Спросить у тренера ◩
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Выпуск 11. Ориентирование по линии
18 Dec 2023
Contributed by Lukas
Мы есть в ВКонтакте и Telegram, Spotify, Apple, Google и Яндекс подкастах. Выбирайте удобную для...
Выпуск 10. Азимутальный бег - Часть 2. Он может быть очень разным.
19 Nov 2023
Contributed by Lukas
Не забывайте сначала прослушать первую часть про азимут (Выпуск 9) Мы есть в ВКон...
Выпуск 9. Азимутальный бег
01 Nov 2023
Contributed by Lukas
Карты к этому выпуску вы можете найти тут: https://drive.google.com/drive/folders/1lzxdA1oh4FoL9aLwb3TwWXFhYiyK5j...
Выпуск 8. Наталья Гемперле. Средняя И Длинная На КМ В Чехии.
08 Sep 2023
Contributed by Lukas
Карты, дистанции, треки, анализ можно смотреть по этим ссылкам:Middle: http://news.worldofo.com/...
ВОПРОС-ОТВЕТ. Как переключаться на новое сечение рельефа?
06 Aug 2023
Contributed by Lukas
"Как научить юных спортсменов быстро переключаться на "новое" сечение, при...
Выпуск 7. Тренировочная нитка в Измайловском парке
30 Jul 2023
Contributed by Lukas
Задавайте ваши вопросы в комментариях или на почту: [email protected].Мы есть в ВКонта...
Выпуск 6. Что такое НИТКА ПРОБЕГАНИЯ
13 Jul 2023
Contributed by Lukas
Задавайте нам вопросы в комментариях или на почту: [email protected].Мы есть в ВКонтак...
Выпуск 5. Как правильно общаться с картой
23 May 2023
Contributed by Lukas
Задавайте нам вопросы в комментариях или на почту: [email protected].Мы есть в ВКонта...
Выпуск 4. Размышления тренера
05 May 2023
Contributed by Lukas
Площадное пространство и отдельные ориентиры — как рисовать; и как использовать?-...
Выпуск 3. Вопросы от картографа
11 Apr 2023
Contributed by Lukas
Как рисовать края зелёнок, нужно ли делать расстояние между камнями на карте?Эти и...
Выпуск 2. Планирование тренировок "по нитке"
17 Mar 2023
Contributed by Lukas
Как правильно планировать тренировку по нитке, а самое главное как её выполнять? -...
Выпуск 1. Структура процесса правильного ориентирования
01 Mar 2023
Contributed by Lukas
Чем различаются "правильное" и "неправильное" ориентирование? Как научиться не дел...