מין הראוי ⋮ לירי אוזן
Episodes
חמשת החסמים שמונעים ממך ליהנות מסקס (והפתרונות) - עם אפרת וולפסון
16 Jun 2026
Contributed by Lukas
היי חברים, הפרק הזה מרגש ומיוחד עבורי באופן אישי. לאפרת וולפסון נחשפתי כבר לפני שני...
איך תגרמי לו להתאהב בך? - עם שרנו
12 Mar 2026
Contributed by Lukas
למה גברים מתאהבים באישה אחת – ובאחרת לא?האם זה עניין של יופי, מזל, או שיש משהו עמוק י...
איך הקוק מרחיק אותך מזוגיות בריאה? עם אמנון טחלוב
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
לירי הזמינה לאולפן את הידיד הכי טוב שלה, אמנון, לשיחה כנה וחסרת פילטרים על רווקות, ז...
מה הקינק שלך מספר עליך? - עם דוקטור איתמר כהן
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
בפרק סופר מסקרן ועמוק של "מין הראוי", אירחתי את ד"ר איתמר כהן, פסיכולוג קליני...
מה זה אומר להיות גבר ? – עם יניב אוקאס גולד
03 Sep 2025
Contributed by Lukas
מה זה בכלל "גבר אמיתי"? החברה רגילה לספר לנו שזה אומר להיות קשוח, חזק, להרוויח ה...
הצד האפל של המיניות המקודשת - עם אייל שחם
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
בפרק מטלטל וחשוב במיוחד, אנחנו צוללים לתוך הצללים של עולם הטנטרה והמיניות המקודשת....
מה זה באמת טנטרה? עם אביגיל רות לב
20 Jul 2025
Contributed by Lukas
כשמדברים היום על מיניות, כמעט תמיד איכשהו מגיעים גם לטנטרה.עיסוי טנטרי, סדנאות, פסט...
חוויתי אורגזמה בלידה וגם את יכולה - עם מאיה לב קורן
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
האם כל מה שסיפרו לנו על לידה - הכאב, הצרחות, הטראומה - הוא באמת כל הסיפור?האם אפשר ללד...
איך לשכוח מהאקס ואיך לגרום לה להשפריץ? לירי עונה על השאלות שלכם.ן
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
היי אהובות אהובים, הפרק צולם בעיצומה של המלחמה. בימים אלו תהיתי איך אוכל לתת לכם ממנ...
איך זה להיות טרנסג׳נדר בישראל? ⋮ עם גיא פולת
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
״לא רציתי למות בגוף הזה״. ככה אמר לי גיא פולת, סופר, איש תוכן ושיווק דיגיטלי, וגבר טר...
למה הוא עשה לך גוסטינג? על תיאוריית ההתקשרות | עם לי ראובני
30 May 2025
Contributed by Lukas
איך אתם בזוגיות? שולחים מיליון הודעות כשלא עונים לכם? דוחפים כל הזמן להיפגש? נלחצים...
לא רק אורגיות - מה באמת קורה בפסטיבלי מיניות בישראל? | עם מרינה קושניר
18 May 2025
Contributed by Lukas
כשמדברים על פסטיבלי מיניות, הדמיון נוטה להשתולל – אבל מה באמת קורה שם? אם זה באמת רק...
מחרדית אדוקה לברמנית בדיזנגוף – המסע המיני של שרה דיין
08 May 2025
Contributed by Lukas
מה מלמדים את החתן והכלה בהדרכת כלות במגזר החרדי? ולמה יוצאים בשאלה לעיתים מרגישים צ...
איך לעשות סקס ולראות את אלוהים - המדריך למיניות רוחנית | עם ניבי אוזן
21 Apr 2025
Contributed by Lukas
האם אפשר, דרך מגע, נשימה והקשבה – להגיע לגבהים רוחניים, לצ׳אקרות עליונות, ואפילו למ...
איך להתגבר על חרדת ביצוע ? פרק עבור שני המינים - עם דני גלבוע
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
בין אם אתה לחוץ ששוב "לא יעמוד", בין אם את מתביישת לשתף אותו מה מחרמן אותך כי או...
