این ویدیو یک مدیتیشن آرامبخش برای رهایی از وسواس فکری و اورثینک (Overthinking) است. اگر ذهن تو مدام پر از افکار تکراری و مزاحم است، این تمرین به تو کمک میکند ذهنت را آرام کنی، افکار مزاحم را رها سازی و به سکوت درونی برسی.با این مدیتیشن میتوانی تمرکز بیشتری پیدا کنی، آرامش عمیق را تجربه کنی و از دام افکار بیپایان رها شوی. تمرینی ساده اما قدرتمند برای آرامسازی ذهن، رهایی از استرس و بازگشت به لحظه حال. 🧘♂️✨مدیتیشن_ذهن_آرام#رهایی_از_اورثینک#مدیتیشن_آرامش#وسواس_فکری#سکوت_ذهنhttps://youtu.be/05oYSLlyopsمدیتیشن رهایی از وسواس فکریمدیتیشن Overthinkingمدیتیشن آرامسازی ذهنمدیتیشن ضد افکار منفیمدیتیشن توقف اورثینکمدیتیشن آرامش ذهنمدیتیشن رهایی از افکار مزاحممدیتیشن ضد اضطرابمدیتیشن سکوت ذهنمدیتیشن ذهنآرام Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast