Привет, подружка!

# 123 Хейт, самопрезентация и умение использовать шансы

23 Feb 2022

Contributed by Lukas

Подружки, привет! Как с погодой в вашем городе? Уже чувствуется, что весна близко? М...

# 122 Маленькие города, большие амбиции и замедление

16 Feb 2022

Contributed by Lukas

Привет, подружки! Признавайтесь скольких ошеломили своей красотой в День Святого ...

# 121 Аферист из Тиндера и не только: возможно ли избежать обмана в сети и жизни

09 Feb 2022

Contributed by Lukas

Привет, подружки! 👋 Новый эпизод уже здесь: по горячим следам и свежим эмоциям от п...

# 119 Финансовая диета, привычки бедных людей и детские травмы

26 Jan 2022

Contributed by Lukas

Привет, подружки! 👋 Ох и насыщенный получился этот выпуск! Мы обсуждаем очень личн...

# 115 Синдром отложенной жизни, ненужные покупки и личный комфорт

15 Dec 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки! 👋 Сегодня мы обсуждаем столько всего интересного! Успевайте зап...

# 114 Прокрастинация, лень и тапки рыбы

08 Dec 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки! Сегодня среда, а это значит что новый эпизод смонтирован и ждёт в...

# 113 Осознанность, фундамент личности и крепкая дружба

01 Dec 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки! 👋 В новом выпуске мы делимся нашими главными ценностями и приор...

# 111 Вера в себя, внутренняя богиня и что для нас женственность

17 Nov 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки! 👋 В этом выпуске мы отвечаем еще на один интересный вопрос от ва...

# 110 Взгляд во внутрь, самовосприятие и добрый мастеркласс

10 Nov 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки! Сегодня не выпуск а целая психологическая сессия. Копнули настол...

# 109 Пенсия, ремонт и как быть добрее

03 Nov 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки! 👋 Вы используете наши выпуски вместо календаря? Мы - да! Ведь сра...

# 108 Странности характера, ремонт и жизнь со зверями

27 Oct 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки! В сегодняшнем эпизоде нас ждало много откровений, а именно:  ч...

# 106 Тиндер, первые свидания, ожидания и кто платит?

13 Oct 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки! 👋 Оля вернулась на просторы Тиндера и ей есть что рассказать! Пы...

# 105 Одна любовь на всю жизнь: розовая сказка или..?

06 Oct 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки! 👋 Официально! Это один из наших самых любимых выпусков! Даже не з...

# 103 Отпуск, суши, культурный шок и корабль из 17го века

22 Sep 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки! 👋 Спустя 1,5 года мы оказались одновременно в путешествии! 🥳 Оля...

# 102 Любовь к себе, маникюр, тейпы, массаж и бесконечная продуктивность

15 Sep 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки! В 102 эпизоде нашего подкаста, мы поговори о том, как мы себя балуем...

# 101 Жалобы, психосоматика и коллеги подкастеры

08 Sep 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки! Новый эпизод мы начнем с поистине британских разговоров о погоде...

# 100 Новый сезон, новая жизнь! Как мы провели лето и чего ждем от сентября

01 Sep 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки! 👋 Открывайте скорей шампанское, ведь в эфире юбилейный, 100й выпу...

# 99 Вы спросили - мы ответили. Q&A vol 2

28 Jul 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки! 👋 Мы завершаем наш 4й сезон и отвечаем на ваши вопросы! Нам очень...

# 98 Шмотки, бренды и полная безвкусица

21 Jul 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки! 4 сезон нашего подкаста неумолимо движется к завершению и у нас а...

# 97 Восприятие себя и табу о теле

14 Jul 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки 👋 Снова среда - снова наш выпуск! 🎉  Оля поделиться планами на...

# 96 Никто не знает как правильно: житейские мудрости, морские истории и инфоцыгане

07 Jul 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки! В новом эпизоде нашего подкаста вас ждут истории наших приключен...

# 95 О важном: безопасность на улице и в интернете, на свиданиях и не только

30 Jun 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки! 👋 Сегодня мы подымаем очень важную тему, которая касается каждо...

# 94 Итальянские страсти по-немецки, бег и коммунальные службы

23 Jun 2021

Contributed by Lukas

Подружки, привет! Сегодня после небольшой сводки новостей из нашей жизни говорим о...

# 93 Практики или теоретики? О выборе пути, профессии и образовании

16 Jun 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки 👋 В детстве лето - это самое беззаботное время, но переломным мом...