איך חוזרים למיניות אחרי לידה? עם מורן מעוז
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
מה קורה למיניות כשנכנס תינוק לחיים?איך השינויים ההורמונליים במהלך ההריון ואחריו מ...
איך לרפא טראומה מינית? - עם סאמאיה עוז
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
בפרק עוצמתי ומרגש של מין הראוי, אני מארחת את סאמאיה עוז – מנחת טנטרה ומיניות מודעת,...
איך לענג את איבר המין הגברי? הסודות שלא סיפרו לך - עם עמיחי שרפשטיין
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
כולם חושבים שמיניות גברית היא פשוטה – אבל האם זה באמת נכון? 😏 בפרק הזה אנחנו צוללו...
הכל על פוליאמוריה - אהבה ללא גבולות או משחק באש? – עם שירה לוריא
05 Mar 2025
Contributed by Lukas
מה באמת קורה כשפותחים את הקשר?האם פוליאמוריה יכולה לחזק זוגיות או שזה רק עוד שלב בד...
איך לענג את השדיים? עם יעל קרן אור
24 Feb 2025
Contributed by Lukas
בפרק הזה של מין הראוי אנחנו צוללות לנושא סופר ג’וסי, מענג ומעצים – עיסוי שדיים!איך...
רופאה חושפת: אין דבר כזה קרום בתולין ⋮ ד״ר תילי פישר יוסף
09 Feb 2025
Contributed by Lukas
מה אם נגיד לכם שקרום הבתולין הוא מונח שגוי לחלוטין?שבמשך דורות לימדו אותנו מידע לא ...
למה אנשים בוגדים? ⋮ מתי ויינברג
03 Feb 2025
Contributed by Lukas
הפרק הוקלט חודש לפני הפרשה שהסעירה את המדינה, ותוזמן לעלות השבוע ללא קשר לאירועים.מ...
המדריך לסווינגרים המתחילים - לפתוח את הקשר ולהישאר יחד ⋮ מאיה ואריאל נוטקוביץ'
26 Jan 2025
Contributed by Lukas
מאיה ואריאל נוטקוביץ' חיים את מה שרבים רק מעזים לחלום עליו – הם החליטו לפתוח את הקש...
איך לעשות מין אנאלי מושלם: טיפים, טכניקות וכללי בטיחות ⋮ עם שלומית וולפין
12 Jan 2025
Contributed by Lukas
איך לעשות מין אנאלי מושלם: טיפים, טכניקות וכללי בטיחות ֿ| עם שלומית וולפין אחרי התלב...
מה אסור לומר בחדר המיטות? כללים לתקשורת במיניות ⋮ עם רוית רבינא
05 Jan 2025
Contributed by Lukas
בפרק הזה נדבר על אחד הנושאים הכי רגישים, מביכים, אבל גם הכי חשובים - תקשורת במיניות. ...
לא רק גלולות - המדריך המלא לבחירת אמצעי מניעה ⋮ ד"ר מיכל לוריא
29 Dec 2024
Contributed by Lukas
האם את משתמשת באמצעי המניעה המתאים לך? אולי יש אופציות טובות יותר? בפרק החדש של מין ...
ז** מתפקד עד גיל 100 ⋮ ד"ר אוהד שושני
22 Dec 2024
Contributed by Lukas
לפרק הזה הזמנתי את ד"ר אוהד שושני, מומחה לאנדרולוגיה ומנהל תחום האורולוגיה בבית החו...
על הקשר בין תזונה לסקס מטורף ⋮ ליאת אלפרט קליין
15 Dec 2024
Contributed by Lukas
בפרק מרתק ומלא ערך, נצלול יחד עם ליאת קליין, נטורופתית ומומחית לאורח חיים בריא, אל ה...
תתחילו לתרגל מדיטציה ותהפכו למאסטרים במיטה ובחיים ⋮ דורית בר
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
בפרק הזה נדבר על הקשר המרתק בין מדיטציה למיניות ולאושר פנימי. האורחת של הפרק היא דו...
