الضوضاء البيضاء للنوم
مطر الربيع المنعش | أجواء زخّات المطر الهادئة في الساعة الثالثة صباحاً
26 Mar 2025
استرخِ على أصوات المطر الربيعي اللطيف، الذي يتساقط بهدوء في الساعة الثالثة صباحًا على ضاحية هادئة في سيول. مشهد صوتي واسع يلتقط جو الشوارع السكنية الهادئة والتلال الخضراء والمنازل المضاءة بنعومة تحت المطر المنعش. مثالي للنوم العميق، والتأمل، ولحظات الاسترخاء الهادئة.🔹 لماذا يعمل هذا؟• نوم عميق واسترخاء – إيقاع الأمواج يتماشى مع التنفس الطبيعي، مما يساعد على تهدئة العقل.• تحسين التركيز والإنتاجية – صوت المحيط المستمر يساعد في حجب الضوضاء الخارجية وتعزيز التركيز.• التأمل وتخفيف التوتر – استمتع بسحر المحيط واستمتع بالراحة الذهنية. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast