מה נותן לנו תקווה? ואיך אפשר למצוא אותה גם כשהכל נראה חשוך?מה הדבר הכי קטן שאתה יכול לעשות היום כדי לגרום למחר שלך להיות טוב יותר?אם היית יכולה לפגוש את עצמך בעוד 10 שנים - מה היית אומרת לעצמך היום?מה הקשר בין היכולת שלנו לטפח תקווה לבין היכולת שלנו לדמיין עתיד ולהיות מחוברים למי שנהיה בעתיד?בפרק הזה, יחד עם ד"ר תומר בקלש, נבין מה באמת בונה תקווה - במיוחד בימים שהיא כמעט נוזלת לנו מבין האצבעות.נדון גם לעומק במרכיבים החיוניים לתקווה על פי המחקר:1. מטרות: איך הצבת מטרה קונקרטית עוזרת לנו לחתור קדימה, גם בזמנים של קושי?2. נתיבים: איך אפשר לייצר כמה שיותר דרכים להגיע למטרה, כדי לא להיתקע כשהדרך הראשית חסומה?3. הכוח המניע: איך מגייסים אנרגיה לפעולה, במיוחד כשזה נראה בלתי אפשרי?נדבר גם על רגעים קטנים של תקווה שאספנו מכם, המאזינים.לבסוף נצלול גם אל הכוח של המעשים הקטנים – איך נוכחות של אחרים, עזרה הדדית, ואפילו חיוך ברחוב יכולים לעורר תקווה אפילו בזמנים הקשים ביותר.ואם חשבתם שתקווה זה רק להאמין שיהיה בסדר – אז בפרק הזה תלמדו שתקווה היא גם האופטימיות שכן, יהיה טוב, אבל יותר מזה - היא התכנית למה אני מתכוונת לעשות כדי שיהיה טוב. מחר, מחרתיים, בעוד חודש ובעוד שנה. והכל מתחיל בהאזנה לפרק הזה, ממש עכשיו :)*************צלם ועורך: נאור מנינגר*************האתר של תומר בקלשיצירת קשר ישירות עם תומר בקלש לשיחה או התייעצות 052-6880927*************רוצים להזמין הרצאה שלי אצלכם בחברה, בארגון או לאירוע פרטי?דברו עם ניצן:[email protected]*************האירועים הקרובים:5.11 | זאפה חיפה | לא רציונלי ולא מקדם - על מחשבות מעכבות ושקט נפשי10.11 | יוניקורן פרדס חנה | כח העל שלי18.11 | זאפה הרצליה | לא רציונלי ולא מקדם - על מחשבות מעכבות ושקט נפשי25.11 | הרצאת אונליין | לנצח את הדחיינות *************״הקול בראש״ - קורס דיגיטלי של 17 פרקים*************תכנים ופרקים נוספים להאזנה בנושא:פרק 2 - איך להתמודד עם קושי? עם ד"ר אביטל קאי צדוקפרק 51 - עידן העומס הקוגניטיבי - איך ניתן למוח קצת מנוחה? עם ד״ר תומר בקלשפרק 78 - איך להתמודד עם חוסר ודאות? עם ד״ר תומר בקלשפרק 95 - איך עושים שינוי? עם ד"ר תומר בקלשחושבים טוב 152 - איך לבנות אמון? עם ד"ר תומר בקלשחושבים טוב 166 - להגשים חלומות דווקא עכשיו | עם יובל אברמוביץ'חושבים טוב 178 - מיכה גודמן: אופטימיות בימי מלחמה, יציאה מהקונספציה וחשבון נפש************רוצים להישאר מעודכנים?פתחתי קבוצות שקטות בהן תקבלו עדכונים על פוסטים, סדנאות, הרצאות, פרקים חדשים, הרצאות מצולמות בלי תלות במצבי רוח של אלגוריתמים ברשתות חברתיות.להצטרפות לקבוצה השקטה לחצו כאן.להרשמה לניוזלטר לחצו כאן.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast