🎙️ رحلة في عالم التدريب البدني هل سألت نفسك يومًا: • ما الفرق بين التمارين العشوائية والتدريب العلمي؟ • كيف تبني برنامج تدريبي فعّال وآمن؟ • لماذا يصاب البعض رغم التزامهم؟ • وهل التحفيز الزائد ممكن يسبب ضرر؟في هذه الحلقة الشيّقة، ننطلق مع الكابتن عبد الرحمن صبرة في رحلة متكاملة داخل عالم علم التدريب البدني، من المفاهيم الأساسية إلى التخصصات الاحترافية، مرورًا بالأخطاء الشائعة وتحديات الواقع العربي.نناقش كيف يصمم المدربون برامج مخصصة، كيف يتم التعامل مع القدرات الفردية، وما أهمية التغذية والتكنولوجيا في تطوير الأداء.🔥 حلقة مليئة بالمعلومات، الأمثلة الواقعية، والنصائح المباشرة لأي شخص مهتم بالرياضة، سواء كنت مبتدئ، مدرب، أو محترف.📌 لا تنسَ الاشتراك وتفعيل الجرس لمزيد من الحلقات العلمية والملهمة.ننتظر تعليقاتكم وأسئلتكم في قسم التعليقات أسفل الفيديو.شكراً لكم.for business inquiries: [email protected]
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast