اگر مدتهاست یک ناراحتی، یک دلخوری یا یک درد قدیمی را با خودت حمل میکنی، این مدیتیشن بخشش برای توست. در این مراقبه، به آرامی وارد فضای درونیت میشوی و یاد میگیری چگونه رها کنی، سبک شوی و دوباره تنفس عمیق زندگی را حس کنی.بخشش به معنی تأیید اشتباه نیست؛ آزاد کردن روح و ذهن از سنگینی گذشته است. این مدیتیشن با آرام کردن سیستم عصبی و هدایت ذهن به سمت آرامش، به تو کمک میکند احساسات گیر افتاده را رها کنی و با آرامش، شفقت، شفابخشی و پذیرش به مسیرت ادامه دهی.✨ اگر آمادهای بارهای قدیمی را زمین بگذاری و به آرامش واقعی برسی، این مدیتیشن بخشش را تا انتها همراهی کن.برای نتیجه بهتر، در فضایی آرام با هدفون گوش بده.#مدیتیشن_بخشش#مراقبه_بخشش#رهایی_از_گذشته#بخشیدن_خود#بخشش_دیگران#آرامش_درونی#مدیتیشن_آرامش#شفای_احساسی#رهایی_از_رنج#مدیتیشن_شفابخشروش کلیک کن تا از دست ندیکانال یوتیوب تمرین مدیتیشنکانال یوتیوب پادکست Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast