Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

אנשי הקשב

איך לשמור על חיוביות - אנשי הקשב 53 עם שירלי נס ברלין

30 Mar 2023

Description

פרטים על הקורסים שלכם המאזינים מגיעה 10% הנחה ⁠כאן⁠. קראו גם את הספר "⁠אנשי הקשב⁠". להפרעת קשב קוראים כך משום שהיא גם מפריעה בחיים. כבר המון שנים שאני מאבחנת ומטפלת באנשי וילדי הקשב, ולצד המתנות שאני רואה בהפרעת הקשב, אני פוגשת גם בקשיים ותסכול. מעבר לאתגרים בחיים, בהפרעת קשב קיים קושי בוויסות הרגשי, ישנה יותר נטייה לראות את השלילי, או לפרש סיטואציות חברתיות לא נכון, ואז גם יותר להיעלב ולהיפגע. ויחד עם זאת, אני רואה שניתן לעשות שינוי משמעותי באורח החיים ובצורת החשיבה. אפשר לאמן את המוח לחשוב אחרת, ואפשר גם להתאמן מבחינה התנהגותית לחיות אחרת! בפרק הזה נדבר על כך, וגם על איך אפשר לשמור על החיוביות ביומיום ובתקופות של קושי ולאורך זמן.

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.