Психологическая помощь для думающих людей.

Как защитить своих детей , если один из родителей - нарцисс.

18 Sep 2021

Contributed by Lukas

Аудиоверсия вебинара от 17.09.21  Полную версию можно посмотреть на моём Youtube канал...

Создание и укрепление персональных границ ( в отношениях с нарциссами)

12 Sep 2021

Contributed by Lukas

Аудиоверсия вебинара , который состоялся 10 сентября, в 20.00, на моём Youtube канале. Полн...

Аудиозапись вебинара "Токсические отношения с нарциссами. Отвечаю на ваши вопросы" 03 сентября , 2021г ,

09 Sep 2021

Contributed by Lukas

 Полный вариант  записи можно посмотреть по ссылке : https://youtu.be/zu_nn0v1YXI

Сексуальные нарциссы - кто это ?

29 Aug 2021

Contributed by Lukas

Говорим о  сексуальном нарциссизме. Признаки  сексуального нарциссизма , осо...

Две вещи , которые нельзя игнорировать , если вы находитесь в отношениях с нарциссами.

18 May 2021

Contributed by Lukas

Если вы находитесь в отношениях с нарциссами , ваше сознание уже сужено независимо...

Эмоциональный шантаж. Часть 2: типы, стадии и универсальная формула шантажа.

28 Mar 2021

Contributed by Lukas

 Анализируем 4 типа шантажистов, разбираемся с 6  стадиями  шантажа.   Д...

Как отличить сложный характер от расстройства личности ?

07 Mar 2021

Contributed by Lukas

Анализируем 5 основных признаков , которые помогут вам легче понять с кем вы имеете...

5 причин , которые делают вашу жизнь слишком сложной.

11 Feb 2021

Contributed by Lukas

 Как упростить свою жизнь , если она кажется  очень  сложной?  Анализируе...

Как улучшить свою сексуальную самооценку.

25 Jan 2021

Contributed by Lukas

Даём определение  сексуальной самооценке.  Разбираем  факторы  влияющие...

Что такое эмоциональный шантаж , как его распознать и противостоять ?

29 Dec 2020

Contributed by Lukas

Анализируем признаки и примеры эмоционального шантажа.   Как определить , что...

Как не сгореть в проблемах других людей.

26 Nov 2020

Contributed by Lukas

Анализируем 5 основных навыков оказания помощи тревожным и эмоциональным людям. П...

Как отличить фальшивую уверенность от истинной ?

01 Nov 2020

Contributed by Lukas

Анализируем 5 признаков фальшивой уверенности. Формулируем подробное определение...

Здоровая и нездоровая конкуренция в паре.

11 Oct 2020

Contributed by Lukas

Анализируем   способы конкуренции в ваших отношениях.   Двенадцать  т...

Как прекратить кричать на своих близких за 5 простых шагов ?

23 Sep 2020

Contributed by Lukas

 Пробуем простой метод  , позволяющий взять свои эмоции под контроль и лучше в...

Пять типов людей играющих в жертву.

12 Sep 2020

Contributed by Lukas

Как быть с людьми , которые привыкли играть в жертву?  Что делать,  если этим ув...

Два подхода к увеличению женской привлекательности.

06 Sep 2020

Contributed by Lukas

 Всегда ли женская привлекательность основана на внешности ? Анализируем  кл...

Что такое эмоциональная зрелость и почему это важно ?

25 Aug 2020

Contributed by Lukas

Анализируем 10 признаков эмоциональной зрелости. Определяем проблемные зоны в сво...

Почему ваша история повторяется ? Если вы влюбляетесь в мужчин - нарциссов , задайте себе эти 8 вопросов .

19 Aug 2020

Contributed by Lukas

Вы постоянно встречаетесь и влюбляетесь в манипулятивных мужчин с нарциссическим...

Почему ваша женщина не хочет заниматься с вами сексом.

11 Aug 2020

Contributed by Lukas

Анализируем основные психологические причины снижения либидо у женщин. Что может...

