اگه شما هم از لحاظر روحی خسته اید و نمی تونید افکارتون رو کنترل کنید، دوست دارید راحت ذهن به آرامش برسهاین مدیتیشن کنترل افکار برای شماست. این تمرین مدیتیشن هم صبح و هم شب میتونید انجام بدید برای رهایی از وسواس فکری، اورثینک و درمان افکار مزاحم و منفی بسیار پیشنهاد میکنم✨تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸چطور بود؟✨همه نظراتتون رو میخونم❤️•مدیتیشن درمان وسواس فکری شدید و رهایی از افکار منفی | Overthinkinghttps://youtu.be/uNI4qa13ICs•دیسیپلین داشته باش!https://youtu.be/2_k1WJdZFkg:::::::::::::::::::#مدیتیشن #نوشخوار #آرامش #overthinking #روانشناسی :::::::::::::فواید این مدیتیشن کنترل افکار و در زمان حال زندگی کردن: درمان وسواس فکریرهایی از افکار منفیمقابله با نشخوار فکریتنظیم مجدد ذهنافزایش تمرکزبهبود و تقویت حافظهآرامش ذهنآرامش بدنرفع خستگی و تنش ها Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast