Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

אנשי הקשב

קבלת החלטות והפרעת קשב - אנשי הקשב 38 עם ד"ר קרן אור חן

25 Aug 2022

Description

פרטים על הקורסים שלכם המאזינים מגיעה 10% הנחה כאן. קראו גם את הספר "אנשי הקשב". קבלת החלטות קשה מאוד עבור אנשים רבים ובמיוחד עבור אנשי הקשב.  בין אם זה להזמין צימר לחופשה, או לקנות נעליים לילדה, או לבחור מקצוע. מדוע? האימפולסיביות גורמת לקבלת החלטות מהירות ולא שקולות, ומצד שני התפקודים הניהוליים הלקויים מורחים את הזמן עד לקבלת ההחלטה. בנוסף, המוסחות תגרום להתלבטות בין שלל האפשרויות, הדחיינות תמנע קבלת ההחלטה, חשיבת היתר מובילה לחוסר החלטיות וחוסר אונים, וגם הקושי להבחין בין עיקר וטפל לא עוזר כאן.  ויותר מכך, גם אחרי שמקבלים החלטה, אנשי הקשב לרוב ימשיכו להתלבט אם זו הייתה ההחלטה הכי טובה...   המצב הזה גורם לתחושות אשמה ובושה, מוריד את הביטחון העצמי, ויכול להביא גם לחרדות או דיכאון, שנמצאים בשכיחות גבוהה יותר בהפרעת קשב. גם זה לא תורם לקבלת ההחלטות....  יש לזה גם הסבר מוחי: האונה הקדמית האחראית על תהליכי קבלת ההחלטות, מתפקדת בצורה שונה אצל אנשי הקשב.  בפרק הזה נרחיב למה קשה לנו לקבל החלטה, אבל גם מה יכול לעזור ומה זו החלטה נכונה, ואחרי שמחליטים איך מוציאים לפועל? 

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.