המדריך השלם לסקסטינג לוהט (הודעות אירוטיות) ⋮ עם לימור בנדל
28 Nov 2024
Contributed by Lukas
סקסטינג – שליחת הודעות אירוטיות – הוא אחד הכלים הכי אפקטיביים לשמירה על הניצוץ בז...
לגלות את סודות אורגזמת צוואר הרחם ⋮ עם אביגיל רות לב
17 Nov 2024
Contributed by Lukas
בפרק המרתק הזה, אנחנו צוללים לעומק (תרתי משמע) של הגוף הנשי, וחושפים את אחד הסודות המ...
איך לא להתייאש מעולם הדייטינג? ⋮ דניאל לוי
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
תקופת הרווקות היא מצד אחד תקופה של חופש, עצמאות והתפתחות אישית, אך מצד שני, קל מאוד ...
כאבים בחדירה - כל מה שלא סיפרו לך ⋮ פרופ׳ אחינועם לב שגיא
27 Oct 2024
Contributed by Lukas
לפני כמה חודשים שאלתי את העוקבות שלי באינסטגרם איזו גינקולוגית הן היו רוצות לשמוע ...
מה עושים כשיש פערים בחשק המיני ⋮ ענת בן דוד
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
בפרק הזה אנחנו נכנסנו לעומק אחד הנושאים הכי מורכבים ומאתגרים בזוגיות – פערים בחשק...
איך לאונן בצורה בריאה ורוחנית? ⋮ איריס קישקה
06 Oct 2024
Contributed by Lukas
לרוב בני האדם יש יחסים מורכבים עם אוננות. זה מתחיל בגיל הצעיר, בו ילד קטן נתפס מאונן...
המדריך הפרקטי למין אוראלי מופלא לנשים
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
מה הטעויות הכי נפוצות של גברים כשהם מעניקים מין אוראלי לפרטנריות שלהם?איך עושים את...
למה נשים חוות פחות אורגזמות עם גברים? | עם ענת בן דוד
15 Sep 2024
Contributed by Lukas
למה נשים חוות פחות אורגזמות עם גברים? | עם ענת בן דודההודעה הכי שכיחה שאני מקבלת מעו...
צורכים סמים? כך תפחיתו את הסיכון למות | עם ד״ר רועי צוקר
08 Sep 2024
Contributed by Lukas
צורכים סמים? כך תפחיתו את הסיכון למות | עם ד״ר רועי צוקררועי צוקר חזר אלינו לאולפן ל...
חשיפה: השריר הסודי שישפר לכם את חיי המין - עם לנה ליילה | מין הראוי - לירי אוזן
03 Sep 2024
Contributed by Lukas
אחרי פרק כל כך מוצלח, לא יכולתי לוותר על ההזדמנות להביא את לנה לאולפן שוב, והפעם לשי...
איך דיכאו את המיניות הנשית? | עם לירי אמבר דווי
18 Aug 2024
Contributed by Lukas
במשך שנים ניסו לדכא את המיניות הנשית, עוד מהימים בהם האישה היתה רכושו של אביה ואז של...
איך ויברטור יעזור לך להתחבר לעצמך? כל התשובות לשאלות שלכן עם אינטימה ופיזזז
11 Aug 2024
Contributed by Lukas
היי אהובות ואהובים! מתרגשת לשתף אתכם בפרק חדש וכייפי שבו נחגוג יחד צעד מהפכני בעולם...
התמכרות למין: מתי הסקס כבר הורס לך את החיים? עם שחר גל
04 Aug 2024
Contributed by Lukas
סקס ואוננות הם חלק מהחוויה האנושית הבריאה והטבעית, אך יש מקרים בהם אנשים מוצאים את ...
איך צעצועי מין ישדרגו לכם את הזוגיות? - עם קארן אטיאס מייסדת FIZZZ
28 Jul 2024
Contributed by Lukas
בשנים האחרונות, צעצועי המין עברו שינוי מדהים –מדבר שנתפס סליזי ובשוליים ועד לפריט...
נקודת הג'י והשפיכה הנשית : מה המדע מצא? עם אפרת זיו
21 Jul 2024
Contributed by Lukas
נקודת הג'י והשפיכה הנשית : מה המדע מצא?ממש עד לא מזמן, בכל מגזין נשי סיפרו לנו על נקוד...