# 92 Разговор с подружкой Катей о коучинге, балансе и выборе себя

09 Jun 2021

Contributed by Lukas

Привет - привет, подружки! К нашему сегодняшнему разговору присоединилась Катя @katy...

# 91 Верховный суд, благотворительность и Интересный Киев

02 Jun 2021

Contributed by Lukas

Доброе утро, подружки! Не успели вы ещё послушать предыдущий эпизод, а мы уже тут ка...

# 90 Евровидение, школьные мечты и сезон выгорания

26 May 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки 👋 На повестке дня Евровидение! Обсуждаем наших любимчиков в этом...

# 89 За все нужно платить: про хороший сервис, чаевые и работа в сфере обслуживания

19 May 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки 👋 Среда = новый выпуск 🥰 Сегодня мы начинаем там, где закончили в...

# 88 Work & travel, уроки пения и маленькая свадьба

12 May 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки! Бывают песни без названия, а у нас сегодня будет подкаст без опис...

# 87 Пытка куличами, энергетические вампиры, конфликты и Гарри Поттер

05 May 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки! 👋 Христос Воскрес! Сегодня расскажем вам как прошли наши пасх...

# 86 Колбасная комната, свадебное платье и жизнь в минимализме

28 Apr 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки! Как поживаете? Наши дни настолько насыщенные, что даже новый эпиз...

# 85 Кухонная революция, вредная еда и отказ от сладкого

21 Apr 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки! Вы даже представить себе не можете как сильно мы ждали эту среду,...

# 84 Одесские истории, новые знакомства и настоящая дружба

14 Apr 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки 👋 Новый выпуск и новые приключения! Оля сбежала из Киева чтобы по...

# 83 Как не бояться пробовать новое, начинать с нуля и ловить волну

07 Apr 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки! 👋 Сегодня среда, а значит новый выпуск уже ждет вас!  Настя рас...

# 82 Ковидные истории, отпуск и королевские хроники

31 Mar 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки!  В последний мартовский говорим о насущном: как Оля перенесла ...

# 81 Новая профессия, жизненный выбор, переезд и cancel culture

24 Mar 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки 👋 Бывали ли у вас в жизни моменты, когда было особенно трудно при...

# 80 Самостоятельная жизнь, поиск себя и на кого стоит расчитывать?

17 Mar 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки! 👋 На календаре среда, а значит новый эпизод уже ждет вас!  Сего...

# 79 Восьмое марта, мужские взгляды и хейтерские комментарии

10 Mar 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки! Восьмое марта было в понедельник, а мы до сих пор под большим впеч...

# 78 Правильное питание, марафон желаний и поиск мужчины

03 Mar 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки! В новом # 78 эпизоде мы обсуждаем плюсы, минусы и подводные камни м...

# 77 Книжная минутка, запутанные волосы и невозможность достичь желаемого

24 Feb 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки! Как оказалось прочитанная книга может быть хорошей темой для нов...

# 76 День Всех Влюбленных: про Джастина, Осипа и плюшевых медведей

17 Feb 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки! 👋 Мы никак не могли обойти праздник Валентина стороной и расска...

# 75 Ностальгия, Меладзе и неуместные сравнения

10 Feb 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки! Неделя пролетела незаметно и это значит, что мы снова с вами. Скор...

# 74 Личный бюджет, финансовые цели и кто кому что должен?

03 Feb 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки 👋 Фух, ну и поглотила нас тема личных финансов! Мы знаем, что вам о...

# 73 Год без покупок: утопия или самопознание?

27 Jan 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки! 👋 Сегодня говорим "по горячим следам": Настя погрузилась и впеча...

# 72 Разговор с подружкой Настей о Будапеште, венграх и профессии гида

20 Jan 2021

Contributed by Lukas

Привет, подружки! 👋 Почти год назад мы записали первый "Разговор с подружкой" и мы ...

# 71 Отказ от новогодних обещаний, праздники и странный шоппинг

13 Jan 2021

Contributed by Lukas

Приииивет, подружки! Вы даже представить себе не можете как мы по вам соскучились! ...

# 69 Итоги 2020, планы на Новый год и глобальные мечты

23 Dec 2020

Contributed by Lukas

☝️Фото: когда ждал праздник, а получил 2020  Привет, подружки! 👋 В нашем финально...

# 68 Скользкая дорожка, неудачные решения и социальная дилемма

16 Dec 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! Прошла целая неделя и у нас для вас новости: ⠀ ✅ во-первых уже ср...