Несколько важных вопросов, которые надо задать себе перед изменой.

07 Aug 2020

Contributed by Lukas

Анализируем  семь принципиальных вопросов , которые необходимо задать себе , пр...

Вас поймали на измене ? Не сделайте эти 10 критических ошибок !

02 Aug 2020

Contributed by Lukas

Анализируем 10 главных ошибок людей , пойманных на измене. Обсуждаем последствия ка...

10 самых наивных заблуждений про любовь

29 Jul 2020

Contributed by Lukas

Анализируем  самые наивные представления о любви, характерные для подростков , ...

Внутренняя пустота(опустошённость):основные причины и принципы самопомощи.

24 Jul 2020

Contributed by Lukas

Пять основных причин опустошённости. Внутренняя пустота и депрессия. Вопросы для ...

Про единственный способ избежать отказа и отвержения

21 Jul 2020

Contributed by Lukas

Рассчитан на мужчин  , но подходит для всех  и   может  применяться  ...

Интуиция или страх.? Как правильно принимать решения.

18 Jul 2020

Contributed by Lukas

Как отличить интуицию от страха ? Как мозг принимает решения под действием страха?...

Э. Н. Часть вторая: что можно изменить и как проверить себя ?

14 Jul 2020

Contributed by Lukas

Что можно изменить , если вы уже в отношениях с Э.Н. партнёром? Проверяем себя на эмо...

Эмоционально недоступные люди. Часть первая : признаки и причины.

11 Jul 2020

Contributed by Lukas

Что такое эмоциональная недоступность ? Общие  и  мужские признаки  ЭН.  ...

Несколько простых шагов к вашей цели

09 Jul 2020

Contributed by Lukas

Что такое истинное намерение ? Хочу и должен.  Как  создать  стабильную и си...

Как определить свои подавленные эмоции и что с этим делать ?

07 Jul 2020

Contributed by Lukas

Семь признаков того ,что вы подавляете свои эмоции.  Как подавленные эмоции отра...

Отношения не спасают от одиночества.

05 Jul 2020

Contributed by Lukas

Почему   мы чувствуем себя  одинокими  в отношениях или браке ?  Анализ...

Что делать если вы предали кого-то ? Предательство. часть третья

02 Jul 2020

Contributed by Lukas

Вы чувствуете вину за своё  предательство ?  Анализируем шаги , которые нужно ...

Мужчина потерял интерес к отношениям ? Объясняю почему.

30 Jun 2020

Contributed by Lukas

Анализируем  6 основных причин потери интереса к отношениям со стороны мужчины....

Предательство. Причины . Что делать, если Вас предали ?

28 Jun 2020

Contributed by Lukas

Основные причины любого предательства .  Десять шагов , которые  нужно сделат...

Предательство. Определение и основные виды.

26 Jun 2020

Contributed by Lukas

Что такое предательство ?  Почему предательство сложно распознать ?   Десят...

Токсическая дружба. Часть вторая.

22 Jun 2020

Contributed by Lukas

Простое определение токсической дружбы. Ещё несколько   явных признаков  т...

Консультации не приносят пользу ? Объясняю почему.

20 Jun 2020

Contributed by Lukas

Анализируем   13 основных причин , почему  терапия не работает без обвинений...

Основные причины обмана у женщин.

17 Jun 2020

Contributed by Lukas

Анализируем семь основных причин обмана у женщин. Называем наиболее распространё...

Основные причины обмана у мужчин.

15 Jun 2020

Contributed by Lukas

Анализируем восемь типичных причин обмана со стороны мужчин. Что общего у всех при...

Власть и Контроль. Часть вторая: как освободиться и начать нормально жить.

12 Jun 2020

Contributed by Lukas

Вторая часть авторского онлайн -семинара . Пять способов взаимодействия с контрол...

Власть и Контроль в отношениях. Часть первая: причины , признаки и основные способы контроля.