BDSM - המדריך המעשי למתחילים
14 Jul 2024
Contributed by Lukas
עדן היא מנחה ויועצת למיניות אלטרנטיבית, שחיה ונושמת את עולמות ה-BDSM. היא באה לפרק כדי...
המדריך למניעת מחלות מין: מה שהרופאים לא מספרים לכם - ד"ר רועי צוקר
07 Jul 2024
Contributed by Lukas
האם מחלות מין עוברות דרך אסלה? מה החיסון היחידי שיכול למנוע סרטן?איזה כדור מונע הדב...
איך להיפרד מנרקסיסטים - עם אלינור אזולאי
30 Jun 2024
Contributed by Lukas
איך להיפרד מנרקסיסט או נרקסיסטית עם אלינור אזולאיבפרק החשוב הזה ראיינתי את אלינור...
שפיכה מהירה ואיך לטפל בזה עם איתי שבו
23 Jun 2024
Contributed by Lukas
בפרק הזה, אני מארחת את איתי שבו, שהוא אחד המטפלים המובילים בארץ בתחום הטיפול בשפיכה...
המדריך המדעי למציאת אהבה ושמירה עליה - עם ד"ר ליאת יקיר
17 Jun 2024
Contributed by Lukas
מה גורם לנו להתאהב דווקא באנשים מסוימים? למה אנחנו נמשכים דווקא לאלה שלא רוצים או...
מות המיטה הלסבית - עם שרית גל כהן
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
-למה לסביות רבות לא מתחילות אחת עם השנייה במועדונים?-מדוע, לפי מחקר, לסביות מאבדות ל...
איך לשקם זוגיות אחרי בגידה - עם דורית בר
02 Jun 2024
Contributed by Lukas
בגידה היא אחד מהמשברים הקשים ביותר שיכולים לקרות בקשר זוגי. היא מטלטלת את מערכת היח...
גלו איזה טיפוס אירוטי אתם | עם שרה ברהום
28 May 2024
Contributed by Lukas
תמיד הרגשתם שהמיניות שאתם עושים לא ממצה את הפוטנציאל שלה?שאתם יכולים להנות הרבה יו...
איך לעשות שלישייה ולהישאר ביחד? עם שני גבאי
26 Apr 2024
Contributed by Lukas
לפי מחקר שפורסם בספר Tell me what you want של הפסיכולוג האמריקאי ג'סטין למילרשלישייה היא הפנ...
הטעויות הכי גדולות של גברים במיטה - עם אלון גושן
15 Apr 2024
Contributed by Lukas
אלון גושן הוא מנחה לעונג ולמיניות מועצמת שליווה בקליניקה שלו זוגות, גברים ויותר מ-4...
איך תטריפי אותו במיטה/ איך תהיי המאהבת המושלמת עם לימור בנדל
04 Apr 2024
Contributed by Lukas
לימור בנדל היא יועצת מינית וזוגית בעלת ותק של יותר מ-20 שניםובפרק סופר ג׳וסי וכייפי ...
סקס בדייט ראשון כן או לא? | המדריך לרווקה הלוהטת עם שני פישר
28 Mar 2024
Contributed by Lukas
שני פישר היא מאמנת מנטלית ויועצת מיניות וזוגיות עם פינת השאלות של העוקבות הכי חזקה...
לנה ליילה | איך תתחילי לאהוב את הפות שלך? על המראה, הריח, האנטומיה, והעונג
21 Mar 2024
Contributed by Lukas
היי לכולם! נתחיל עם זה שזה הפרק הראשון עם השם החדש של הפודקאסט.״האיקס ששינה אותי״ הו...
איך להגיע לאורגזמה מהנרתיק? איך להגיע לאורגזמה בזמן חדירה? ואיך להיות מולטי-אורגזמית? עם רוני ארז
07 Mar 2024
Contributed by Lukas
הכירו את רוני ארז- מנחה למיניות ומדריכה לאורגזמות שייסדה את שיטת הגל:שיטה פורצת דרך...