# 67 New Rules: правила жизни, вседозволенность и проблемы нашего времени

09 Dec 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! 👋 Сегодня мы рассуждаем о достаточно философских, но в то же вре...

# 66 Проблемы родом из детства

02 Dec 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! Сегодняшний эпизод получится настолько откровенным и глубоким, ...

# 65 Планирование, дедлайны, фейки и еще немного о совместной жизни

25 Nov 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! 👋 В новом выпуске мы обсуждаем несколько тем: продуктивность (и ...

# 64 Границы, радикальные взгляды и неожиданная дилемма

18 Nov 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! Соскучились? Мы очень 🌸  Сегодня решили поделиться с вами пос...

# 63 Новое пальто, ценность дружбы, планирование времени и бюджета

11 Nov 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки 👋 Этот выпуск мы записали в необычных для нас обстоятельствах: и...

# 62 Вторая смена, поющий ректор и очередь длинною в жизнь

04 Nov 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! Совсем недавно наша слушательница Настя задала в Директ очень ин...

# 61 Борьба со стрессом: как не забыть вернуться в себя и не раздражаться из-за мелочей

28 Oct 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! 👋 В новом выпуске отвечаем еще на один из ваших вопрос: борьба со...

# 60 Работа с психологом и неоправданные ожидания

21 Oct 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! Сегодня мы будем вместе искать выход из трудных ситуаций, лечить...

# 59 Подружки отвечают на ваши вопросы! Q&A vol 1

14 Oct 2020

Contributed by Lukas

Привет-привет, подружки! Мы рады сообщить что и до нашего маленького комьюнити доб...

# 58 Подружки покоряют вершины! Выпуск о том как горы вскружили нам головы

07 Oct 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! 👋 Сегодня мы снова рассказываем о наших приключениях выходного...

# 57 Установки, тараканы и люди, которые мешают нам жить

30 Sep 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! 👋 Сегодня мы поговорим об установках в наших головах, которые ме...

# 56 Отдых во время вируса, новые родственные связи и крысиные бега

23 Sep 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! 👋 Фуууух, вот это неделька у нас выдалась! События на целый день ...

# 55 Влюбиться в мозг и прокачать тело за 4 минуты? Легко!

16 Sep 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! Сегодня среда, а значит новый #55 эпизод уже ждёт вас 🙂 ⠀ Говорим...

# 54 Четвертый месяц лета, ремонт и прыжок с обрыва

09 Sep 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! Вы даже не представляете, как мы рады вернуться в строй! Сегодня в...

# 53 Подружки, нам год! Что дальше? Будущее подкаста

01 Sep 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! 👋 Мы возвращаемся к вам на денек пораньше, потому что, во-первых,...

# 52 Разговор с подружкой Полиной о создании подкастов и вечном поиске вдохновения

12 Aug 2020

Contributed by Lukas

Привет, всем! Знаем, знаем, приветствие не привычное, но для этого есть повод! У нас ...

# 51 Про перцовый баллончик и нетрадиционную ориентацию

05 Aug 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки 👋 Сегодня все как вы любите: живой и эмоциональный выпуск на таку...

# 50 М+Ж = Современная формула любви и отношений

29 Jul 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! 👋 Сегодняшний выпуск мы записали на одном дыхании, ведь сказать...

# 49 Две новости и сладкий арбуз

22 Jul 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! В новом эпизоде вас ждёт откровенное признание Оли, что жизнь, в п...

# 48 Один день с нами: День Рождение, путешествия и жизнь в моменте

15 Jul 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! 👋 Этот понедельник, 13 июля, мы провели в разных городах, но обе по...

# 47 Первым делом в новом городе: куда? почему? сколько стоит?

08 Jul 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! Так получилось, что из одной маленькой просьбы родился целый кру...

# 46 Только дружба: короткий гид по поиску новых друзей

01 Jul 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! 👋 Приглашаем вас присоединиться к нашей беседе при закате!  С...

# 45 Привычное дело. Как добиться успеха за 21 день

24 Jun 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! Сегодня среда, а это значит что новый эпизод уже ждёт вас ⬆️ ⠀ О...

# 44 (Не)здоровый эгоизм или как находить время на себя

17 Jun 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! У нас за окном наконец-то лето и жара, и мы решили обсудить вопрос...

# 43 Как подружиться с деньгами?

10 Jun 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! На повестке дня - финансовый вопрос 💷. Не забудьте подписаться н...

# 42 Долгожданное лето, книги, сериалы и все самое интересное, что мы успели за карантин

03 Jun 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! 👋 Наступление лета еще никогда не было таким символичным: новое...

