Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

אנשי הקשב

איך להתמודד עם עצב - אנשי הקשב 56 עם רן כליף

11 May 2023

Description

פרטים על הקורס לארגון זמן שלכם המאזינים מגיעה 10% הנחה - ⁠⁠⁠⁠באתר⁠. קראו גם את הספר "⁠⁠⁠⁠אנשי הקשב⁠⁠⁠⁠". בקליניקה שלי אני רואה המון עצב וכאב. אנשים בוכים. על מה שקורה להם היום, על מה שקרה להם בעבר, על מה שעתיד לקרות... להם... לילדים שלהם. יש המון סבל. בבודהיזם אומרים שכדי להתמודד עם הסבל, צריך קודם כל להכיר בכך שיש סבל בעולם. זה כיוון מעניין, משום שכאשר אנחנו נלחמים בסבל זה לפעמים גורם לנו להילחץ ולסבול יותר. בתחילת דרכי, היה מעציב אותי לשמוע מה שעובר על אנשים, ושאלתי את עצמי אם אצליח לעזור להם אחרי כל מה שעברו. ואז גיליתי את הדבר הכי מדהים בעולם! גיליתי שלאדם יש כוח על, והוא יכול להתמודד עם מה שקורה לו. ראיתי אנשים שיוצאים מתופת, מכאבים קשים, מדכאונות של שנים, מילדות קשה מאוד... זה מדהים אותי ומרגש אותי עד היום. אבל כדי לעשות את זה האדם צריך קודם כל להבין מי הוא, כי ברגע שנדע את זה, או-אז נבין שיש בנו את הכוחות לעשות המון. להתגבר על משברים, לשאת כאב וסבל, לפתור קשיים. בפרק הזה צללנו לעולם קצת אחר של מהו עצב? איך מזהים אותו? האם הוא יכול לשרת אותנו? מה יקרה אם נתעלם ממנו? ואיך אפשר להתמודד איתו בדרך קצת אחרת?

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.