себя (#66)
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
Гостьей этого выпуска стала Айгуль Муслимова. Айгуль – активистка и просто неравн...
Майра Альжанова – О книжном фестивале “Кitap Fest” и как улучшить культуру чтения (#065)
03 Jul 2023
Contributed by Lukas
Гостьей этого эпизода стала – Майра Альжанова @mayra_alzhan. Майра выпускница Университ...
Асель Аульбекова – О финансовой грамотности и не только (#64)
15 May 2023
Contributed by Lukas
Гостьей этого выпуска стала Асель Аульбекова @assel.aulbekova. Асель – эксперт в личных и...
Арман Сулейменов – Искусственный интеллект и его угрозы, Важность базовых знаний программирования, Мета-навыки, Новинки в мире технологий (#63)
31 Mar 2023
Contributed by Lukas
Арман (IG armansu LinkedIn Arman Suleimenov)- основатель nFactorial School – интенсивный онлайн-буткамп вос...
Биохакер Карима Джам – Как уйти из найма в свободное плавание, как дышать в горах, биохакинг 2023… (#062)
18 Feb 2023
Contributed by Lukas
Карима Джам (@karima_jam1 https://karimajam.com) сертифицированный специалист по методам и практи...
Стас Шереметьев – принципы здорового питания, роль пищевых добавок, как начать правильно питаться (#061)
09 Sep 2022
Contributed by Lukas
Стас Шереметьев – нутрициолог, химик-биохимик, преподаватель, спикер, член междун...
Как пользоваться интуицией? (#60)
13 Jul 2022
Contributed by Lukas
В этом выпуске Данияр и Жанара поговорили об интуиции. Информация этого выпуска ос...
Что нужно знать о гормональных противозачаточных? (#059)
22 Feb 2022
Contributed by Lukas
В этом выпуске мы поговорили о последствиях гормональных противозачаточным средс...
О биохакинге с Каримой Джамбулатовой (#058)
22 Feb 2022
Contributed by Lukas
Это уже наш третий эпизод с Каримой Джамбулатовой @karima_jam. И мы надеемся, что наши бе...
Как завести хорошие привычки и избавиться от плохих (#057)
22 Dec 2021
Contributed by Lukas
В этом выпуске Данияр и Жанара поговорили о силе маленьких привычек. Эпизод вдохно...
Юлия Богдановa: К здоровью через дыхание (#056)
10 Jun 2021
Contributed by Lukas
К здоровью через дыханиеВ этом выпуске мы поговорили с Юлией Богдановой IG: @yulla_bogdan...
Казбек Куйкенов: Таланты и отношения (#055)
27 Apr 2021
Contributed by Lukas
Гостем этого выпуска стал Казбек Куйкенов. Казбек – коуч-консультант по взаимоотн...
Светлана Талашова: Гомеопатия 101 (#054)
04 Apr 2021
Contributed by Lukas
В этом эпизоде Данияр и Жанара поговорили со Светланой Талашовой. Светлана – канд...
Как вести идеальные переговоры? Советы от топ-переговорщика ФБР (#053)
19 Feb 2021
Contributed by Lukas
В этом выпуске Данияр и Жанара поговорили о том, как успешно вести переговоры. Инфо...
Нужно знать свое тело (из подкаста “Скандинавская ходьба”) (#052)
20 Nov 2020
Contributed by Lukas
Это необычный выпуск. В этом выпуске я (Данияр) являюсь гостем на подкасте “Сканди...
Секреты суперобучения (#051)
06 Nov 2020
Contributed by Lukas
В этом выпуске Данияр и Жанара поговорили о супер обучении – стратегии ускоренног...
Как стоицизм может улучшить вашу жизнь? (#050)
03 Jul 2020
Contributed by Lukas
В этом выпуске мы поговорим о стоицизме. А именно о том, как эта древняя философия м...
Как дышать лучше? (#049)
23 Mar 2020
Contributed by Lukas
В этом соло эпизоде мы поговорили об эффективном дыхании. Информация, которую мы и...
Карима Джамбулатова (ч.2): Доступный биохакинг (#048)
24 Feb 2020
Contributed by Lukas
В этом эпизоде у нас в гостях снова побывала Карима Джамбулатова. Карима Джамбула...
Карима Джамбулатова: Как полюбить холод (#047)
10 Dec 2019
Contributed by Lukas
Карима Джамбулатова (@karima.jam_) возглавляет грантодательную организацию в Женеве (Шв...
Айгерим Хафизова: секреты онлайн обучения(#46)
04 Dec 2019
Contributed by Lukas
Гостьей этого эпизода стала Айгерим Хафизова. Айгерим основательница и управляющ...
Кымбат Ельтаева: продуктивность по методу Agile Scrum (#45)
20 Oct 2019
Contributed by Lukas
Гостем этого выпуска стала Кымбат Ельтаева a.k.a Кима. Кима – наша очень хорошая по...
