Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

تمرین مدیتیشن

مدیتیشن کوتاه برای آرامش ذهن | صدای آتش و ریلکسیشن

10 Sep 2024

Description

مدیتیشن آتش نوعی مدیتیشن است که از عنصر آتش به عنوان تمرکز استفاده می‌کند. این تمرین معمولاً شامل نگاه کردن به شعله‌های یک شمع یا شومینه در حالی که تنفس عمیق و ذهن آگاهی را تمرین می‌کنید. فواید مدیتیشن صدای آتش:- آرام کردن ذهن و کاهش استرس/اضطراب- افزایش تمرکز و تمرکز- تقویت احساسات گرما، انرژی و وضوح- ارتباط نمادین با عنصر آتش و خواص تحولی آن-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸چطور بود؟✨همه نظراتتون رو میخونم❤️•مدیتیش کوتاه تمرکز ذهن و حواسhttps://youtu.be/O4ShQBPR1t8مدیتیشن کوتاه خواب برای آرامش ذهن و رهایی از افکار منفیhttps://youtu.be/9ktNvCZA1kMاگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1___________#مدیتیشن #motivation #sprituality #inspiration #آرامش ——- Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.