11 Jun 2020

Contributed by Lukas

 Первая часть авторского    онлайн - семинара  .  Возможны ли отношен...

Сексуальное желание у женщин. Причины его снижения и способы коррекции.

10 Jun 2020

Contributed by Lukas

Три типа сексуального желания. Что такое низкое либидо у женщин ?  10  основных...

Синдром эректильной дисфункции . Часть вторая : профилактика и лечение.

08 Jun 2020

Contributed by Lukas

Как предотвратить СЭД ? Обзор медицинских способов лечения.  Психотерапия  СЭ...

Синдром эректильной дисфункции ( СЭД). Причины , признаки. Как СЭД влияет на отношения в паре.

06 Jun 2020

Contributed by Lukas

Что такое СЭД ?  Психологические факторы ведущие к СЭД .  Образование первично...

Сексуальное желание у мужчин. Основные причины влияющие на снижение либидо.

04 Jun 2020

Contributed by Lukas

Двенадцать основных причин снижения сексуального желания у мужчин. Физические и п...

Ненависть к себе . Часть вторая: как это разрушает нас и что можно изменить?

01 Jun 2020

Contributed by Lukas

Как ненависть к себе отражается на нашей жизни ?    Её  влияние  на личн...

Ненависть к себе. Часть первая : признаки и причины.

30 May 2020

Contributed by Lukas

Ненавидеть себя - это нормально. Объясняю почему. Тест на определение своего состо...

Ненормальное поведение. Часть вторая: жизненная стратегия , цели и мотивация.

28 May 2020

Contributed by Lukas

Что такое жизненная стратегия ? Как она отражается на поведении и отношениях. Три в...

Ненормальное поведение. Часть первая : самооценка и отношение к другим людям

27 May 2020

Contributed by Lukas

 Когда   мы думаем о    ненормальное поведение  ? Почему для нас ва...

Самые нереалистичные женские ожидания по поводу отношений.

25 May 2020

Contributed by Lukas

Анализируем  шесть наиболее типичных  нереалистичных  ожиданий женщин по ...

Самые не реалистичные ожидания мужчин по поводу отношений.

22 May 2020

Contributed by Lukas

Анализируем самые  нереалистичные мужские ожидания связанные  с отношениями...

Как не передать токсичность своим детям ? Меняем семейный сценарий.

19 May 2020

Contributed by Lukas

 Анализируем     десять  основных автоматических мыслей - посланий ...

Токсичные Родители. Часть четвертая : противостояние и освобождение

17 May 2020

Contributed by Lukas

Что такое реактивность ? Как реагировать правильно ? Необоронительная позиция. &nbsp...

Токсичные Родители. Часть третья: гнев , горе и независимость.

15 May 2020

Contributed by Lukas

Работаем с гневом и болью. Как гнев помогает освобождению ? Почему необходимо прож...

Токсичные родители. Часть вторая: Освобождение начинается в голове

13 May 2020

Contributed by Lukas

Почему так сложно определить токсичность отношений ? К передаётся и поддерживаетс...

Токсичные Родители. Часть первая: как понять и принять реальность.

11 May 2020

Contributed by Lukas

Почему так сложно принять реальные факты ? Подробно   анализируем основные пр...

Улучшаем качество долгосрочных отношений .

09 May 2020

Contributed by Lukas

Почему  некоторые пары продолжают быть счастливы друг с другом, несмотря на все...

Избегающая привязанность. Часть вторая : как бороться с избеганием.

06 May 2020

Contributed by Lukas

Анализируем проблему и разрабатываем подробный  план.  Десять  конкретных...

Избегающая привязанность. Часть первая : откуда берётся и как проявляется.

03 May 2020

Contributed by Lukas

Анализируем  механизм развития , основные проявления   и  влияние на ваш...

Тревожная привязанность. Часть вторая : Что можно изменить?

01 May 2020

Contributed by Lukas

 Разбираем    четыре этапа   эффективной самопомощи . Особенности р...