Все, что вы хотели знать о медитации (#44)
21 Sep 2019
Contributed by Lukas
Тема этого выпуска – медитация. Мы попытались рассказать о практической пользе ме...
Данияр Абенов: О здоровье и осанке (#43)
03 Aug 2019
Contributed by Lukas
В этом выпуске Жанара взяла интервью у Данияра. Мы поговорили о методе Эгоскью, кот...
Эмин Аскеров: o социальном предпринимательстве (#042)
27 Jul 2019
Contributed by Lukas
Гостем этого выпуска стал Эмин Аскеров. Эмин – социальный предприниматель, основа...
Мурат Мутурганов: Не надо бояться насмешек (#041)
12 May 2019
Contributed by Lukas
В этом выпуске нашим гостем стал Мурат Мутурганов. Мурат потомственный цирковой а...
Жансая Абдумалик: Как стать Чемпионкой (#040)
18 Apr 2019
Contributed by Lukas
Гостьей этого выпуска стала Жансая Абдумалик. Жансая первая чемпионка мира по шах...
Александр Ким: Как определить свои сильные стороны (#039)
29 Mar 2019
Contributed by Lukas
В этом выпуске мы поговорили с Александром Ким. Александр – коуч по сильным сторон...
Сунгат Утебулатов: Как заработать в Youtube (#038)
06 Aug 2018
Contributed by Lukas
В этом выпуске мы поговорили с Сунгатом Утебулатовым, руководителем представител...
Данияр Тенелов: Тайный язык денег или как изменить отношение к деньгам? Часть 2 (#037)
23 Jul 2018
Contributed by Lukas
В этом выпуске мы вновь встретились с Данияром Тенеловым, серийным предпринимател...
Досым Сатпаев: «Всю жизнь нужно учиться» (#036)
09 Jul 2018
Contributed by Lukas
В этом выпуске мы побеседовали с Досымом Сатпаевым. Для Досыма его работа – это х...
Нурмухаммед Досыбаев: «Качественное образование может изменить мир» (#035)
25 Jun 2018
Contributed by Lukas
Гостем этого выпуска стал Нурмухаммед Досыбаев. Нурмухаммед магистр Кембриджског...
Данияр Сугралинов: «Писательство – это ремесло» (#34)
11 Jun 2018
Contributed by Lukas
Гостем этого выпуска стал Данияр Сугралинов. Данияр бизнесмен и писатель, хотя пис...
Багаудин Беков: О силовых тренировках, кроссфите, и скайраннинге (#033)
30 May 2018
Contributed by Lukas
Гостем этого выпуска стал Багаудин Беков. Багаудин – очень разносторонний спортс...
Аружан Саин: Об общественной деятельности и воспитании (#032)
14 May 2018
Contributed by Lukas
В этом выпуске мы поговорили с Аружан Саин. Аружан Саин – телеведущая, актриса, ТВ ...
Алия Мусина: О Кундалини-йоге и медитации (#031)
20 Apr 2018
Contributed by Lukas
Гостьей этого выпуска стала Алия Мусина. Алия – сертифицированный преподаватель...
Ануар Ушбаев: Куда вложить миллион $ (#030)
05 Mar 2018
Contributed by Lukas
В этом выпуске мы поговорили с финансистом и инвестиционным банкиром, Ануаром Ушб...
Елена Мельникова: Как написать книгу? (#29)
19 Feb 2018
Contributed by Lukas
Гостьей этого выпуска стала Елена Мельникова — консультант по написанию книг и с...
Алена Ткаченко: Как создать свой продукт – от прототипа до краудфандинга? (#028)
05 Feb 2018
Contributed by Lukas
В этом выпуске мы побеседовали с Аленой Ткаченко. Алена Ткаченко – со-основатель и...
Вахтанг Джапаридзе: Стань архитектором своего мышления с НЛП (#027)
22 Jan 2018
Contributed by Lukas
Гостем этого выпуска стал Вахтанг Джапаридзе – психолог, НЛП мастер, сертифициров...
Асылзат Мулкибаева: Потенциал мозга безграничен (#026)
09 Jan 2018
Contributed by Lukas
Асылзат Мулкибаева является основательницей и руководителем Центра умственных н...
Ильяс Батыров: Как стать блестящим оратором? (#025)
18 Dec 2017
Contributed by Lukas
Героем этого выпуска стал Ильяс Батыров. Ильяс является тренером по ораторскому и...
Роман Саблин: Как жить экологично? (#024)
11 Dec 2017
Contributed by Lukas
В этом выпуске мы поговорили с одним из самых известных в России и СНГ эко-активист...
Юрий Негодюк: О секретах ресторанного бизнеса (#023)
03 Dec 2017
Contributed by Lukas
Героем этого выпуска стал ресторатор Юрий Негодюк. Свое первое высшее образование...