איך שומרים על תשוקה וסקס טוב בזוגיות ארוכה ומונוגמית? עם יובל כהן צדק
29 Feb 2024
Contributed by Lukas
הצטרפו אלינו לפרק מרתק שצולל על מעמקי הדינמיקה המורכבת של מערכות יחסים ארוכות טווח...
איך להתגבר על פרידה ועל לב שבור? על שיטות וטיפים מהחיים וממחקרים
14 Feb 2024
Contributed by Lukas
לרגל הולנטיין החלטתי לעשות לכם פרק שכולו עוסק באיך להתגבר על פרידה,במיוחד עבור אלה...
האם הגודל קובע ? ועוד עובדות מרתקות אחרות על איבר המין הגברי (עם מחקרים מגובים!)
08 Feb 2024
Contributed by Lukas
היי מאזינים ומאזינות יקרים ויקרות,יצרתי את הפרק ״על הזין״ כי כמו שאכפת לי מדימוי הג...
על מייקרודוז של אמניטה מוסכריה
31 Jan 2024
Contributed by Lukas
התוכן בפודקאסט אינו משמש ייעוץ רפואי או כל המלצה לטיפול רפואי או אלטרנטיביאמניט...
איך אני למדתי לקבל את הגוף שלי ולהיות חברה של עצמי- עם בר אבישר
24 Jan 2024
Contributed by Lukas
בר אבישר היא סטודנטית לתואר שני בפסיכולוגיה, מאמנת כושר, מנחה לאורח חיים בריא, משפי...
איך את תתחילי להנות יותר מסקס ואיך אתה תהפוך למאהב טוב יותר
16 Jan 2024
Contributed by Lukas
איך את תתחילי להנות יותר מסקס ואיך אתה תהפוך למאהב טוב יותרועל הסיפור האישי שליאני...
על טיפול בדכאון בעזרת קטמין, גרייה מגנטית ואסיד: עם ניב לוי
31 Dec 2023
Contributed by Lukas
על טיפול בדכאון בעזרת קטמין, גרייה מגנטית ואסיד: עם ניב לויהאם לא רחוק היום שבו במקו...
מיניות גברית: על עונג, נקודת הג׳י ומולטי-אורגזמיות | גבריאל דיקפואה
22 Aug 2023
Contributed by Lukas
לחקור מיניות גברית: על העונג הגברי, על נקודת הג׳י הגברית, על מולטי-אורגזמיות, על האת...
איך להגשים את החלומות ולמנף את החיים שלנו? עם יניב ריבלין
01 Aug 2023
Contributed by Lukas
יש אנשים בחיים שמפגש אחד איתם יכול להיות לשנות את האופן שבו אנחנו תופסים את החיים ו...
על הסדנה שעוזרת לאלפי אנשים לממש את מלוא הפוטנציאל שלהם - הכירו את ״הומניקיישן״ (מהות, מקור, מעבר, ועוד) עם יפתח שגיב
12 Jul 2023
Contributed by Lukas
לסדנאות של ״הומניקיישן״ נחשפתי לראשונה אחרי שחברה שהכרתי בהודו סיפרה לי על סדנה שה...
פטריות הזייה איוואסקה וטיפול בעזרת פסיכדליה (לירי אוזן מספרת, טליה שרמן מראיינת)
25 Jun 2023
Contributed by Lukas
לא קל לחשוף את השדים שלנו. שאלתי את עצמי בשבוע האחרון האם זה נכון לי ולמה אני עושה את...
איך ממשיכים לחיות כשנראה שהחיים מתפרקים? | עם ליאן אלל
24 May 2023
Contributed by Lukas
לפני שלוש וחצי שנים נודע לי שאחת החברות הטובות שלי ליאן אלל עברה תאונת דרכים קשה מא...
ריברסינג - עם הדס נעמי הקטר
11 May 2023
Contributed by Lukas
הדס נעמי הקטר היא מטפלת בנשימה ומוזיקאית. את הריברסינג הדס גילתה במקרה במהלך פסטיב...