Тревожный тип привязанности. Часть первая: основные признаки и влияние на отношения.

29 Apr 2020

Contributed by Lukas

Основные признаки тревожной привязанности. Как родители формируют тревожную прив...

Говорим о депрессии. Часть третья: Как победить депрессию.

28 Apr 2020

Contributed by Lukas

Третья часть большого авторского интервью с моим  молодым  коллегой А. Алсуфь...

Самоизоляция и агрессия

26 Apr 2020

Contributed by Lukas

Почему  сейчас растёт агрессия в отношениях ? Что такое пассивная агрессия ? Осн...

Пять ошибок , которые блокируют вашу мотивацию.

24 Apr 2020

Contributed by Lukas

Разбираем основные причины потери мотивации и эффективные способы её укрепления....

Избегание конфликтов. Чем это опасно для ваших отношений?

22 Apr 2020

Contributed by Lukas

Почему мы избегаем  конфликтов и сложных разговоров?  Шесть типичных ловушек...

Как прекратить лгать ( и начать говорить правду)

20 Apr 2020

Contributed by Lukas

Почему ложь так широко распространена ? Что надо сделать , что бы прекратить лгать ...

Эмоциональное здоровье - это Вы о чём ?

18 Apr 2020

Contributed by Lukas

В чём важность эмоционального здоровья для каждого из нас?  Анализируем  семь...

Говорим о депрессии. Часть вторая : сравниваем мужчин и женщин в депрессии.

15 Apr 2020

Contributed by Lukas

Вторая часть большого авторского интервью с моим  молодым  коллегой А. Алсуфь...

Говорим про депрессию. Часть первая : грусть , тоска , печаль и депрессия. В чём разница?

14 Apr 2020

Contributed by Lukas

Первая часть большого авторского интервью с моим  молодым  коллегой А. Алсуфь...

Как правильно просить прощение.( 5 шагов для восстановления отношений)

12 Apr 2020

Contributed by Lukas

Правильные и не правильные извинения. Анализируем структуру и эффективность разл...

Как перестать контролировать всех вокруг.

10 Apr 2020

Contributed by Lukas

Контроль - это помощь или нет  ?   Виды контроллеров .   Признаки открыт...

Выясняем отношения правильно.

08 Apr 2020

Contributed by Lukas

Конфликт требует диалога . Как разговаривать правильно ? Анализируем фактор време...

Когда ваша помощь приносит вред.

06 Apr 2020

Contributed by Lukas

Фрагмент  авторского семинара по  созависимым отношениям.  Спаситель и инв...

Жизнь в отрицании. Почему мы игнорируем реальность?

05 Apr 2020

Contributed by Lukas

 Что такое отрицание ?  Определяем  отрицание в своей жизни. Чем опасно отри...

Фальшивые друзья. Кто они ?

03 Apr 2020

Contributed by Lukas

Анализируем  семь основных типов фальшивых друзей.  Чем опасен каждый тип ?. У...

Страх быть покинутой/покинутым. Часть вторая : способы преодоления.

01 Apr 2020

Contributed by Lukas

Анализируем  несколько практических  приёмов для  преодоления страха и со...

Страх быть покинутой/ покинутым. Часть первая: признаки и причины

31 Mar 2020

Contributed by Lukas

Как страх быть покинутым , брошенным или отвергнутым влияет на нашу жизнь и отноше...

Четыре причины, которые мешают Вам жить лучше.

30 Mar 2020

Contributed by Lukas

Наша жизнь периодически  показывает   нам важные знаки , которые миы игнори...

Говорим о токсической дружбе.

29 Mar 2020

Contributed by Lukas

Что такое токсическая дружба ? Основные признаки токсической дружбы. Что делать , е...

Восемь причин удерживающих нас в токсичных отношениях

28 Mar 2020

Contributed by Lukas

 Что такое  токсичные отношения ? Почему нам трудно их закончить ? Анализируем...

