Планка Фитнес on air
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
ТОП самых популярных упражнений: разбор упражнения "планка".
26 Sep 2020
Contributed by Lukas
Вместе с Алёной Шороховой в новом выпуске подкаста «Планка Фитнес on air» мы поговор...
Руководитель клуба Анастасия Анисимова о тренировках мирового уровня LES MILLS
17 Sep 2020
Contributed by Lukas
Руководитель клуба Анастасия Анисимова о том, почему её выбор для «Планка Фитнес»...
Персональный тренинг: в каких случаях он нужен и как изменилось само понятие персонального тренера?
24 Jul 2020
Contributed by Lukas
Руководитель клуба "Планка Фитнес" поделилась экспертным мнением на тему необходи...
Персональный тренинг: мифы и реальность
17 Jul 2020
Contributed by Lukas
Какими мифами окружена профессия персонального тренера? Разбираем ТОП-5 мифов с Ал...
Персональный тренинг: так ли он необходим?
17 Jul 2020
Contributed by Lukas
В третьем выпуске нашего подкаста мы поговорили с Аленой Шороховой на тему персон...
Как правильно начать тренировки после долгого перерыва
17 Jul 2020
Contributed by Lukas
Поговорим о том, на что обратить внимание при возобновлении тренировок после пери...
Тренировки в жару: что нужно знать?
16 Jul 2020
Contributed by Lukas
Темой выпуска стал актуальный вопрос: «Как тренироваться в жару и при этом сохраня...