# 41 Комплесы и неуверенность как лучший способ полюбить себя

27 May 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! Сегодня под пение птиц разбираемся откуда берутся комплексы и кт...

# 40 Когда звезды сошлись: о гороскопах, характере и (не)удачных именах

20 May 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки!  Сегодня супер легкий выпуск о всеми любимой астрологии... Кто-то...

# 39 Потерянное поколение, Вдудь и немного мотивации

13 May 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! Сегодня говорим о том, как не перепутать голивудскую мечту с реал...

# 38 А разуваться тебя не учили?

06 May 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! 👋 Сегодня мы говорим о культурных различиях и как они помогают н...

# 37 История о пропавшей куртке, маминых руках и танцах до упаду

29 Apr 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! Мы так сильно соскучились по нормально жизни, что решили вспомни...

# 36 Еда Еда ЕДАААА!!!

22 Apr 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки!  Как оказалось, мы любим не только кушать и готовить, но еще и г...

#35 Квартирный вопрос: ремонт, жизнь с родителями и сон на диване

15 Apr 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки!  Сегодня эпизод на очень важную бытовую тему: квартирный вопро...

# 34 Больше ни слова о карантине, апатии и плохом настроении

08 Apr 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! Как и в каждую среду новый эпизод уже ждёт вас, а с ним секреты бор...

# 33 Первого апреля никому не веря

01 Apr 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки!  Сегодня официально можно забыть обо всем плохом и просто смея...

# 32 Карантин и эмоциональные бури

25 Mar 2020

Contributed by Lukas

Доброе утро, подружки! Во время, когда все идёт не по плану, мы тоже решили быть спо...

# 31 Безгранично ограниченный

18 Mar 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки и друзья! Сегодня не выпуск, а крик души. Обсуждаем самую распрост...

# 30 Понаехали или история возвращения в Польшу

11 Mar 2020

Contributed by Lukas

Сегодня обойдёмся без долгих вступлений, ведь Оля наконец-то доехала до Варшавы! ⠀...

# 29 GIRL POWER

04 Mar 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки!  Сегодня, в предверии 8-го марта, спешим поделиться эпизодом, в ...

# 28 Лучше честно, чем никогда

26 Feb 2020

Contributed by Lukas

Привет подружки! Сегодня нам предстоит расставить все точки над «И» и решить наско...

#27 Разговор с подружкой Машей о coming out, активизме и Киевском квир комьюнити Love Is LOVE (2)

19 Feb 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки!  Представляем вам вторую часть нашего разговора с Машей, нашей...

# 26 Разговор с подружкой Машей о равенстве, ЛГБТ-парадах и принятии себя, Love Is LOVE (1)

12 Feb 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки!  Сегодня у нас максимально необычный эпизод: мы записываемся на ...

# 25 Любовная лихорадка

05 Feb 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! Ну что, вы уже подхватили любовную лихорадку в преддверии дня Св....

# 24 Почитаем?

29 Jan 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! Мы так впечатлилась некоторыми книгами, что просто не можем молч...

# 23 Всем ли нужны путешествия? История про летний отдых зимой

22 Jan 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки и друзья! Сегодня среда, а значит новый эпизод уже ждёт вас! Этим з...

# 22 Жизнь за бугром: как все начиналось

15 Jan 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! Сегодня выкладываем все карты на стол и рассказываем историю на...

# 21 С чистого листа: будущее подкаста

08 Jan 2020

Contributed by Lukas

Привет, подружки! В наши жизни ворвался новый 2020 год, а вместе с ним и новый сезон по...

# 20 Счастливое рождество: семья, традиции, подарки

25 Dec 2019

Contributed by Lukas

Привет, подружки! Любите ли вы Рождество? Мы - да, и так сильно, что посвятили ему цел...

# 19 Рождественское настроение за 30 минут!

18 Dec 2019

Contributed by Lukas

Привет подружки и друзья! Если серые будни и злые дедлайны не дают покоя, а погода з...

# 18 5 языков любви

11 Dec 2019

Contributed by Lukas

Привет, подружки (и друзья)! В сегодняшнем выпуске у нас все: и про книги, и про отнош...

# 17 Что такое позитивный настрой и с чем его едят?

04 Dec 2019

Contributed by Lukas

Привет, подружки! Сегодня мы выясняем кто из нас нытик, а кто зажигалочка, как всегд...

# 16 Мое и точка

27 Nov 2019

Contributed by Lukas

Привет, подружки и друзья! В сегодняшнем выпуске подняли настолько острую тему что...