Амир Ордабаев: Как стать полиглотом? (#022)
27 Nov 2017
Contributed by Lukas
В этом выпуске мы поговорили с полиглотом, Амиром Ордабаевым. Помимо русского, Ами...
Елена Хрусталева: Не бойтесь своих целей (#021)
20 Nov 2017
Contributed by Lukas
В этом выпуске нам посчастливилось побеседовать с казахстанской биатлонисткой, Е...
Галия Хамитова: Достижение результатов через осознанность (#020)
13 Nov 2017
Contributed by Lukas
Героиней этого выпуска стала Галия Хамитова. Галия является профессиональным сер...
Игорь Озерной: По существу о бодибилдинге и фитнесе (#019)
06 Nov 2017
Contributed by Lukas
В этом выпуске мы поговорили с Игорем Озерным. Игорь Озерной – живая легенда бод...
Ольга Федотова: Секреты красивого голоса и правильной речи (#018)
30 Oct 2017
Contributed by Lukas
Героиней этого выпуска стала Ольга Федотова. Ольга является специалистом по голо...
Валихан Тен: «Правильное движение – правильная жизнь» (#017)
22 Oct 2017
Contributed by Lukas
В этом выпуске нашим гостем был Валихан Тен. Валихан является генеральным директо...
Мадина Билялова: Как создать солнечный день в любую погоду? (#016)
15 Oct 2017
Contributed by Lukas
Героиней этого выпуска стала Мадина Билялова. Мадина является профессиональным п...
Путешественники о путешествиях (#015)
09 Oct 2017
Contributed by Lukas
В этом выпуске подкаста речь пойдет о путешествиях. Путешествовать можно по-разно...
Максим Прощенко: как “прийти” к здоровью в скандинавском стиле (#014)
02 Oct 2017
Contributed by Lukas
В этом выпуске мы говорили с Максимом Прощенко, основателем Школы скандинавской х...
Евгений Ким: Что такое осознанность и как ее развить? (#013)
24 Sep 2017
Contributed by Lukas
В наше высокоскоростное время легко оказаться белкой в колесе, не оставляя времен...
Алла Грязнова: Как не зависеть от ограничений (#012)
17 Sep 2017
Contributed by Lukas
Гостем этого выпуска стала спортсменка-инвалид Алла Петровна Грязнова. Алла Петро...
Данияр Тенелов: Тайный язык денег или как изменить отношение к деньгам? (#011)
10 Sep 2017
Contributed by Lukas
В этом выпуске мы побеседовали с Данияром Тенеловым. Данияр является серийным пре...
Марат Жыланбаев – Бег без вреда здоровью, любимые книги и жизненные принципы (#010)
03 Sep 2017
Contributed by Lukas
Гостем этого выпуска является самый выносливый человек на нашей планете, ультра-м...
Альпинист Максут Жумаев – Уроки жизни с вершин мира – (часть 2, #009)
27 Aug 2017
Contributed by Lukas
В этом выпуске мы продолжаем нашу беседу с выдающимся альпинистом, покорителем Эв...
Альпинист Максут Жумаев – Уроки жизни с вершин мира – (часть 1, #008)
21 Aug 2017
Contributed by Lukas
В этом выпуске мы продолжаем формат интервью. И нам не терпится представить нашего...
Реальный пример: как Бахыт потерял 20кг за полгода – (#007)
13 Aug 2017
Contributed by Lukas
Сегодня у нас новый формат. Мы проводим самое первое интервью на подкасте. И у нас в...
Спасительная еда: о важности и основах здорового питания – (#006)
06 Aug 2017
Contributed by Lukas
Насколько на самом деле важно правильно питаться? Сегодня, мы хотели бы ответить н...
Убийственно Сладкий: 11 Фактов о Сахаре – (#005)
30 Jul 2017
Contributed by Lukas
Думаю, многие знают, что сахар вреден, но вот насколько он вреден может оказаться с...
Не хлебом единым! Все, что Вы хотели знать о вреде мучного, но боялись попробовать – (#004)
23 Jul 2017
Contributed by Lukas
Сегодня речь пойдет о пшенице и о других злаках, таких как ячмень, овес и рожь, а так...
Не проспите этот выпуск! Как спать так, чтобы выспаться и почему это важно – (#003)
17 Jul 2017
Contributed by Lukas
Привет всем! Это третий выпуск подкаста Один процент. В прошлом выпуске я рассказа...
Как подготовиться к марафону за 1 минуту – (#002)
10 Jul 2017
Contributed by Lukas
Для того, чтобы стать худее, здоровее и сильнее достаточно всего одной минуты. И пр...
Как намотать талант и стать гением в любом возрасте – (#001)
10 Jul 2017
Contributed by Lukas
Рожденный ползать, летать не может. Талант не пропьешь. Талант от бога. Талантливый...
Что такое “1%” и с чем его едят? – (#000)
10 Jul 2017
Contributed by Lukas
Знакомимся! В самом первом выпуске вы узнаете о прелестях подкастов как жанра. О че...