אמבטיית קרח , שיטת וים הוף | עם פרנסיס קרבצ׳וק
23 Apr 2023
Contributed by Lukas
לפני 7 שנים, נחשף פרנסיס קרבצ׳וק לראשונה לוים הוף- איש הולנדי משוגע שמטפס על הרים מו...
מיכאל הופמן ״לעשות דווקא לדכאון״
12 Feb 2023
Contributed by Lukas
האיקס ששינה אותי- ״לעשות דווקא לדכאון״ על כניסה לדכאון ולהיפו-מאניה בעקבות שימוש פ...
טורט, בריונות, דיכאון | דניאל מורס
30 Jan 2023
Contributed by Lukas
כשדניאל מורס היה בן 8 בישר לו הרופא שהוא סובל מתסמונת טורט. ככל שהתסמונת התגברה, החל...
שפיכה נשית | יעל קרן אור
03 Jan 2023
Contributed by Lukas
יעל קרן אור היא מנחה לטנטרה-טרפיה ומומחית לשפיכה נשית. את היכולת שלה לשפוך בזמן מעש...
בריונות | רוחניות | עם שחר לוי / דון לב - האיקס ששינה אותי
28 Dec 2022
Contributed by Lukas
שחר לוי (דון לב) היא אחת היוצרות הבולטות בטיקטוק הישראלי, עם יותר מ-100 אלף עוקבים ברש...
ציפרלקס | עם נטע שפיר | האיקס ששינה אותי
20 Dec 2022
Contributed by Lukas
האיקס ששינה אותי | ציפרלקס - עם נטע שפירבפרק מדובר על שימוש בתרופה ציפרלקסבשום אופן...
מייקרודוז | עם אביעד דה מרקו | האיקס ששינה אותי
07 Dec 2022
Contributed by Lukas
כבר בגיל 10 הבין אביעד שהוא סובל מדכאון והדיכאון ליווה אותו עד שנותיו הבוגרות.למרות...
לחיות לצד אדם עם מאניה דיפרסיה | האיקס ששינה אותי
29 Nov 2022
Contributed by Lukas
לחיות לצד אדם עם מאניה דיפרסיה | עינת שמלעינת שְׁמַל היא זמרת-יוצרת ששרה בעברית, ספר...
חרדה חברתית - אימפרוביזציה | האיקס ששינה אותי
11 Nov 2022
Contributed by Lukas
אם תפגשו את גרג קרסיק, לא תוכלו שלא להתרשם מהכריזמה והבטחון העצמי שהוא משדר.כנראה ש...
בי"ח פסיכיאטרים ובתים מאזנים, פטריות וצמחי מרפא | האיקס ששינה אותי
04 Nov 2022
Contributed by Lukas
על בתי חולים פסיכיאטרים ובתים מאזנים, פטריות mdma וצמחי מרפא | עם איתי אהרון זיואיתי ...
טוורקינג וריקוד | האיקס ששינה אותי
26 Oct 2022
Contributed by Lukas
TOKZ | זה הדיבורפרק 5 - טוורקינג וריקוד | עם שגית ברמיטוורק הוא ריקוד במהלכו הרוקדות מנ...
צ׳אנגה DMT | האיקס ששינה אותי
19 Oct 2022
Contributed by Lukas
🎁פודקאסט חדש מבית TOKZ - זה הדיבור🎁💝האיקס ששינה אותי💝מנחות:לירי אוזןטליה שרמן**ה...
טנטרה | האיקס ששינה אותי
11 Oct 2022
Contributed by Lukas
🎁פודקאסט חדש מבית TOKZ - זה הדיבור🎁❌האיקס ששינה אותי❌מנחות:לירי אוזןטליה שרמן**הת...
טיפול פרימאלי | האיקס ששינה אותי
29 Sep 2022
Contributed by Lukas
🎁פודקאסט חדש מבית TOKZ | זה הדיבור🎁❌האיקס ששינה אותי❌**התוכן בפודקאסט אינו משמש יי...
איווסקה | האיקס ששינה אותי
13 Sep 2022
Contributed by Lukas
TOKZ | זה הדיבור💝האיקס ששינה אותי💝**התוכן בפודקאסט אינו משמש ייעוץ רפואי או כל המלצ...