Кризис среднего возраста у мужчин.

26 Mar 2020

Contributed by Lukas

Когда и в чём проявляется  КСВ у мужчин? Основные виды нарушений.  Что надо и ч...

Тревога. Часть вторая : практические методы работы с психологом и самостоятельно.

24 Mar 2020

Contributed by Lukas

Клиническая картина   тревоги.  Четыре этапа работы с тревогой. Лестница тр...

Тревога . Часть первая : как мы становимся неврастениками.

22 Mar 2020

Contributed by Lukas

Что такое тревога и чем она отличается от тревожности?. Тревога родом из детства.Ст...

Кризис в отношениях. Часть вторая : уход из семьи.

20 Mar 2020

Contributed by Lukas

Что предшествует уходу из семьи. Обсуждаем 6 основных сценариев.  Виды ухода : эм...

Помощь или поддержка ? Как понять , в чём Вы нуждаетесь ?

19 Mar 2020

Contributed by Lukas

Чем отличается психологическая помощь от психологической поддержки ? Подробно ан...

Говорим об уважении.

17 Mar 2020

Contributed by Lukas

Что такое уважение ? Как оно связано с безопасностью?   Самоуважение. В чём отл...

Ваш мужчина не хочет заниматься с вами сексом ? Объясняю почему.

15 Mar 2020

Contributed by Lukas

Восемь основных причин почему ваш мужчина Вас не хочет.  Подробный анализ каждо...

Бывшие. Часть вторая.

13 Mar 2020

Contributed by Lukas

 Четыре   эффективных метода, помогающих снизить влияние негативных воспо...

Бывшие. Часть первая.

13 Mar 2020

Contributed by Lukas

Как бывшие партнёры влияют на нас и наши актуальные отношения ?  Разбираем  4 т...

кризис в паре и модель отношений.

11 Mar 2020

Contributed by Lukas

Основные признаки кризиса в вашей паре. Что такое модель отношений ? 6 основных сос...

На что следует обратить внимание в начале отношений

09 Mar 2020

Contributed by Lukas

Анализируем   семь  тревожных знаков на ранней стадии отношений. Подробно ...

Как прошлое влияет на настоящее...

07 Mar 2020

Contributed by Lukas

Анализируем 10 основных признаков того , что ваше прошлое всё ещё влияет на вашу сег...

Новые отношения ничего не изменят. Объясняю почему.

06 Mar 2020

Contributed by Lukas

Почему ваша жизнь не меняется и каждые отношения напоминают предыдущие? Говорим о...

ВРП , как способ избежать развода.

05 Mar 2020

Contributed by Lukas

Что такое метод Временного Раздельного проживания ? Чем он может помочь вашей паре...

Чувство долга. Другой взгляд на проблему.

04 Mar 2020

Contributed by Lukas

Что такое гипердолженствование ?  Анализируем  семь основных догм , связанных...

Про измену: разбираемся по сути.

02 Mar 2020

Contributed by Lukas

Из-за чего возникают измены ? 4 этапа отношений ведущих к измене. Факторы предраспо...

Как избавиться от застревания ?

01 Mar 2020

Contributed by Lukas

Что такое застревание , навязчивые мысли , чрезмерное мышление? Какие проблемы сто...

12 шагов к преодолению созависимого поведения

26 Feb 2020

Contributed by Lukas

Чем опасно созависимое мышление? Как формируется созависимое поведение? Формулир...

Депрессия у мужчины.

24 Feb 2020

Contributed by Lukas

В чем особенности  депрессии у мужчин? Почему она плохо диагностируется и лечит...

Самоанализ или самокопание ?

22 Feb 2020

Contributed by Lukas

Десять  вопросов, помогающих структурировать любую проблему. Развиваем рефлекс...

Почему перемены происходят так трудно ?

21 Feb 2020

Contributed by Lukas

Анализируем основные сложности в ваших изменениях себя. Говорим о двух типах обст...